Tag Archives: برنامه

خبرگزاری آريا – برنامه پزشک خانواده در سال ۹۷ گام به گام اجرا خواهد شد




پيام معاون بهداشت وزارت بهداشت به مناسبت روز جهاني پزشک خانواده؛

برنامه پزشک خانواده در سال 97 گام به گام اجرا خواهد شد

خبرگزاري آريا- دکتر عليرضا رئيسي معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي به مناسبت نوزدهم ماه مي؛ روز جهاني پزشک خانواده، پيامي صادر کرد.
به گزارش خبرگزاري آريا، متن اين پيام به شرح زير است :
از سال ۲۰۱۰ ميلادي سازمان جهاني پزشکان خانواده (WONCA)  روز نوزدهم ماه مي را به‌ عنوان روز جهاني پزشک خانواده معرفي کرده و گرامي داشته است.
 بزرگداشت اين روز يادآور جايگاه و اهميت پزشکان خانواده در نظام هاي‌ سلامت در سراسر جهان است.
هم اکنون بيش از ده سال است که برنامه پزشک خانواده  در برخي نقاط کشورمان در حال اجرا بوده و از سال گذشته در راستاي اهداف طرح تحول نظام سلامت ايجاد تحول در اين برنامه در دستور کار وزارت بهداشت قرار گرفته است.
بر اين اساس برنامه پزشک خانواده در سال ۹۷ گام به گام اجرا خواهد شد و در اين راستا ۱۲ برنامه را دنبال خواهيم کرد.
۱۲ گام اجراي برنامه پزشک خانواده در يک سال محقق نمي شود، بلکه طبق برنامه ريزي ها تا تحقق کامل ادامه خواهد داشت.
در اجراي پزشک خانواده، يک مدل که مدل کشوري است وجود نخواهد داشت و مدل هايي که در سطح کشور در حال اجرا هستند مي بايست با مدل کشوري تطبيق پيدا کنند.
بي ترديد با طي اين مسير برنامه پزشک خانواده به جايگاه متعالي و اصلي خود خواهد رسيد .
اينجانب اين روز گرامي را به جامعه‌ پرتلاش پزشکان عمومي و دستياران پزشک خانواده به ‌ويژه همکاران پزشک خانواده شاغل در نظام شبکه کشور تبريک گفته و اميدوارم بتوانيم در کنار يکديگر در تحقق اهداف تحول در نظام سلامت ميهن عزيزمان موفق و پيروز باشيم.


خبرگزاری آريا – لزوم برنامه ريزي براي تحول و نوآوري در آموزش علوم پايه پزشکي




قائم مقام معاون آموزشي وزارت بهداشت تاکيد کرد:

لزوم برنامه ريزي براي تحول و نوآوري در آموزش علوم پايه پزشکي

خبرگزاري آريا- قائم مقام معاون آموزشي وزارت بهداشت در نشست شوراي آموزش علوم پايه پزشکي، بهداشت و تخصصي با تشريح برنامه تحول و نوآوري در آموزش علوم پزشکي گفت: لازم است ترجمان اين برنامه ها در علوم پايه نيز تدوين شود.
به گزارش خبرگزاري آريا، دکتر حميد اکبري در نشست شوراي آموزش علوم پايه پزشکي، بهداشت و تخصصي، به اقداماتي که در زمينه تحول و نوآوري در آموزش علوم پزشکي صورت گرفته اشاره کرد و گفت: علوم پايه از حوزه هاي زيربنايي نظام سلامت هستند و لازم است اکنون که بسترهاي تحول در تمامي حوزه هاي آموزش علوم پزشکي فراهم شده، مسئولين اين رشته ها در کشور نيز در مسير تحول و نوآوري در اين حوزه حرکت کنند.
وي گفت: بسته هاي تحول و نوآوري در آموزش علوم پزشکي از سال ۹۴ در سطح کشور در حال اجرا است و اين برنامه ها باعث شده تا توجه بيشتري به حوزه آموزش در دانشگاهها شود و دستاوردهاي چشمگيري را در سطح کشور به همراه داشته است.
قائم مقام معاون آموزشي از توجه به مرجعيت علمي در حوزه آموزش سخن گفت و اظهار داشت: مطابق با بيانات مقام معظم رهبري، حرکت در اين حوزه از الزاماتي است که بايد به آن توجه شود. يکي از بسته هاي تحول به اين موضوع اختصاص پيدا کرده و در همين راستا نيز مرکز ملي تحقيقات راهبردي آموزش علوم پزشکي راه اندازي شده، کميسيون کتب مرجع علوم پزشکي تشکيل شده و گفتمان مرجعيت در بين بدنه دانشگاهها نهادينه شده است.
وي حرکت به سمت دانشگاههاي نسل سوم را از ديگر برنامه هاي تحول و نوآوري در آموزش ذکر کرد و اظهار داشت: در واقع دانشگاهها بايد به سمت نيروهاي کارآفرين حرکت کنند. نقشه راه دانشگاهها در اين زمينه ترسيم شده و برنامه ريزي لازم براي توسعه مفاهيم نوآوري و کارآفريني در بين دانشجويان تحصيلات تکميلي علوم پزشکي صورت گرفته است.
دکتر اکبري از بسته پاسخگويي به نيازهاي نظام سلامت سخن گفت و اظهار داشت: در اين زمينه طي چند سال گذشته دوره تخصصي پزشکي خانواده راه اندازي شده و مرکز ملي آموزش هاي مهارتي يکي از اقدامات مهمي است که براي تامين نيازهاي نظام سلامت با استفاده از آموزش هاي کوتاه مدت صورت گرفته است.
قائم مقام معاون آموزشي وزارت بهداشت گفت: سند برآورد نيروي انساني موردنياز نظام سلامت براي ۵ سال آينده با استفاده از مطالعات صورت گرفته در کشور تدوين شده است. اين برآورد براي رشته هاي تخصصي و مناطق آمايشي در حال تدوين است. در واقع در اين سند مشخص شده که کشور ما براي ۵ سال آينده به چه تعداد نيرو نياز دارد.
وي افزود: برآورد نيروي انساني دکتراي تخصصي نيز در حال انجام است و گروه هاي علوم پايه پزشکي مي توانند با کمک دبيرخانه آموزش علوم پايه پزشکي، بهداشت و تخصصي نقش چشمگيري در برآورد نيروي انساني اين حوزه داشته باشند.
دکتر اکبري با بيان اينکه حدود ۲ سال از اجراي سند آمايش سرزميني که در شوراي عالي انقلاب فرهنگي تصويب شده مي گذرد گفت: با تشکيل مناطق آمايشي کشور همکاري مناسبي در بين دانشگاهها و دانشکده هاي مستقر در کلان مناطق آمايشي کشور شکل گرفته است.
وي خاطرنشان کرد: بحث علوم بين رشته اي در علوم پايه يکي از مسائلي است که به شدت مورد توجه است و با مطالعاتي که انجام شده مشخص است که در برخي رشته هاي ميان رشته اي نيازهاي مختلفي در کشور ما وجود دارد. لازم است برنامه ريزي مناسبي براي گسترش رشته هاي ميان رشته اي از طريق همکاري با ساير بخش ها مانند دانشگاههاي زيرمجموعه وزارت علوم صورت پذيرد.
قائم مقام معاون آموزشي وزارت بهداشت به توسعه ماموريت گرايي در دانشگاههاي علوم پزشکي اشاره کرد و گفت: از اين طريق اقدامات خوبي در سطح ملي توسط دانشگاههاي علوم پزشکي کشور انجام شده و برخي از اين ماموريت ها در حوزه هاي بين رشته اي است و اساتيد محترم علوم پايه مي توانند همکاري خوبي با مناطق آمايشي داشته باشند.
دکتر اکبري با بيان اقداماتي که در راستاي توسعه بين المللي آموزش علوم پزشکي کشور شده گفت: ۳ هزار دانشجوي خارجي در حوزه علوم پزشکي کشور مشغول به تحصيل هستند و ظرفيت هاي بسياري براي گسترش تعاملات بين المللي در علوم پزشکي ايران وجود دارد.
وي اضافه کرد: نقشه آمايش بين المللي تدوين شد و دفاتر همکاري با کشورهاي مختلف در دانشگاههاي علوم پزشکي کشور تشکيل شده و با تحول در نظام هاي ارزشيابي دانشگاههاي خارجي اقدامات خوبي در زمينه گسترش هاي بين الملل آموزش علوم پزشکي صورت گرفته است.
قائم مقام معاون آموزشي وزارت بهداشت به گسترش آموزش مجازي و تاسيس دانشگاه علوم پزشکي مجازي اشاره و عنوان کرد: باتوجه به اينکه تعدادي از دوره ها به صورت مجازي راه اندازي شده و به زودي دانشگاهها مي توانند دروس خود را در سامانه دانشگاه مجازي قرار دهند و اين آمادگي وجود دارد تا بخشي از دروس تئوري تمامي رشته ها به صورت مجازي برگزار شود.
وي افزود: وزارت بهداشت مجوز دارد تا بتواند بسياري از آزمون هاي بين المللي را برگزار کند. همچنين اقداماتي نيز در زمينه ارتقاي آزمون هاي علوم پزشکي کشور صورت گرفته است.
دکتر اکبري به ظرفيت هاي موجود در گروه هاي علوم پايه پزشکي اشاره کرد و گفت: باتوجه به حرکتي که در مسير تحول و نوآوري در آموزش علوم پزشکي ايجاد شده لازم است تا ترجمان بسته هاي تحول و نوآوري در علوم پايه پزشکي با همکاري شوراي آموزش علوم پايه پزشکي، بهداشت و تخصصي طراحي شود.


خبرگزاری آريا – تصويب سيزدهمين برنامه ۵ ساله سازمان جهاني بهداشت




قائم مقام وزير بهداشت در امور بين الملل برنامه هاي سفر وزير بهداشت به ژنو را تشريح کرد؛

تصويب سيزدهمين برنامه 5 ساله سازمان جهاني بهداشت

خبرگزاري آريا- قائم مقام وزير بهداشت در امور بين الملل از سفر وزير بهداشت، درمان و آموزش پزشکي به ژنو براي شرکت در هفتاد و يکمين مجمع جهاني سازمان جهاني بهداشت خبر دادو گفت: وزير بهداشت کشورمان در کنار ساير وزاري بهداشت شرکت کننده در اين اجلاس، تصويب برنامه ۵ ساله سازمان جهاني بهداشت (GPW) را مورد بررسي قرار مي دهند.
به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از وبدا، دکتر محسن اسدي لاري با اشاره به اين که برنامه GPW ، سيزدهمين برنامه ۵ ساله سازمان جهاني بهداشت است، افزود: اين برنامه براي سال هاي ۲۰۱۹ تا ۲۰۲۳ تصويب خواهد شد و کشورها در اين زمينه به تشريح برنامه ها و اقدامات خود در حوزه سلامت مي پردازند.
قائم مقام وزير بهداشت در امور بين الملل با بيان اين که وزير بهداشت يکي از اعضاي کميسيون جهاني مبارزه با بيماري هاي غير واگير است، گفت: از ديگر برنامه هاي مجمع جهاني سازمان جهاني بهداشت، بررسي گزارش مقدماتي اين کميسيون در مورد بيماري هاي غير واگير است که اين گزارش در ۱۱ خرداد ماه سال جاري منتشر خواهد شد.  
وي با اشاره به اين که در مجمع جهاني سازمان جهاني بهداشت، موضوعات ديگري مانند مديريت بيماري هاي واگير، ايجاد تسهيلات براي معلولان و موضوعات مرتبط با قوانين بين المللي سلامت مطرح خواهد شد، گفت:  همچنين در حاشيه اين اجلاس، وزراي بهداشت کشورهاي جهان به همراه رييس سازمان جهاني بهداشت در مراسم فرهنگي ارتقاء سلامت شرکت خواهند کرد.
دکتر اسدي لاري در ادامه اظهار داشت: انتخاب مدير منطقه اي سازمان جهاني بهداشت نيز در دستور کار برنامه سازمان بهداشت جهاني در اجلاس قرار دارد. اين انتخابات که از نظر سياسي حائز اهميت است با حضور ۸ کانديدا، روز شنبه ۱۹ مي برابر با ۲۹ ارديبهشت برگزار مي شود.
قائم مقام وزير بهداشت در امور بين الملل با اشاره به حضور وزير بهداشت کشورمان در اجلاس ايدز در سفر به ژنو گفت: دکتر هاشمي در اين اجلاس پيرامون تجربيات ايران در حوزه پيشگيري از بيماري ايدز  به ايراد سخنراني مي پردازد. همچنين وزير بهداشت در اجلاس جانبي مشارکت اجتماعي براي دستيابي به اهداف پوشش همگاني سلامت، که با مشارکت تايلند برگزار شده و به نام ايران ثبت شده، شرکت خواهد کرد و مقرر است در حاشيه برگزاري اين اجلاس، ديدارهاي متعددي در مجمع جهاني سازمان جهاني بهداشت با وزراي بهداشت کشورهاي مختلف نيز انجام دهد.
دکتر اسدي لاري با اشاره به برگزاري جلسه همکاري وزراي بهداشت اکو در کنار برگزاري مجمع جهاني سازمان جهاني بهداشت، گفت: در اين اجلاس که بعد از چندين سال احيا شده و با مشارکت کشورهاي ترکيه، ايران و پاکستان برگزار مي شود، پاکستان مديريت اين دور از اجلاس را بر عهده دارد. همچنين اجلاس وزراي بهداشت کشورهاي عضو جنبش غير متعهدها (نم) نيز در همين زمان، برگزار خواهد شد.
وي در پايان ابراز اميدواري کرد که ايران در اين جلسات ضمن دفاع از مواضع اصولي خود، دستاوردهايي براي سلامت کشور داشته باشد .
شايان ذکر است اجلاس سالانه سازمان جهاني بهداشت از ۳۰ ارديبهشت ماه تا اول خرداد ماه سالجاري در ژنو برگزار مي شود.


برنامه‌ ریزی در زندگی؛ اولویت‌ها و اهداف


روزنامه آرمان: وقت، باارزش‌ترین سرمایه انسان است. وقت‌گذرانی بدون هیچ برنامه و هدفی، خسته‌کننده و بسیار زیانبار است. اگر برای اهداف و امور مهم زندگی‌تان برنامه‌ای نداشته‌ باشید، آنها به‌مرور در ذهن‌تان کم‌رنگ‌ می‌شوند و درنهایت کاملا هدف‌تان را گم می‌کنید. اگر می‌خواهید بر زندگی‌تان مسلط شوید، اولین کار آن است که برنامه‌ریزی اصولی داشته باشید. تمام افراد موفقی که می‌شناسید، با برنامه‌ریزی به اینجا رسیده‌اند. مطالب زیر را بخوانید تا با چند روش برنامه‌ ریزی برای زندگی بهتر آشنا شوید.به‌دست‌گرفتن کنترل زندگی‌تان، قدم بزرگی است.یاد بگیرید چگونه زندگی‌تان را طوری برنامه‌ ریزی کنید که بتوانید اهداف و نیازهایتان را برآورده سازید.

برنامه ریزی درزندگی

مشخص کنید چه چیزی برایتان مهم است

برنامه ریزی کردن در زندگی‌ ممکن است کار طاقت‌فرسایی باشد، چون نواحی بسیار مختلفی در زندگی شما وجود دارند که باید در هنگام برنامه‌ ریزی در نظر بگیرید. برای آنکه ایده بهتری از آینده موردنظرتان داشته باشید، باید زمانی را صرف بررسی چیزهایی کنید که برایتان معنی‌دار هستند. اینها برخی از سوالاتی هستند که باعث می‌شوند درمورد جهت موردعلاقه زندگی‌تان بهتر فکر کنید: موفقیت به‌نظر شما چه شکلی است؟ آیا عنوان شغلی خاص یا مقدار مشخصی پول است؟ آیا خلاق‌بودن است؟ آیا داشتن خانواده‌ای دوست‌داشتنی است؟ اگر قدرت آن را داشتید که زندگی‌تان را همین حالا تغییر دهید، زندگی‌تان چه شکلی می‌شد؟ کجا زندگی می‌کردید؟ شغلتان چه می‌شد؟ وقت‌تان را چگونه می‌گذراندید؟

برای زندگی‌تان برنامه‌ بنویسید

برنامه زندگی، طرحی کتبی و رسمی است که می‌توانید برای برنامه‌ ریزی بخش‌های مختلف زندگی‌تان ازجمله شغل، محل زندگی، افراد دوروبرتان و چگونگی گذراندن وقت، از آن استفاده کنید. نوشتن برنامه زندگی، می‌تواند در رسیدن به اهداف خاص یا شناسایی بخش‌هایی از زندگی‌تان که دوست دارید تغییر کنند، به شما کمک کند. برنامه زندگی به شما کمک می‌کند زندگی‌تان را به‌شیوه دیگری ببینید. دیدن جنبه‌های مختلف آن روی کاغذ ممکن است به شما کمک کند ایده‌های‌تان را اولویت‌بندی کنید و ازنو سامان بدهید. همچنین آوردن برنامه زندگی روی کاغذ به شما کمک می‌کند اهداف و خواسته‌های مشابهتان را ببینید یا برنامه‌تان را براساس چیزهایی تنظیم کنید که لزوما متناسب نیستند.

پشتیبان داشته باشید

در هنگام تلاش برای ایجاد هرگونه تغییر در زندگی، بسیار مهم است که از سیستم پشتیبانی برخوردار باشید یا افرادی در دسترستان باشند که در صورت نیاز بتوانید از آنها کمک بگیرید. بخش مهمی از برنامه ریزی برای تغییر، آن است که بدانید هنگام بروز شرایط دشوار، برای جلب کمک و حمایت دقیقا سراغ چه کسی باید بروید. درمورد برنامه زندگی و آنچه می‌خواهید تغییر دهید، با افراد بسیار نزدیک‌تان صحبت کنید. فهرستی از افرادی تهیه کنید که می‌دانید در صورت گرفتارشدن، می‌توانید به آنها تکیه کنید. درمورد تغییرات آتی در زندگی‌تان، هرقدر ممکن است، اطلاعات جمع کنید. به داستان‌های موفقیت سایر افراد گوش کنید یا برای رشد شخصی و موفقیت، در گروهی عضو شوید. از دیگران بپرسید چه روش‌هایی را در برنامه‌ریزی زندگی و ایجاد تغییرات به‌کار گرفته‌اند و چه موانعی را پیش‌بینی کرده‌اند.

منابع و گام‌های برنامه را مشخص کنید

برای برخی تغییرات و برنامه‌های زندگی، به منابعی برای شروع هر مرحله نیاز خواهید داشت. ممکن است لازم باشد چند کتاب بخرید، بودجه‌ای تعیین کنید، مهارت‌های جدیدی یاد بگیرید یا از کمک دیگران استفاده کنید. همچنین ممکن است لازم باشد مشخص کنید که چگونه بر موانع خاص غلبه می‌کنید. بعد از شناسایی آنچه برای شروع نیاز دارید، برنامه موردنظرتان را آغاز کنید و مرحله‌به‌مرحله پیش ببرید.

به‌عنوان‌مثال، اگر برنامه زندگی شما شامل سالم‌ترشدن است، ممکن است اولین گام، آشنایی با روش‌های آشپزی و غذاهای سالم‌تر باشد و سپس تصمیم گیری برای خوردن یک وعده سبزیجات در روز. باید به‌آهستگی به‌سمت هدف‌تان حرکت کنید تا از پا نیفتید و فرسوده نشوید. مثال دیگر، داشتن برنامه‌ای است که شما را به رژیم‌ غذایی سالم‌ هدایت می‌کند. برای انجام این کار، باید منابع موردنیازتان را شناسایی کنید، مانند کتاب‌های تغذیه، تخصیص بودجه برای انواع مختلف مواد‌غذایی و کمک‌خواستن از خانواده‌تان، چون تغییر در مواد غذایی روی آنها نیز اثر خواهد گذاشت.

اوضاع را مدیریت کنید

برنامه ریزی درزندگی

برنامه‌ ریزی برای زندگی‌ راه خوبی برای شفاف‌سازی درمورد خواسته‌های شما و چگونگی رسیدن به آنهاست، اما اغلب اوقات، زندگی پیش‌بینی‌ناپذیر است و طبق برنامه پیش نمی‌رود. باید روی مهارت‌های سازگاری‌تان کار کنید تا بتوانید با ناراحتی مقابله کنید و به‌سمت اهداف‌تان گام بردارید. می‌توانید «مقابله متمرکز بر مشکل» را امتحان کنید؛ این نوع مقابله شامل توانایی نگرش بی‌طرفانه به موقعیت‌های گوناگون است. از این راه درمی‌یابید کدام قسمت‌ها به‌خوبی کار نمی‌کنند و سپس می‌توانید برنامه‌ای برای رفع آن مشکلات طراحی کنید. این فرایند شامل آگاهی از گزینه‌ها، جمع‌آوری اطلاعات، کنترل وضعیت و سپس اجرای برنامه است. به‌عنوان‌مثال، اگر هنگام اجرای برنامه‌‌‌ای برای تبدیل‌شدن به فردی سالم‌تر،

مشخص شود دیابت دارید، تصمیم می‌گیرید از مقابله متمرکز بر مشکل، برای سازگاری با موقعیت جدید استفاده کنید. به‌این‌ترتیب درمورد دیابت، تغذیه و ابزارهای تست قند خون، اطلاعات لازم را کسب می‌کنید تا به شما کمک کنند به برنامه زندگی‌تان برگردید. نوع دیگری از مقابله، «مقابله متمرکز بر هیجان» است. این روش در جایی استفاده می‌شود که با اثرات عاطفی یک اتفاق برنامه‌ ریزی‌ نشده در زندگی مواجه می‌شوید. به‌عنوان‌مثال، تشخیص دیابت قطعا باعث واکنشی احساسی می‌شود. برخورد با این احساسات ممکن است شامل این موارد باشد: صحبت‌کردن با یکی از دوستان یا اعضای خانواده، کاهش استرس به‌وسیله محدودکردن مسئولیت‌های‌تان، و نوشتن درمورد احساساتتان برای درک بهتر آنها.

اهمیت تعیین اهداف را بدانید

تعیین اهداف، مهارت مهمی است که بسیاری از افراد موفق برای کمک به افزایش انگیزه‌شان، آن را به‌کار می‌گیرند. تعیین هدف، شما را قادر می‌سازد بهتر بر جزئیات تکمیل یک کار تمرکز کنید و در‌عین‌حال به شما کمک می‌کند تمام ابزارهای موردنیاز برای به‌انجام‌رساندن هدف‌تان را به‌کار بگیرید. یکی از بهترین قسمت‌های تعیین و تکمیل موفق هدف، احساس افزایش اعتماد به‌ نفس و خود‌کارآمدی در هنگام دستیابی به هدف‌ است.

اهداف خود را واقعی کنید

چند راه وجود دارد که می‌توانید اهداف‌تان را واقعی و دست‌یافتنی کنید. در وهله اول، هدف‌تان را بنویسید. این، هدف را واقعی‌تر از زمانی می‌کند که فقط در سر شماست. حتما آن را مشخص کنید. اهداف‌تان را با زبان مثبت بیان کنید. اگر می‌خواهید وزن کم کنید، به‌جای گفتن «از هله‌هوله‌خوردن و چاق‌بودن دست بردار»، چیزی مانند این بگویید: « سالم‌تر غذا بخور و ۵ کیلو وزن کم کن.»اهداف‌تان را برحسب سطح اولویت‌شان مرتب کنید.

اگر چندین هدف دارید، هیچ راهی وجود ندارد که بتوانید همه‌چیز را با هم انجام دهید. تصمیم بگیرید چه چیزی درحال‌حاضر، دست‌یافتنی است، چه چیزی را می‌شود کمی به‌تاخیر انداخت و چه چیزی ممکن است بیشتر از اینها طول بکشد.باید اهداف را به‌اندازه‌ای کوچک نگه دارید که بتوانید به‌جای چند سال بعد، در دوره زمانی معقولی به آنها دست پیدا کنید. اگر اهداف بزرگی دارید، آنها را به اهداف کوچک‌تر تقسیم کنید تا با دستیابی به آنها در بازه‌های زمانی مشخص، احساس موفقیت کنید.


خبرگزاری آريا – ۹۰۴ هزار بازديد بهداشتي از مراکز و اماکن حساس در برنامه سلامت نوروزي




رييس مرکز سلامت محيط و کار وزارت بهداشت اعلام کرد:

904 هزار بازديد بهداشتي از مراکز و اماکن حساس در برنامه سلامت نوروزي

خبرگزاري آريا- رييس مرکز سلامت محيط و کار وزارت بهداشت از ۹۰۴ هزار و ۸۶۳ بازديد بهداشت محيطي از مراکز و اماکن و با تاکيد بر مراکز و اماکن حساس در ايام نوروز خبر داد.
به گزارش خبرگزاري آريا، دکتر احمد جنيدي ضمن تشريح اقدامات برنامه سلامت نوروزي، گفت: در طول اين برنامه ۳۲۹۲۰ مورد بازديد بهداشت محيطي از مراکز و اماکن بين راهي، تعداد ۲۵ هزار و ۸۲۹ مورد نمونه برداري مواد غذايي از سطح عرضه، تعداد ۲۰ هزار و ۱۹۱ مورد بازديد مشترک با دستگاه ها و ادارات ديگر به ويژه تعزيزات و ۴۷۹ هزار و ۵۷۶ مورد کلرسنجي انجام گرفت.
وي افزود: ۲۸۰ هزار و ۶۵۸ مورد سنجش با تجهيزات پورتابل بازرسي، معدوم سازي يک ميليون و ۴۱۹ هزار و ۴۰۸ کيلوگرم مواد غذايي فاسد و غيربهداشتي، پلمب ۲ هزار و ۴۱۰ محل متخلف بهداشتي، ۱۱ هزار و ۶۴۴ مورد معرفي مراکز و اماکن متخلف بهداشتي به مراجع قضايي و ۶۴ هزار و ۲۸۵ مورد اخطار نواقص بحراني و غيربحراني، ساير اقدامات اين طرح بوده است.
گفتني است برنامه سلامت نوروزي از ۱۵ اسفند ۹۶ تا ۱۵ فروردين ۹۷ ادامه داشت.


خبرگزاری آريا – تسهيل و ارتقاي کيفي و کمي خدمات، مديريت هزينه ها، خريد راهبردي و اجراي گايدلاين‌ها از مهمترين برنامه هاي سال ۹۷


تسهيل و ارتقاي کيفي و کمي خدمات، مديريت هزينه ها، خريد راهبردي و اجراي گايدلاين‌ها از مهمترين برنامه هاي سال 97

خبرگزاري آريا- مدير عامل سازمان سلامت ايران، استقرار سازمان الکترونيک را مهمترين برنامه اين سازمان در سال جاري عنوان کرد و گفت: حذف بروکراسي، تسهيل در ارائه خدمات، مديريت هزينه و اجراي گايدلاين‌ها (راهنماهاي باليني) در گرو تحقق سازمان الکترونيک است.
به گزارش خبرگزاري آريا، مهندس طاهر موهبتي رئيس هيات مديره و مديرعامل سازمان بيمه سلامت ايران، مهمترين برنامه‌هاي اين سازمان در سال جاري را تشريح کرد و گفت: برنامه‌هاي سازمان بيمه سلامت ايران برگرفته از اسناد بالادستي، سند چشم‌انداز، احکام برنامه ششم توسعه و سياست‌هاي کلي سلامت بوده که مهمترين آن استقرار سازمان الکترونيک است که اميدواريم در سال جاري گام هاي موثري برداريم.
مديرعامل سازمان بيمه سلامت ايران ادامه داد: برابر قانون، کليه بخش‌هاي ارائه دهنده خدمت در حوزه سلامت اعم از دولتي، خصوصي و غير دولتي مکلف شدند که در زمان ارائه خدمت از پايگاه بيمه‌شدگان سازمان بيمه سلامت ايران استحقاق سنجي کنند. اين موضوع به مديريت هزينه و حذف دفترچه در بيمارستان هاي دولتي کمک قابل توجهي خواهد کرد.
وي به حذف دفترچه در بخش بستري نيز اشاره کرد و گفت: حذف دفترچه در اواخر سال ۹۶ در ۴ استان در بخش بستري ۱۲۰ بيمارستان در کشور آغاز شد. اميدواريم تا پايان ۶ ماهه اول سال ۹۷ اين موضوع در سراسر بيمارستان‌هاي دولتي با همت وزارت بهداشت، معاونت درمان و آي تي وزارت بهداشت شکل گيرد. البته ما در ابتداي راه هستيم و بايد به سمتي حرکت کنيم که الکترونيکي شدن خدمات را در بخش سرپايي نيز محقق کنيم.
مهندس موهبتي اجراي گايدلاين‌ها، راهنماهاي باليني و پروتکل هاي درمان به منظور خريد راهبردي را از ديگر اقدامات برشمرد و افزود: تلاش خواهيم کرد که در سال جاري بتوانيم همپوشاني را نيز برطرف کنيم. در حال حاضر بين اين سازمان و صندوق تامين اجتماعي حدود ۳ ميليون و ۷۰۰ هزار نفر همپوشاني وجود دارد. البته در اواخر سال ۹۶ با اقداماتي، از همپوشاني جديد جلوگيري شد و با الکترونيکي شدن و اتصالي که در پايگاه جمعيتي صورت گرفته، در هنگام صدور و تمديد دفترچه امکان همپوشاني به حداقل خواهد رسيد.


خبرگزاری آريا – معرفي برخي از مهم ترين برنامه هاي پيش رو




در پيام نوروزي معاون بهداشت وزارت بهداشت عنوان شد؛

معرفي برخي از مهم ترين برنامه هاي پيش رو

خبرگزاري آريا- دکتر عليرضا رئيسي معاون بهداشت وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکي در پيامي ضمن تبريک فرا رسيدن سال نو به کارکنان حوزه بهداشت کشور، مهمترين برنامه پيش رو در سال ۱۳۹۷ را بازنگري و اجراي جامع برنامه هاي سلامت کشور براي آحاد ملت شريف ايران عنوان کرد.
به گزارش خبرگزاري آريا، معاون بهداشت در اين پيام تصريح کرده است: بدون شک زندگي با کيفيت، سلامت و شاد مي تواند انسان هايي متخصص و مولد را به عنوان سرمايه هايي بي بديل براي جامعه تربيت کند و اين مهم مرهون ارتباط صحيح و تخصصي تيم بهداشت با عامه مردم است.
معاون بهداشت در اين پيام خاطر نشان کرده است: کارنامه بهداشت در سال پيش رو با استقرار و اجراي نظام پايش و ارزشيابي خدمات سلامت، اصلاح و توسعه برنامه پزشک خانواده و تکميل پرونده الکترونيکي سلامت بيش از پيش خواهد درخشيد.
متن کامل پيام نوروزي معاون بهداشت به اين شرح است:

همکاران عزيزم

حلول بهار فرصت مغتنمي است تا به نشانه قدرداني دست تک تک خادمان حوزه بهداشت را بفشارم.
خداوند متعال را شاکرم که امکان خدمت در عرصه گسترده بهداشت را براين بنده حقير ارزاني داشت، باشد که به شکرانه اين نعمت الهي روح تازه اي از سلامت و نشاط را در کالبد ايران عزيز بدميم .
بدون شک زندگي با کيفيت، سلامت و شاد مي تواند انسان هايي متخصص و مولد را به عنوان سرمايه هايي بي بديل براي جامعه تربيت کند. اين مهم مرهون ارتباط صحيح و تخصصي تيم بهداشت با عامه مردم است.
مهمترين برنامه پيش رو در سال ۱۳۹۷ بازنگري و اجراي جامع برنامه هاي سلامت کشور براي آحاد ملت شريف ايران است.
آنجا که باروري سالم تا تولد نوزادي کامل پشتيباني مي گردد يا زمانيکه پرورش کودکان، نوجوانان و جوانان در سلامت رواني و اجتماعي و توجه به تغذيه سالم و آموزش سلامت مورد حمايت قرار مي گيرد، آنجا که از ميانسالان به عنوان سرمايه هاي ارزشمند اجتماع ياد مي شود و با انتشار بيماريهاي نوظهور و بازپديد مقابله مي شود، هر جا که از کرامت سالمندان ياد شود و بيماريهاي غير واگير با جديت رصد مي شود تلاش هاي مجدانه و بي وقفه تمامي همکاران حوزه بهداشت در سراسر کشور نمايان مي گردد.
اين تلاش هاي خالصانه بدون ايجاد زير ساخت هاي علمي و فناوري و بهره مندي از علوم روز ميسر نيست.
اميدوارم در سال جديد با استفاده از تمام ظرفيت هاي علمي و تخصصي خود در مسير ايجاد رضايتمندي ملت بزرگوار ايران بکوشيد.
کارنامه بهداشت در سال پيش رو با استقرار و اجراي نظام پايش و ارزشيابي خدمات سلامت، اصلاح و توسعه برنامه پزشک خانواده و تکميل پرونده الکترونيکي سلامت بيش از پيش خواهد درخشيد. در اين کارنامه براي تک تک شما عزيزان و سروران تکاليف و مسئوليت هايي متصور است که جز با عشق و اراده شما به سرانجام نمي رسد.
در پايان براي همه مردم ايران سالي توام با سلامتي و سرشار از ايمان به خدا، افکاري سازنده، عملکردي شايسته، اراده اي آهنين و آينده اي روشن آرزومندم.


خبرگزاری آريا – تثبيت دستاوردهاي طرح تحول نظام سلامت و کنترل هزينه ها از مهمترين برنامه هاي سال ۹۷ وزارت بهداشت


تثبيت دستاوردهاي طرح تحول نظام سلامت و کنترل هزينه ها از مهمترين برنامه هاي سال 97 وزارت بهداشت

خبرگزاري آريا- معاون کل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي گفت: اجراي طرح تحول نظام سلامت سالانه افزون بر۲۲ هزار ميليارد تومان پرداختي از جيب مردم را کاهش داده که معادل نصف پرداختي هدفمندي يارانه هاست.
به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از وبدا، دکتر ايرج حريرچي در حاشيه آيين تکريم و معارفه رئيس دانشگاه علوم پزشکي و خدمات بهداشتي درماني زاهدان گفت: ما نخستين کشوري در دنيا هستيم که در فاصله ۲ سال توانستيم پرداختي از جيب مردم را از حدود ۵۴ درصد به زير ۳۸ درصد برسانيم.
وي طرح تحول نظام سلامت را از برنامه هاي مهم اجتماعي دولت تدبير و اميد عنوان کرد و گفت: اجراي اين طرح سبب شد رضايتمندي از وزارت بهداشت و عملکرد بهداشت و درمان کشور از رتبه ۳۷ دستگاه هاي دولتي در تمام طول چهار سال گذشته به رتبه نخست يا دوم ارتقا پيدا کند.
دکتر حريرچي اين موفقيت ها را ناشي از حمايت دولت، مجلس و تلاش کارکنان و مديران محيطي عرصه بهداشت و درمان ذکر و افزود: جمهوري اسلامي ايران با اجراي طرح تحول نظام سلامت مورد تقدير سازمان بهداشت جهاني قرار گرفت و به عنوان يک الگو مطرح شد.
معاون کل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي ادامه داد: اجراي طرح تحول نظام سلامت علاوه بر افزايش دسترسي مردم به خدمات بهداشتي و درماني دستاوردهاي بزرگي نظير حدود ۱۱ ميليون بيمه شده جديد،۲۴ هزار تخت بيمارستاني جديد، پوشش تمامي روستاهاي کشور به خانه هاي بهداشت، اضافه شدن مراقب سلامت در شهرها و افزايش روان شناسان و کارشناس تغذيه را به همراه داشت.
دکتر حريرچي تثبيت دستاوردهاي طرح تحول نظام سلامت، ادامه حمايت هاي مالي از مردم، کنترل هزينه و افزايش ارائه خدمات با اولويت بندي مناسب را از مهمترين برنامه هاي سال ۹۷ وزارت بهداشت و درمان ذکر کرد.
وي با اشاره به برنامه وزارت بهداشت و درمان براي رفع محروميت سيستان و بلوچستان گفت: دولت دوازدهم بنا دارد تا پايان اين دولت محروميت بهداشتي درماني را در اين استان کاملا حذف کند به طوري که خدمات اين حوزه بايد در سطح متوسط به بالا و هم سطح ساير استانهاي کشور قرار گيرد.
معاون کل وزارت بهداشت بيان کرد: اعتبار تخصيص يافته در حوزه بهداشت و درمان سيستان و بلوچستان در طول سالهاي گذشته افزون بر سه و نيم برابر متوسط کشوري بوده است.
وي ابراز اميدواري کرد با ساخت بيمارستان هاي جديد به ويژه در مناطق محروم سيستان و بلوچستان و حاشيه شهرهاي زاهدان، ايرانشهر و چابهار خدمات بهتر به مردم اين استان ارائه شود.
براساس اين گزارش، در اين آيين دکتر سيد محمد هاشمي شهري به عنوان رئيس دانشگاه علوم پزشکي و خدمات بهداشتي درماني زاهدان معرفي و از خدمات دکتر محمودرضا ميري رئيس سابق قدرداني شد.
گفتني است استان سيستان و بلوچستان با توجه به گستردگي و داشتن بيش از هزار و ۱۰۰ کيلومتر مرز خشکي با ۲ کشور همسايه و ۳۱۰ کيلومتر مرز دريايي در حوزه بهداشت و درمان به سه بخش تقسيم شده که شهرستان هاي شمالي شامل زابل، هيرمند، زهک، هامون و نيمروز زير پوشش دانشگاه علوم پزشکي زابل و شهرستان هاي زاهدان، ميرجاوه، خاش، سراوان، سيب و سوران، مهرستان، چابهار و کنارک زير نظر دانشگاه علوم پزشکي زاهدان و شهرستان هاي ايرانشهر، سرباز، نيکشهر، دلگان، فنوج و قصرقند زير پوشش دانشکده علوم پزشکي ايرانشهر قرار دارد.


خبرگزاری آريا – بهترين برنامه هاي غذايي از سراسر دنيا


بهترين برنامه هاي غذايي از سراسر دنيا

خبرگزاري آريا –
برنامه هاي غذايي, رژيم غذايي
امگا ۳ خطر بروز بيماريهاي قلبي را کاهش مي دهد.
برنامه غذايي ژاپني- مقابله کننده با سرطان
يکي از سالم ترين برنامه هاي غذايي مصرف ماهي است که سرشار از اسيدچرب امگا۳ است. خطر بيماري قلبي و سکته را کاهش مي دهد. سبزي هاي چليپايي و سوياي تخمير شده خطر بروز سرطان سينه را کاهش مي دهد؛ زيرا باعث تعادل هورمون ها مي شود. ژاپني ها جلبک هاي خوراکي مصرف مي کنند. اين جلبک ها حاوي مواد معدني مانند سلنيم و يد است که براي عملکرد تيروئيد لازم است.
برنامه غذايي مديترانه اي-سالم براي قلب
غذاهاي دريايي، انواع سبزي، ميوه و غلات همه سرشار از ويتامين ها و مواد معدني است و با کاهش خطر بيماري قلبي و ديابت ارتباط دارد. اگرچه اغلب غذاهاي مديترانه اي حاوي پنير و گوشت است اما به طور متعادل مصرف مي شود. روغن زيتون، کلسترول خون را کاهش مي دهد و با التهاب مقابله مي کند. در برنامه غذايي مديترانه اي بر مصرف ماهي هاي سرشار از اسيدهاي چرب امگا ۳ و مواد غذايي حاوي آنتي اکسيدان که خطر از دست دادن حافظه و عملکرد مغز را کاهش مي دهد، تأکيد مي شود.
برنامه غذايي ايسلندي- سالم براي مغز
ايسلندي ها ترجيح مي دهند غذاهاي ساده مانند غذاي دريايي ساده و گوشت بره بدون چربي مصرف کنند؛ بيشتر مواد غذايي اين کشور بدون استفاده از آفت کش تهيه مي شود.
ماست حاوي باکتري هاي مفيد يکي از مواد غذايي مهم در برنامه غذايي روزانه اين مردم است. علاوه بر آن ماهي تازه سرشار از اسيد چرب امگا۳ است که قلب و مغز را سالم نگه مي دارد. امگا ۳، خطر بروز آلزايمر، سکته و بيماري قلبي را کاهش مي دهد.
متخصصان تغذيه, امگا3
زنجبيل در برطرف کردن ناراحتي معده بسيار موثر است.
برنامه غذايي اسکانديناوي- تقويت سيستم گوارشي
سوئدي ها نيز همانند ايسلندي ها، لبنيات تخمير شده با کيفيت بالا مصرف مي کنند که براي سيستم گوارشي و ايمني بدن حياتي است. اگرچه سبزي ها در اين برنامه غذايي نقش مهمي ايفا نمي کند، اما موادغذايي اسکانديناوي داراي مواد سالمي است.
توت که سرشار از آنتي اکسيدان است، يکي از ميوه هاي پرطرفدار در ميان سوئدي هاست. در اين کشور کربوهيدرات تصفيه نشده مانند نان چاودار زياد مصرف مي شود. چاودار سرشار از فيبر است و احساس سيري طولاني مدتي در فرد ايجاد مي کند.
برنامه غذايي اتيوپي- کاهش خطر سرطان روده
موادغذايي مردم اين کشور کم چرب و سرشار از مواد مغذي از جمله غلات است.از نوعي غلات سبوس دار غني از فيبر، آهن، پروتئين و کلسيم در تهيه اغلب غذاها استفاده مي شود. غلات نقش مهمي در حفظ سلامت گوارشي و کاهش خطر سرطان روده دارد.
برنامه هاي غذايي, رژيم غذايي
روغن زيتون، کلسترول خون را کاهش مي دهد.
برنامه غذايي چيني- سيري طولاني مدت و حفظ وزن
مردم اين کشور براي غذا خوردن از چوب استيک استفاده مي کنند. استفاده از چوب استيک مي تواند سرعت غذا خوردن را پايين بياورد؛ در نتيجه ميزان غذايي که خورده مي شود نيز کاهش مي يابد. به گفته متخصصان، هضم در دهان شروع مي شود و با جويدن آنزيم هاي بزاقي دهان با غذا مخلوط مي شود. هرچه بيشتر بجويد، ذرات کوچک تر خواهد شد و هضم آن ها آسان تر است. اين يعني ماده مغذي بيشتري جذب مي شود. از طرفي در هر خانه چيني، چاي سبز که نوشيدني محبوب آن هاست، يافت مي شود. چاي سبز، سموم را دفع مي کند و به روند هاضمه کمک مي کند. علاوه بر آن با راديکال هاي آزاد که سرطان زا و ايجاد کننده بيماري قلبي است نيز مقابله مي کند.
برنامه غذايي هندي- ضدالتهاب و نشاط آور
موادغذايي هندي حاوي انواع ادويه است که نه تنها طعم و رنگ به غذا مي دهد بلکه داراي خاصيت زيادي نيز است. زردچوبه داراي تأثير ضد التهابي قابل توجهي است و از علايم سندروم بي قراري روده مي کاهد.
زنجبيل در برطرف کردن ناراحتي معده بسيار موثر است. علاوه بر آن باعث تسکين معده نيز مي شود. براي ايجاد نشاط، هندي ها دوغ مي خورند که از ماست با طعم نعناع يا انبه تهيه مي شود و سرشار از باکتري هاي مفيد است که به روند هاضمه کمک مي کند.
منبع:salamatnews.com



خبرگزاری آريا – برنامه ريزي از انتها به ابتدا


برنامه ريزي از انتها به ابتدا

خبرگزاري آريا –
نظم و برنامه
مابه عنوان يک فرد مي توانيم فعاليت هاي خودمان را روي کاغذ برنامه ريزي کنيم
بياييم با هم اين تکنيک را به طور عملي پياده کنيم. شرکت هاي توليدي بزرگ، موفق و برند براي توليد يک محصول، برنامه ريزي خودشان روي کاغذ را از انتها به ابتدا انجام مي دهند؛ يعني آنها فکر مي کنند که اگر کالايي توليد شود، آخرين مرحله آن چيست؟ شايد هم فکر کنيد آخرين مرحله، خروج از کارخانه است! نه، اين طور نيست! آنها آخرين مرحله را، مرحله قابل بازيافت بودن آن کالا در نظر مي گيرند که آيا در آن مرحله به محيط زيست صدمه اي وارد مي شود يا نه؟
يعني اخلاق حرفه و در مرحله قبل از آن، مرحله طول عمر مفيد خدمات يا کالايي که به مشتري داده خواهد شد و استفاده اي که آن مشتري از کالا خواهد برد و آسايش و آرامشي که مشتري حين استفاده از آن کالا به دست خواهد آورد و يک مرحله قبل تر، مرحله اي است که مشتري از آن کالا استفاده مي کند که چقدر استفاده از آن کالا مي تواند ساده يا پيچيده باشد؟ يعني در هنگام طراحي، همه اين مسائل ديده مي شوند. در آن لحظه اي که روي کاغذ فکر مي شود و به قولي اتود زده مي شود، همه اين نکته ها در نظر گرفته مي شوند. اگر بخواهيم همين طور اين مراحل را از انتها به ابتدا بياييم، مثلا مي توانيم مرحله فروش، توزيع، تبليغات، خدمات پس از فروش، ارسال، کنترل کيفيت، بسته بندي، توليد، تامين مواد اوليه، قيمت گذاري، برنامه ريزي، طراحي و مرحله ايده پردازي را در اين فرآيند بگنجانيم.
ما هم به عنوان يک انسان و يک فرد مي توانيم فعاليت هاي خودمان را روي کاغذ مانند خط توليد کارخانه اي بزرگ برنامه ريزي کنيم؛ مثلا همين امروز از خودمان بپرسيم ۱۰ سال آينده يا ۲۰ سال آينده کجا مي خواهيم باشيم؟ چه چيزي مي خواهيم داشته باشيم؟ وضع مالي ما چگونه مي خواهد باشد؟ مي خواهيم سلامتي مان در چه وضعي باشد؟ اين تمرين عملي را با هم انجام بدهيم و بنويسيم که در ۲۰ سال آينده وضعيت سلامتي، مادي، اجتماعي، خانوادگي مي خواهيم به چه ترتيبي باشد. اينها را روي کاغذ ترسيم کنيم که براي بودن در آن وضعيت مطلوب در طي اين ۲۰ سال، چه کار بايد بکنيم و همين طور پله پله به امروز برسيم و از امروز در آن مسير تعيين شده و ترسيم شده حرکت کنيم.
چه بسيار افرادي را ديده ايم که هيچ تصور يا طرحي براي ۲۰ سال آينده وضعيت خانوادگي، سلامتي، اجتماعي و اقتصادي خودشان ترسيم نکرده اند. اتفاق اين آدم ها در يکي از اين شرايط، در حال حاضر خيلي هم موفق هستند؛ مثلا کسي که خانواده خيلي موفق، شاد و منسجمي دارد، بيشتر اوقاتش را در جمع خانواده با خوشي، خوشگذراني، لذت، شادي و دورهمي مي گذراند و خيلي هم خوب است که يک نفر، خانواده منسجم و شادي داشته باشد، ولي اگر اتفاقي بيفتد و يک بيماري، تصادف يا هر مسئله اي پيش بيايد، مديريت مالي آن وضع چطور مي خواهد انجام شود؟ آن موقع است که به دليل فشارهاي مالي، اين کانون منسجم از هم مي پاشد و نه شادي مي ماند، نه مشکل حل مي شود و همه چيز را از هم مي پاشد.
کسي که امروز فقط به فکر مسائل مادي و در دارايي و ثروت غوطه ور شده است و به فکر خانواده يا سلامت جسمي خودش نيست، اگر بر روي کاغذ، نقشه راه را ترسيم کند و از ۲۰ سال آينده به امروز بيايد، يعني حرکت معکوس انجام بدهد، متوجه مي شود که امروز دارد اشتباه مي کند! امروز به دليل افراط در کار و توجه نکردن به خوردن، خوابيدن، استراحت کردن و ورزش کردن، به زودي دچار يک بحران مي شود و اين بحران که بحران جسمي خواهدبود، او را مجبور خواهدکرد تا دست از کار بکشد و به سلامتي خود بپردازد و پرداختن به سلامتي، وضعيت اقتصادي او را دچار بحران مي کند و چون دور انديشي نکرده بوده است، امروز بايد آنچه اندوخته بود را صرف سلامتي خودش بکند.
چه بسيار ديده ايم آدم هايي را که با يک بحران در يک مسئله شخصي خودشان، نتوانسته اند کسب و کار خودشان را ادامه بدهند و در اين چالش، يک بازنده شده اند. حرکت از انتهاي به ابتدا يا برنامه ريزي معکوس، به من و شما کمک مي کند تا بتوانيم مسير دستيابي به موفقيت، سلامت، شادماني و قدرت را تثبيت و تضمين کنيم، چرا که قصد نداريم بالا برويم و روزي از آن بالا به پايين سقوط کنيم. حرکت خلاقانه و برنامه ريزي معکوس کمک مي کند که ما به تدريج بالا برويم ولي در همان بالا تا همان جا که بالا رفته ايم، بمانيم! نمي دانم شما با خواندن اين نوشتار توجهتان به کدام قسمت از زندگي تان متمرکز شد، فقط اين را بدانيد که بش از ۹۵ درصد آدم ها در برنامه ريزي هاي فردي خودشان اشتباه دارند و اين آمار تقريبا همان آمار آدم هاي دور و بر ماست؛
آدم هاي اطراف خودمان مانند اقوام، فاميل، دوستان و همکاران را ببينيم، کساني که با افراطي در يک زمينه، عاقبت خوبي نصيبشان نشده است. يادمان باشد به هيچ عنوان اين سرنوشت نبوده و خدا هم نخواسته است که اين طور بشود، فقط آنها بلد نبوده اند که امروزشان را ببينند و فردايشان را پيش بيني کنند. بهتر است به جاي قضاوت و انتقاد درباره ديگران، به فکر خودمان باشيم. از همين امروز طوري حرکت کنيم که در مسير حرکتمان گير نکنيم، کم نياوريم. خسته، پشيمان و سرخورده نشويم و از همه مهمتر وقتي در اوج قرار گرفتيم، آنقدر پايه هاي آن اوج، سست نباشد که با کوچک ترين بحراني سقوط کنيم. براي ثبات و ماندن در اوج، برنامه ريزي معکوس را از همين الان در راس اهدافمان قرار بدهيم و با مشورت گرفتن و برنامه ريزي دقيق، اين تمرين را به طور عملي انجام بدهيم.
منبع: مجله پنجره خلاقيت



1 2