Tag Archives: دست

خبرگزاری آريا – دست و دل تان به کار نمي‌رود؟


دست و دل تان به کار نمي‌رود؟

خبرگزاري آريا –
بي حوصلگي
گاهي کار زيادي براي انجام دادن داريم اما دست و دل مان به کار کردن نمي رود‎
همه ما در چنين شرايطي بوده ايم که کار زيادي براي انجام دادن داشتيم اما دست و دل مان به کار کردن نمي رفت. من اسم اين لحظات را «لحظات تهي» مي نامم. در گذشته خيلي پيش مي آمد که دچار چنين احساسي شوم و در نتيجه بسياري از کارهايم در زندگي عقب مي افتادند اما پس از مدتي ياد گرفتم که چگونه بايد از اين لحظات تهي استفاده و آنها را به لحظات مفيد و موثري تبديل کنم.
۱٫ اين لحظات را به رسميت بشناسيد
دوتا از بدترين کارهايي که مي توانيد در اين لحظات انجام دهيد، انکار کردن آنها و فرار از واقعيت است. هر دو اين کارها باعث مي شوند که اسير يک چرخه باطل شويد. به جاي مبارزه کردن با اين لحظات، آنها را به رسميت بشناسيد. از اين که جلوي آينه به خود بگوييد که روز بدي داشتيد، ذهن تان کار نمي کند و احساس مي کنيد که داريد عقل تان را از دست مي دهيد، نترسيد، هيچ اتفاقي نمي افتد.
هر چه راحت تر اين لحظات را به رسميت بشناسيد، راحت تر مي توانيد مديريت شان کنيد. به ياد داشته باشيد که حتي بزرگ ترين کارآفرينان دنيا هم درگير چنين لحظاتي مي شوند. همه ما همين طور هستيم.
۲٫ محدوده زماني قائل شويد
وقتي توانستيد به هنر اعتراف کردن به اين لحظات تهي، که ترکيبي از بن بست خلاقيت، اضطراب و کلافگي هستند دست پيدا کنيد، بايد صبوري پيشه کنيد و به خودتان بگوييد ايرادي ندارد که دچار چنين لحظاتي شده ايد؛ اما فقط مجازيد چند ساعت يا يکي دو روز با اين مسئله درگير باشيد، بعد از آن بايد به سراغ کارهاي تان برويد و با جان و دل انجام شان دهيد. اگرچه نمي توانيد لحظات تهي را از بين ببريد، اعمال يک بازه زماني مي تواند چاره کار شما براي کنترل اين لحظات باشد. به خودتان اجازه دهيد يکي دو روز استراحت کنيد، اما آن را بيش از حد طول ندهيد.
۳٫ درس بگيريد
روي مبل لم ندهيد و منتظر الهام شدن علم و دانش به خود نباشيد. اجازه دهيد ذهن تان به موضوعات مختلفي فکر کند و ايده هاي متفاوتي را شکار کند. اجازه دهيد علاوه بر تجربه عملي برخي چيزها، با فکر کردن هم چيزي بياموزيد.
زماني که دچار اين لحظات تهي شديد، در مورد آنها فکر کنيد. چه اتفاقي افتاد که ديگر دست و دل تان به کار کردن نرفت؟ داشتيد به چه چيزي فکر مي کرديد؟ شايد مدتي طولاني را به تنهايي صرف انجام پروژه اي کرده ايد و حالا ذهن تان نيازمند شارژ مجدد است. سعي کنيد از هر موقعيتي درس بگيريد.
۴٫ سفر کنيد
گاهي اوقات بهترين روش براي کنار آمدن با لحظات تهي، اين است که به مراقبت ويژه از خود بپردازيد. تنها سفر کردن روش موثري براي مهرورزي به ذهن، بدن و روح تان است. به دوردست ها سفر کنيد و تنها سفر برويد. آن بازه زماني دو روزه را يادتان هست؟ آن دو روز را در مکان جديدي بگذرانيد.
اگر به طور مرتب دچار اين لحظات تهي مي شويد، کمي به خودتان فشار وارد کنيد و به رغم عدم تمايل تان به کار کردن، سعي کنيد موتور خلاق ذهن تان را دوباره روشن کرده و شروع به کار کنيد.
۵٫ محدوديت هاي خود را بپذيريد
روش هايي براي گول زدن ذهن و بدن تان براي افزايش خلاقيت وجود دارد اما گاهي اوقات فقط بايد بنشينيد، نفس عميقي بکشيد و اين حقيقت را بپذيريد که شما نيز محدوديت هايي داريد. تجربه به من نشان داده است که هر چقدر براي مفيد ساختن آن لحظات تهي تلاش کنم، باز هم اگر اين طور فکر کنم که همه چيز را تحت کنترل دارم، بيشتر دچار خستگي و نااميدي مي شوم.
هر از گاهي به خود يادآوري کنيد که شما سوپرمن نيستيد و محدوديت هايي دارد که يکي از آنها، اين است که نمي توانيد کاري براي آن لحظات تهي تان انجام دهيد. اين موضوع را بپذيريد. به خود کمي زمان بدهيد و سپس کم کم شروع به کار کنيد.
۶٫ قدرت خود را به خود يادآوري کنيد
شما اين توانايي را داريد که خلاقيت و کارايي تان را دوباره به کار بيندازيد. کمي زمان مي برد تا ياد بگيريد چطور بايد با اين لحظات تهي کنار بياييد. اگر در دو يا سه تلاش اول به نتيجه نرسيديد، خودخوري نکنيد. صرفا اگر بدانيد که قدرت کنترل اين لحظات را داريد، از شر افکار نااميد کننده دور خواهيد ماند. هر زمان که بخواهيد، مي توانيد خود را از اين چاله بيرون بکشيد.
استفاده از لحظات تهي به معناي دوري کردن از آنها و انکارشان نيست، بلکه بايد ياد بگيريد که چطور آن لحظات را بي فايده سپري نکنيد. گاهي اوقات بايد هيچ کاري به جز استراحت انجام ندهيد و چيزهاي زيباي زندگي را به خود يادآوري کنيد.
منبع: مجله پنجره خلاقيت



خبرگزاری آريا – موارد ابتلا به تب کنگو، در حد انگشتان يک دست


موارد ابتلا به تب کنگو، در حد انگشتان يک دست

خبرگزاري آريا-سخنگوي وزارت بهداشت: درباره تب کريمه کنگو نگراني زيادي وجود ندارد و موارد ابتلا درحد انگشتان يک دست است.
به گزارش خبرگزاري آريا، ايرج حريرچي در نشست خبري با بيان اينکه درباره تب کريمه کنگو نگراني زيادي وجود ندارد و موارد ابتلا درحد انگشتان يک دست است، گفت: توصيه اصلي اين است که مردم گوشت را از مراکز شناخته شده خريداري کنند.
سخنگوي وزارت بهداشت همچنين درباره بروز تب مالت نيز افزود: اگر شير پاستوريزه مصرف شود، نگراني درباره تب مالت وجود ندارد، البته به علت مواردي که درباره پالم مطرح شد، تمايل مصرف از لبنيات پاستوريزه به سمت لبنيات سنتي رفته است در حالي‌که وزارت بهداشت، کارخانه‌ها را بهتر مي‌تواند کنترل کند و از نظر بهداشت و سلامت مورد تاييد است.
وي همچنين درباره برگزاري آزمون دستياري نيز ادامه داد: روز پنج‌شنبه آزمون دستياري برگزار شد و امسال ۳۴۰۰ پذيرش دستيار تخصصي خواهيم داشت، اضافه کردن اين تعداد يعني ۸٫۵ درصد افزايش توان تخصصي در نظام سلامت.
وي گفت: در ۲۸ رشته تخصصي و ۴۷۸ رشته محل امتحان برگزار شد و ۱۴۳۹۶ داوطلب شرکت کردند که اکثريت با خانم‌ها بود.
حريرچي افزود: تعداد قابل توجهي از اين افراد سهميه مناطق محروم هستند. هر کدام از اين افراد براي يک شهر مشخص هستند که بعد از فارغ التحصيلي در همان شهر خدمت خود را ارائه مي‌کنند.
وي درباره تعرفه‌هاي پزشکي نيز گفت: بعد از تصويب شوراي عالي بيمه، مصوبه با تاييد سازمان برنامه و بودجه به هيئت دولت مي‌رود و دولت با توجه به محدوديت منابع، سبد افزايش تعرفه را تا ۵ درصد تعريف کرده است، البته اين سبد در هر کدام از بسته‌ها تفاوت دارد.
حريرچي درباره کاهش ۲۵ درصد تعرفه بيهوشي نيز افزود: تعدادي از متخصصان بيهوشي شکايتي به ديوان عدالت اداري ارائه کردند و قضات ديوان عدالت با حدود ۷۴ درصد اين شکايت را رد کردند و در جلسه‌ها نيز بحث شد که تعرفه‌گذاري جزو ابزار سياست‌گذاري است.
وي گفت: وزارت بهداشت و شوراي عالي بيمه و وزارت رفاه و مجموعه عوامل اجرايي با توجه به سياست‌گذاري‌هايي که دارند در مورد اين که چه کار‌هايي با چه قيمتي عرضه شود، اين سياست‌ها را تعيين مي‌کنند.
سخنگوي وزارت بهداشت درباره مصوبه ديوان عدالت اداري مبني بر ممنوعيت دريافت حق فني توسط داروخانه‌ها افزود: از اين مصوبه اطلاع داريم و در اخبار نيز اعلام شد. اطلاع داريم که مصوبه ابلاغ شده است، اما مراحل اجرايي آن طول مي‌کشد؛ خود همکاران داروساز درباره اين مصوبه مباحثي دارند که بايد با ديوان عدالت اداري و نحوه ابلاغ آن بررسي‌هايي انجام شود.
وي درباره ادعاي سونامي سرطان و شيوع خيلي بالاي آن در ايران گفت: سرطان دومين عامل مرگ و ششمين عامل سال‌هاي از دست رفته عمر در ايران است. سالانه از هر ۱۰۰ هزار ايراني ۱۴۳ مورد سرطان جديد بروز مي‌کند، يعني سالانه ۱۱۲ هزار مورد سرطان جديد داريم.
وي افزود: ميزان ميانگين بروز سرطان در کل کشور‌هاي دنيا ۱۸۲ در ۱۰۰ هزار است، متوسط بروز نرخ سرطان در کشور‌هاي در حال توسعه ۱۴۸ در ۱۰۰ هزار و در ترکيه ۲۰۵ و در اروپا ۲۶۸ در ۱۰۰ هزار است در نتيجه ادعاي سونامي سرطان و شيوع خيلي بالاي آن در کشور کاملا غلط و نادرست است.
حريرچي گفت: در سال ۲۰۱۵ حدود ۱۷ ميليون سرطان جديد بروز کرد. در تمام کشور‌هاي دنيا از جمله ايران، ميزان بروز و شيوع سرطان در حال افزايش است. مهم‌ترين علت اين افزايش ميزان بروز و شيوع ابتلا به سرطان، افزايش جمعيت، افزايش سن متوسط در کشورها، افزايش درصد و تعداد افراد کهن‌سال و ميان سال و افزايش عوامل خطر شامل سبک زندگي و شهر نشيني و افزايش طول عمر افراد مبتلا به سرطان است.
وي افزود: در سال ۹۵ در کل کشور ۳۶۹ هزار نفر مرگ و مير داشتيم که ۵۴۸۰۰ مورد آن مربوط به سرطان بود، يعني ۱۴٫۹ درصد مرگ را سرطان‌ها ايجاد مي‌کنند.
سخنگوي وزارت بهداشت گفت: به دلايلي که گفته شد، ميزان سرطان و مرگ و مير ناشي از آن طي ۲۵ سال گذشته افزايش داشته است، اما نکته مهم اين است که طبق گزارش رسمي آژانس بين المللي سرطان و سازمان جهاني بهداشت، ميزان نرخ استاندارد شده مرگ ناشي از سرطان در سال ۱۹۹۰ در ايران ۱۰۴ در ۱۰۰ هزار بود که در سال ۲۰۰۷ به ۹۷ کاهش پيدا کرده است.
حريرچي با بيان اين‌که شايع‌ترين سرطان در زنان ايراني سينه، روده بزرگ و تيروييد است، افزود: درخواست تکرار يک آزمايش يا عکس يا سي تي اسکن به علت عدم کيفيت يا به هر دليل ديگري براي بيماران مشکل‌زاست و هم براي بيمار و هم براي بيمه و هم نظام سلامت، هزينه مازاد و اضافي ايجاد مي‌کند.
وي گفت: درخواست ما آن است هم بيماران و هم پزشکان، موارد و مشکلات را به سامانه ۱۹۰ اعلام کنند تا ناظرين ما به موضوع رسيدگي کنند، به هر حال نمي‌توانيم يک آزمايش يا عکس را چند بار يا دو بار تکرار کنيم.


خبرگزاری آريا – سرطان دومين عامل مرگ و ششمين عامل سال هاي از دست رفته عمر در ايران هست


سرطان دومين عامل مرگ و ششمين عامل سال هاي از دست رفته عمر در ايران هست

خبرگزاري آريا- دکتر حريرچي گفت: در هر سال از هر ۱۰۰ هزار نفر ايراني ۱۴۳ مورد سرطان جديد، بروز مي کند که البته اين آمار بدون در نظر گرفتن سرطان پوست است.
به گزارش خبرگزاري آريا، دکتر ايرج حريرچي سخنگوي وزارت بهداشت در نشست خبري امروز ضمن بيان اين مطلب گفت: ميزان ميانگين بروز سرطان در کل کشورهاي دنيا ۱۸۲ در صد هزار است که با توجه به اين که در ايران اين ميزان، حدود ۱۴۳ در هزار مورد است، لذا ميزان بروز سرطان در کشور به طرز قابل توجه و معني داري کمتر از متوسط جهاني است.
دکتر حريرچي ياد آور شد: ميزان بروز سرطان در ترکيه ۲۰۵ ، در اروپا ۲۶۸ و در آمريکا ۳۱۸ نفر در صدهزار نفر است.
سخنگوي وزارت بهداشت تصريح کرد: با اين مقايسه آماري به خوبي روشن مي شود که ادعاي سونامي سرطان در ايران و شيوع خيلي بالاي سرطان در ايران کاملاً غلط و نادرست است.
سخنگوي وزارت بهداشت افزود: در کل دنيا در سال ۲۰۱۵ هفده ميليون و ۵۰۰ هزار مورد جديد سرطان بروز کرده که منجر به ۸ ميليون و هفتصد هزار مورد مرگ در کل دنيا شده البته در تمام کشورهاي دنيا از جمله کشور ما ميزان بروز و نوع سرطان در حال افزايش است.
وي مهمترين علت افزايش ميزان بروز و ميزان شيوع بيشتر سرطان را افزايش جمعيت و افزايش سن متوسط افراد در کشورها عنوان کرد و افزود: در جوامع، افزايش عوامل خطر ايجاد سرطان، عمدتاً از سبک زندگي شرقي و غربي ناشي مي شود .
سخنگوي وزارت بهداشت افزود: ما در سال ۹۵ در کل کشور ۳۶۹ هزار مرگ و مير داشتيم که ۵۴ هزار و ۸۰۰ مورد آن مربوط به سرطان بوده يعني ۹٫۱۴ درصد مرگ در کشور را سرطان تشکيل داده است و البته بايد ياد آور شد هم ميزان بروز سرطان هم مرگ و مير ناشي از سرطان در ۲۵ سال گذشته در کشور ما افزايش پيدا کرده است.
دکتر حريرچي افزود: طبق گزارش رسمي آژانس بين المللي سرطان، سازمان جهاني بهداشت و دانشگاه واشنگتن ، کاهش ۷ درصدي در ميزان مرگ و مير استاندارد شده سني در سرطان داشتيم که اين شاخص، مهمترين معيار سنجش تاثير برنامه هاي پيشگيرانه و بهداشتي درماني در مقابله با سرطان هست و نشان دهنده موفقيت نظام سلامت با همکاري ساير سازمان ها، نهادها و مردم بوده و همچنين يکي از شاخص هاي مهم پيشرفت بهداشتي درماني هر کشوري است.
وي افزود: شايع ترين سرطان ها در زنان ايراني به ترتيب؛ سرطان هاي سينه بانوان، روده بزرگ، معده و تيروئيد است و سرطان در مردان به ترتيب معده، پروستات، روده بزرگ و مثانه است.
دکتر حريرچي در ادامه گفت: مرگبارترين سرطانها در هر دو جنس به ترتيب سرطانهاي معده، ريه، لوسمي نوعي سرطان خون، مري، روده بزرگ، مغز و سيستم اعصاب مرکزي است.
دکتر حريرچي در خصوص انجام آزمايش‌هاي مربوط به سرطان گفت: انجام چندباره آزمايش‌هاي سرطان هزينه‌هاي زيادي را در نظام سلامت ايجاد مي‌کند و به همين دليل به مردم توصيه مي‌کنم اگر مشکلي در انجام آزمايش از سوي مراکز ملاحظه کردند اين مسئله به سامانه ۱۹۰ اطلاع داده تا ناظران وزارت بهداشت به مشکلشان رسيدگي کنند.
سخنگوي وزارت بهداشت در ادامه در پاسخ به پرسشي مبني بر افزايش سرطان بيضه گفت: سرطان بيضه در آقايان در سالهاي اخير افزايش پيدا کرده و در سنين جواني آقايان شايع است که خوشبختانه با اقدامات درماني مناسب مثل شيمي درماني، ميزان بقا به ميزان قابل توجهي افزايش پيدا کرده است.
دکتر حريرچي در عين حال ياد آور شد: در سرطان بيضه مثل سرطان سينه، روده بزرگ و دهانه رحم روش غربالگري وجود ندارد و بايد با افزايش ميزان آگاهي، از شيوع آن جلوگيري کرد.


خبرگزاری آريا – دلايل درد مچ دست چيست؟


دلايل درد مچ دست چيست؟

خبرگزاري آريا –
 علل درد مچ دست, درد مچ دست ورم
بيمار مبتلا به کين باخ دچار درد و محدوديت حرکتي در مچ دست است
درد مچ دست، مي‌تواند در انجام بسياري از فعاليت‌هاي روزانه مشکل ايجاد کند. بسياري از بافت‌هاي مچ دست مي‌تواند منشاء درد باشند.
دردهاي مچ دست شايد همراه يا بدون تورم ايجاد شوند. اگر شما از درد مچ دست رنج مي‌بريد، چند علل شايع و درمان‌هاي مرتبط با آنها را بشناسيد.
سندروم کانال کارپ: يا سندورم تونل مچ دستي به علت تحت فشار قرار گرفتن عصب مديان در ناحيه مچ دست ايجاد مي‌شود. اين بيماري مي‌تواند موجب درد مچ دست شود. با اين حال علامت اصلي سندورم کانال کارپ معمولا احساس گزگز يا بي حسي در انگشتان دست است.
گانگليون: مي‌تواند موجب درد مچ دست شود. گانگليون يک کيست خوش خيم بافت نرم است که معمولا در پشت مچ دست خانم‌ها ايجاد مي‌شود. درون اين کيست مايع غليظي جمع مي‌شود. گانگليون به صورت يک برجستگي سفت ديد مي‌شود که اندازه آن ممکن است در طول زمان کم و زياد شود.
بيماري دکرون: در بيماري دکرون که موجب احساس درد در سمت خارجي مچ دست مي‌شود مشکل اصلي تورم غلاف تاندون‌هايي است که از اين ناحيه عبور مي‌کنند. اين بيماري بيشتر در خانم‌ها بخصوص آن‌هايي که کارهاي مکرري را با مچ دست انجام مي‌دهند ديده مي‌شود.
 علل درد مچ دست, درد مچ دست ورم
درد مچ دست، مي‌تواند در انجام بسياري از فعاليت‌هاي روزانه مشکل ايجاد کند.
سندروم تقاطع: موجب احساس درد در سطح بيروني مچ دست مي‌شود. اين بيماري به علت ساييده شدن تاندون‌هايي که از مچ دست عبور مي‌کنند بر روي هم ايجاد مي‌شود.
بيماري کين‌باخ: به علت کاهش خونرساني به استخوان لونيت ايجاد مي‌شود. بيمار مبتلا به کين باخ دچار درد و محدوديت حرکتي در مچ دست است.
تاندونيت مچ دست: استفاده مکرر از دست و انگشتان بخصوص در مشاغلي که مستلزم حرکات تکراري در مچ دست است، با تحريک اين لايه پوشاننده باعث التهاب در آن مي‌شود. اين حرکات وقتي در زاويه خاصي از مچ دست مانند وضعيت خم شده به جلو صورت مي‌گيرد يا توام با انقباض در عضلات ساعد به علت زور زدن در مچ دست و انگشتان است، بيشتر باعث تحريک بافت پوشاننده شده و احتمال ايجاد التهاب در آن افزايش پيدا مي‌کند. اين عارضه مي‌‌تواند هر يک از تاندون‌ها را در مچ دست گرفتاركند. تايپيستها، کاربران کامپيوتر، آرايشگران، تکنسينها و کارگران صنايع و کارخانجات، نوازندگان آلات موسيقي و کساني‌که به نوعي هنرهاي دستي اشتغال دارند، بيشتر در معرض درد مچ دست ناشي از التهاب تاندون هستند.
ساييدگي يا آرتروز در مفصل مچ دست: اين عارضه مي‌تواند موجب درد و محدوديت حرکتي آن شود. شکستگي‌هاي بدجوش خورده مچ دست و يا آسيب‌هاي ماندگار در غضروف‌ها و يا ناپايداري در مفاصل مچ دست مي‌توانند در دراز مدت موجب بروز آرتروز يا استئوآرتريت در آن شود.
منبع:hamshahrionline.ir



تهرانی‌ها لباس دست دوم می‌خرند!


روزنامه سازندگی – یزدان مرادی: «کت و شلوار آقای نخست وزیر آنقدر عجیب بود که مخالفان سیاسی اش او را به خودشیفتگی بی سابقه متهم کردند؛ نارندرا مودی سفارش داده بود، نام کاملش را با نخ طلایی، پشت سر هم روی کت بدوزند. طوری که از دور به شکل نوارهای زردرنگ دیده شود.»

صدای چرخ گاریچی های بازار سید اسماعیل تهران، برای چند ثانیه، نگاه احمد را از گوشی دور می کند. لباس های رنگارنگ تاناکورا روی هم تلنبار شده و احمد پشت کپه آنها نشسته است. زنی چادری، گوشه یکی از لباس ها را می گیرد، پشت و رو می کند و نگاهش را به احمد می دوزد: «این چنده؟» باد، صدای احمد را می دزدد: «…ی تومن»، زن، پشت چشم نازک می کندو. لباس را روی کپه ها می انداز: «چه خبره؟ مگه سر آوردی؟» احمد بی اعتنا جواب می دهد: «قیمتش همینقدره دیگه حاج خانوم» و دوباره در گوشی غرق می شود: «نخست وزیر هند در دیدار با رئیس جمهور آمریکا از این کت و شلوار استفاده کرده بود. این لباس مدتی قبل در حراج به قیمت ۷۰۰ هزار دلار فروخته و به عنوان گرانترین لباس در کتاب رکوردهای گینس ثبت شد.»

خنده احمد بلند می شود و دندان های درشت و سفیدش بیرون می ریزد. لاغراندام است و بلندقد. دوستش را صدا می زند؛ رحیم مشغول تاکردن لباس های تاناکوراست. حوصله ندارد. از صبح تا حالا که آفتاب روی بساط پهن شده، دشت نکرده است: «هی رحیم… اینجارو ببین… طرف یه کت خریده میلیاردی… دلار چند الان؟» اینجا بازار سیداسماعیل تهران، محل فروش لباس های کارکرده و دست دوم مشهور به تاناکورا است و ۱۳۵ سال قدمت دارد. قیمت لباس ها از هزار تومان شروع می شود و حداکثر به ۴۰ هزار تومان می رسد. بیشتر مشتری ها اقشار ضعیف جامعه اند که براساس آخرین آمار بانک مرکزی، ۱۰ درصد جمعیت ۸۰ میلیون نفری کشور را تشکیل می دهند. همان هایی که با هزینه ماهانه ۷۸۰ هزار تومان در دهک اول جا خوش کرده اند و سالانه فقط ۱۲۱ هزار تومان صرف خرید پوشاک و کفش خود می کنند.

گزارش میدانی از بازار پشواک تاناکورای سیداسماعیل تهران

در اسارت قاچاق

لباس تاناکورا سال هاست که از کشورهای مختلف، خصوصا چین وارد ایران می شود اما به گفته برخی فعالان پوشاک، ۹۰ درصد آن قاچاق است و ضربه مهلکی بر پیکره تولید داخلی زده است. علاوه بر این، تجهیزات مستهلک، قیمت بالای تمام شده تولیدات داخلی، تحریم ها، کاهش تعرفه گمرک واردات پوشاک و قاچاق گسترده باعث رکود در صنعت نساجی و پوشاک کشور شده است. به گفته دبیر کارگروه مد و لباس وزارت ارشاد، سالانه حدود ۲ میلیارد دلار پوشاک قاچاق وارد کشور می شود؛ عددی که ۳۲ برابر آمار رسمی واردات پوشاک ایران در سال ۹۵ است.

خون تمام صورت مرد گاریچی را پر کرده است؛ ده کارتن بزرگ و کوچک روی گاری است. چرخ ها به زور سربالایی را طی می کنند. عرض بازار کمتر از ۵ متر است. بوی گیاهان دارویی و صابون مراغه ای در فضا پیچیده. دیوارها گچکاری شده است. آجرهای طبقه دوم سیاه است و سقف بازار سیاه تر. رشته های کلفت برق از هر روزنه ای که توانسته اند، مثل مار نفوذ کرده اند. دو پاره آهن، زیر بار ایرانیت های زردرنگ سقف تاب آورده است. موزاییک های کف بازار تاناکورافروشان جابجا کنده شده و آب باران زیر آنها جمع شده است.

با هر قدم، گل و شل روی پاچه شلوارهای رد می اندازد. ده ها لباس فروشی با فاصله یک متری از هم، لباس های تاناکورا را تلنبار کرده اند. لباس ها چروک برداشته اند و رنگارنگ اند. احمد پشت کپه ها نشسته است و با گوشی بازی می کند. می گوید: «قیمت ها از ۵ هزار تومن شروع می شه تا ۳۰-۴۰ هزار تومن. بیشتر مشتری های ما کارگرن. برای همون لباس پنج تومنی هم چون می زنن تا مثلا دو سه هزار تومن بخرن. اگه روزی ۶۰۰- ۷۰۰ هزار تومن بفروشم راضی ام اما الان با این که شب عیده، کاسبی کساده.»

رکود در چرخ نساجی

بررسی ۸ فعالیت صنعتی از سوی اتاق بازرگانی تهران در بهار و تابستان ۹۶ نشان می دهد تولید پوشاک با رشد منفی ۸٫۹ درصدی دچار رکود است. همچنین این صنعت، بعد از بخش تعمیر و نصب ماشین آلات و تجهیزات، بالاترین رشد منفی شاخص تولید را در شش ماه نخست امسال به خود اختصاص داده و عدد منفی ۱۶٫۶ درصد را ثبت کرده است. رکود در صنعت نساجی باعث تعطیلی کارخانه ها و تعدیل نیروها نیز شده است. به گفته رییس اتحادیه بنکداران و طاقه فروشان پارچه، در سال های اخیر، ۵۰ تا ۶۰ درصد کارخانه های نساجی کشور تعطیل شده اند و ۴۰ درصد بقیه هم با یک سوم توان خود در حال فعالیتند.

گزارش میدانی از بازار پشواک تاناکورای سیداسماعیل تهران

براساس آمار وزارت صنعت، معدن و تجارت، حدود ۱۰ هزار واحد صنعتی تولید نساجی با مالکیت خصوصی در کشور وجود دارد و ۲۸۸ هزار نفر در این صنعت مشغول کارند. این یعنی ۱۲ درصد از شاغلین کل صنعت کشور در نساجی متمرکز شده اند. برای ایجاد هر شغل در این صنعت، ۳۵ میلیون تومان نیاز است. پیش بینی شده بود تعداد شاغلین در سال ۱۴۰۴ به ۵۰۰ هزار نفر برسد اما حال و روز نساجی خوش نیست و این شرایط نه تنها ایستادن بر جایگاه سوم صادرکننده پوشاک منطقه ار دور از دسترس کرده بلکه سهم عمده بازار داخلی را هم در اختیار تولیدات خارجی قرارداده است.

از سال ۸۹ به این سو، کشورهای امارات، چین و ترکیه یک پای ثابت صادرکننده های پوشاک به ایران بوده اند و بعد از آنها ایتالیا و آلمان قرار دارند. کشورهای دیگری چون سوئد و تایوان نیز در این سال ها به ایران پوشاک وارد کرده اند. ایران در چهار ماه نخست امسال، برای دومین بار در ۸ سال اخیر از ۹ کشور آسیایی و اروپایی لباس وارد کرده است که ارزش آن حدود ۱۲ میلیون دلار شده است. این در حالی است که در سال ۹۵ و ۹۴، فقط چهار کشور چین، ترکیه، امارات و آلمان با ایران معامله داشتند.

میانگین ارزش دلاری واردات سال های اخیر ۶۵ میلیون دلار بوده است که در مقابل عدد ۲ میلیارد دلار قاچاق پوشاک، بسیار ناچیز است. در سوی مقابل، عمده مشتریان پوشاک ایران، کشورهای عراق، افغانستان و آذربایجان هستند. امارات و قزاقستان نیز به پوشاک ایرانی روی خوش نشان داده اند. ارزش دلاری صادرات پوشاک ایران فقط یک بار در سال ۸۹ به مرز ۹۲ میلیون دلار رسید و پس از آن با سیر نزولی همراه شد تا آنجا که در سال ۹۵، ۴۸میلیون دلار و در چهار ماه نخست امسال فقط ۱۲ میلیون دلار از این طریق سرمایه نصیب کشور شده است.

از شیر مرغ تا جون آدمیزاد

بازار سیداسماعیل، بخش دیگری به نام باغچه هم دارد که لباس های تاناکورای هزار تومانی در آنجا به فروش می رسد؛ بیشترین قیمت اینجا ۱۰ هزار تومان است و فروشنده ها اغلب با دیدن مشتری، قیمت را تعیین می کنند. در بین آنها معتادان زیادند. تعدادی زن هم حضور دارند. بساط شان فقط به لباس خلاصه نمی شود. نعل اسب، در قابلمه نشسته، عروسک یک بندانگشتی بدون پیراهن، پیچ، قاب شکسته و… قیمت شان از ۵۰۰ تا ۵ هزار تومان است. مشتری این اجناس نیز همان اقشار ضعیف جامعه اند. در ورودی بازار، دو مغازه ساندویچی است. ۶ مرد و دو زن دور تا دور هرکدام ایستاده اند. یکی از مغازه ها، تخم مرغ و سیب زمینی آبپز می فروشد.

صاحب مغازه، نوشابه های کوکاکولای مشکی و زرد را داخل تشت سفید پراز آب و یخ انداخته. مغازه بغلی، سوسیس بندری می فروشد. ناگهان دو گاری پر از جعبه و کیسه لباس به هم می خورند و اجناس شان کف بازار پهن می شود. صداها بالا می رود: «این چه وضعیه… همه اش شکست… الان باید کلی خسارت بدم…» راه بند آمد. عابران روی علف های باغچه کناری پا می گذارند و عبور می کنند. مردی سالخورده با عصا رد می شود. می گوید: «چند بار بهتون گفتم به حرف باتجربه ها گوش کنید…»

ترکیه در سال های اخیر، نماد پیشرفت در صنعت نساجی و پوشاک بوده است. این کشور بزرگترین صادرکننده پوشاک به اتحادیه اروپا و آسیای میانه است. همخوانی محصولات با استانداردهای بین المللی، پرداخت وام به کارگاه های کوچک کم هزینه، سرمایه گذاری عظیم روی تجهیزات نوین بافتنی، تعیین مالیات و تعرفه مناسب برای واردات و تولید انواع پوشاک همخوان با فرهنگ های مختلف از جمله دلایل پیشرفت چشمگیر صنعت پوشاک در ترکیه است که می توان از آن الگوبرداری کرد.


ماجرای ارسال خزنده‌ای خطرناک به دست مهراب قاسمخانی


وقتی تصمیم گرفتم مار را معروف کنم!

مهراب قاسمخانی، فیلم‌نامه‌نویس معروف کشورمان، با یادآوری خاطره‌ای عجیب از ارسال یک مار، شروع کمپین جدیدی را در شبکه‌های اجتماعی کلید زد.

اپلیکیشن ارسال بسته و جابجایی مسافر اسپید این روز‌ها در صفحه اینستاگرام خود، کمپینی تحت عنوان «من و ماجرا و بسته» را شروع کرده است که در آن از کاربران شبکه‌های اجتماعی خواسته تا با تعریف کردن خاطراتشان از ارسال و جابجایی مرسوله‌های عجیب و غریب با پیک موتوری در این کمپین شرکت کرده و شانسشان را برای برنده شدن جایزه ویژه آن، امتحان کنند.

اسپید، اپلیکیشنی است که به تازگی وارد بازار اپلیکیشن‌های ایرانی شده و در اولین قدمش، ارسال بسته و جابجایی مسافر با موتورسیکلت در سطح شهر تهران را ارائه می‌کند. این صفحه با حضور مهراب قاسمخانی، از کاربرانش دعوت کرده تا تجربه ارسال بسته‌های عجیب، مهم یا حساس را با گرفتن فیلم و عکس و یا با نوشتن متن در شبکه‌های اجتماعی‌شان به اشتراک بگذارند. جایزه این مسابقه جالب، سفر به سن‌پترزربورگ برای تماشای جام جهانی فوتبال و تماشای یکی از بازی‌های تیم ملی ایران در ورزشگاه بزرگ این شهر است و علاوه بر آن، در پایان کمپین هم، انیمیشنی از بهترین خاطرات ساخته خواهد شد.

داستان اصلی از جایی شروع شد که مهراب قاسمخانی، فیلمنامه‌نویس مطرح کشورمان در پست اینستاگرامی‌اش خاطره‌ای از ارسال یک مار را در پاکتی معمولی تعریف کرد! او در ویدیوی خود برای معرفی کمپین #منوماجراوبسته که قرار است با همین هشتگ در شبکه‌های اجتماعی شناخته شود، گفت: «قبلا یک مار داشتم و همزمان درگیر سریالی بودیم که هر روز می‌نوشتیم و همان شب هم پخش می‌شد، به فکرم رسید که این مار را هم در سریال بازی دهم که معروف بشود! قرار شد با پیک آن را بفرستیم به لوکیشن سریال و…» او در ادامه، از کاربران شبکه‌های اجتماعی دعوت کرد تا به این کمپین بپیوندند.

شما هم می‌توانید سری به صفحه اسپید در اینستاگرام به آدرس @speedappteam بزنید و با تماشای ویدیوی جذاب مهراب قاسمخانی، ماجرای مار را بشنوید و در مورد چگونگی شرکت در چالش، نحوه ارسال خاطره، چگونگی تهیه عکس، سلفی یا ویدیو برای مسابقه، جوایز و… اطلاعات کسب کنید.


بازار پر رونق دست فروشان در روزهای پایانی سال


روزنامه ایران – حمیده امینی فرد: چند روز پیش بود که دوباره تصویر «درگیری مأموران سد معبر با یک دستفروش» موجی از واکنش‌های تأسف‌برانگیز را در فضای مجازی براه انداخت. در این فیلم کمتر از یک دقیقه‌ای، مأموران سد معبر از یک دستفروش که ظاهراً درحال فروش توت فرنگی‌های نوبرانه است، درخواست می‌کنند تا بساط‌‌اش را جمع کند، اما این دستفروش التماس کرده و همین اصرار و انکارها موجب درگیری بین دو طرف می‌شود. تا جایی که در این درگیری بار توت فرنگی دستفروش (ظاهراً از سوی مأموران) روی زمین ریخته و له می‌شود. دستفروش هم که در این وضعیت بشدت عصبانی و ناراحت است، مانع حرکت خودروی مأموران شده و خودش را جلوی خودروی آنها می‌اندازد و ماجرا با بلند کردن او و داد و بیداد در همین نقطه تمام می‌شود….

شبیه همین فیلم البته چندی پیش در قم سرو صدای زیادی براه انداخت و تا چند روز، سوژه داغ رسانه‌ها بود، یا کمی بعدتر حتی درگیری یک دستفروش در رشت هم، حاشیه‌های زیادی ایجاد کرده بود. حاشیه‌هایی که موجب شد در همان ماجرای دستفروش قمی که در ۲۲مرداد ماه امسال رخ داد، ۱۰اقتصاددان کشور با ارسال نامه‌ای خطاب به شهردار وقت و رئیس سابق شورای شهر تهران، خواستار به‌رسمیت شناختن شغل دستفروشی و ایجاد مکان‌های مناسب برای عرضه محصولات تولیدی‌های کوچک ایرانی شوند. ماجرا حتی فراتر از این هم رفت و علی ربیعی دست به قلم شد و درباره دستفروشان نامه‌ای به قالیباف نوشت! اما نتیجه چه شد، هیچ اتفاق ویژه‌ای ماجرای دستفروشی را تغییر نداد!

بازار پر رونق دست فروشان در روزهای پایانی سال

ساماندهی بیش از ۲ هزار دستفروش روزانه در تهران

تعداد دستفروشان در تهران چقدر است؟ زهرا‌نژاد بهرام، عضو شورای شهر تهران در پاسخ به این سؤال، آمار ۶ هزار نفری را اعلام می‌کند، درحالیکه ابوالقاسم چیذری، مدیرعامل شهربان از ساماندهی ۳۵ هزار دستفروش در نیمه دوم شهریور ماه امسال (طی یک دوره ۱۵(روزه) خبر می‌دهد! و از طرفی می‌گوید که در تهران روزانه ۲ هزار و ۴۰۰ دستفروش، ساماندهی می‌شوند!

آمارهای غیر رسمی البته نشان می‌دهد که سهم زنان دستفروش به نسبت مردان بیشتر است، اما اینکه چند درصد این افراد البته در خیابان‌ها یا واگن‌های مترو دستفروشی می‌کنند، مشخص نیست، ولی نگاهی به واگن‌های مترو نشان می‌دهد که دست کم بیش از ۵۰ درصد این زنان در مترو مشغول فعالیتند! به این آمار البته باید آمار مهاجرین دستفروش را هم اضافه کرد.

افرادی که از شهرستان‌ها و حتی کشورهای اطراف مثل پاکستان و افغانستان برای دستفروشی به ایران می‌آیند! جالب اینکه یکی از مسئولان شهرداری تهران از پدیده باندی بودن دستفروشان هم پرده برداشته و گفته بود بر اساس اطلاعات نیروی انتظامی ۲۵درصد دستفروشان عضو باندها هستند و جالب اینکه به برخی از آنها حتی پیشنهاد شغل (نیاز به تحصیلات ندارد) هم شده بود، اما آنها نپذیرفتند! اگرچه براساس قانون، متولی دستفروشی، شهرداری تهران نیست! اما درحال حاضر ساماندهی بر عهده شهرداری‌های مناطق گذاشته شده و شرکت شهربان که پیش از این مسئول ساماندهی دستفروشان بود، حالا به‌صورت ناظر در این حوزه فعالیت می‌کند.

نقاط آزاد برای دستفروشان سودی ندارد!

کمتر از دو هفته دیگر به شروع سال جدید بیشتر نمانده و بهترین روز فروش برای کاسبان و دستفروشان دقیقاً همین زمان محسوب می‌شود. از طرفی کاسبان به روال هر سال خواستار برخورد جدی با دستفروشان و از آنطرف دستفروشان به‌دنبال لقمه نانی برای شب عید هستند و از برخورد تند مأموران گلایه دارند، مردم هم در این میان، در واگن‌های شلوغ مترو از دستفروشان می‌نالند و برخی‌های دیگر هم جایشان را به دستفروشان می‌دهند تا با آنها همدردی کنند!

اعظم، حدوداً ۴۵ ساله، ۴ سال است که در خط یک مترو، لباس زنانه می‌فروشد. آنقدر در این روزها داد و بیداد کرده که صدایش به زحمت شنیده می‌شود. شوهرش، از کارافتاده و گوشه خانه، اجناس اعظم را بسته‌بندی می‌کند. اواخر سال درآمدش بد نیست، اما اگر مأموران راحت‌اش بگذارند، کار و کاسبی‌اش خوب می‌شود. می‌گوید نقاطی که برای دستفروشی تعیین کرده‌اند، مفت نمی‌ارزد. یکبار ثبت‌نام کرده و تا دیروقت هم مانده، اما جز چند نفر، مشتری دیگری نداشته. اینجا ولی درآمدش بد نیست. ماهی حداقل ۲ میلیون تومان درآمد دارد که اسفند ماه به ۴ میلیون تومان هم می‌رسد! او البته می‌گوید که اگر اجبار زندگی و خرج و مخارج‌اش نبود، گلوی خودش را در واگن‌های مترو پاره نمی‌کرد!

علی ۲۵ ساله، دانشجوی سال آخر کارشناسی است. سر و وضع‌اش با بقیه دستفروشان، تفاوت زیادی دارد. خودش می‌گوید همین یک ماه آخر سال هرچه دارد را کنار می‌گذارد و به عشق دستفروشی یک بساط وسط همین خیابان پهن می‌کند. مأموران شهرداری چند بار بارش را برده‌اند، اما او حالا خیلی خوب یاد گرفته که چطور تا سوت رفقایش را شنید، بساطش را گره بزند و برود پی کارش!

هر لاکی را حدوداً هزار تومان می‌خرد و نزدیکی‌های عید حدود ۵ هزار تومان می‌فروشد، بعضی شبها تا یک میلیون تومان هم سود خالص می‌برد. می‌گوید همین دو هفته برایش کافی است تا وضع زندگی‌اش را سرو سامان دهد. خرج دانشگاه‌اش را از همین راه درآورده. چند سال قبل کنار بازار بزرگ، بساطی داشته، اما آنقدر از مأموران کتک خورده و درد کشیده که دیگر جرأت پا گذاشتن به آن حوالی را هم ندارد. اگرچه حالا نزدیک بازار، پر است از مأموران شهرداری و کسی حق پهن کردن بساط ندارد! او هم می‌گوید نقاطی که شهردای معرفی کرده برایش بی‌فایده بوده است.

ماجرای مرتضی اما از بقیه جالب‌تر است. می‌گوید خودش در خیابان ولیعصر لباس فروشی دارد. اما نزدیکی‌های عید یک نفر را استخدام می‌کند و اجازه می‌دهد که بساطش را جلوی مغازه‌اش پهن کند و اجناس مغازه را یه کم پایین تر! بفروشد. می‌گوید مردم تمایل بیشتری برای خرید از دستفروشان دارند تا مغازه‌دارها!

به خیالشان ارزان‌تر می‌دهند. سود اصلی‌اش از همین بساط در می‌آید تا مغازه! با اینهمه، جعفر می‌گوید که سود دستفروشی چندان هم رضایت بخش نیست. چند ماه است که از خیابان ولیعصر به سمت پیروزی (خیابان دهقان) رفته، اما به گفته او، اینجا هر جنسی با مشتری جور نیست! آن وقت‌ها ساعتی، ۳۰ هزار تومان درآمد داشته ولی حالا بزور از صبح تا شب، ۳۰هزار تومان کاسب است. جعفر می‌گوید اجناس با کیفیت، در بساطشان جایی ندارد چون مشتری، پول به جنس گران نمی‌دهد. اصلاً اگر پول داشت که سراغ دستفروش‌ها نمی‌رفت!

نقاط ممنوعه و آزاد دستفروشی در تهران!

در اجرای طرح انضباط شهری و پاکسازی معابر، نقاط آزاد و ممنوعه دستفروشی مشخص شده است. براین اساس اگر دستفروشان در این نقطه فعالیت کنند، هیچ مأمور سد معبری، اجازه برخورد با آنها را ندارد و در غیر این‌صورت، بساط آنها غیر قانونی محسوب شده و باید جمع‌آوری شود! میدان صادقیه، میدان پونک، چهارراه ولیعصر (عج)، میدان هفت تیر، خیابان ۱۵ خرداد و بازار تجریش که جزو نقاط شلوغ و پر تردد به حساب می‌آیند، نقاط ممنوعه اعلام شده‌اند.

اما کوچه رشتی‌ها، بین پارک ارم و پارک الهام و گلستان پنجم در منطقه ۵، خیابان سلسبیل منطقه ۱۰، خیابان ولیعصر (عج) در منطقه ۱۱، ناصرخسرو، باب همایون و هفده شهریور در منطقه ۱۲، امامزاده حسن منطقه ۱۷ و پاسگاه نعمت آباد در منطقه ۱۸ جزو نقاط تعیین شده برای فروش کالا محسوب می‌شوند. نقاطی که دستفروشان تهرانی می‌توانند براحتی اجناس خود را عرضه و به فروش برسانند!

پلیس چه می‌گوید!

سردار رحیمی، رئیس پلیس تهران هم با بیان اینکه دستفروشان با تأیید شهرداری می‌توانند کار کنند، می‌گوید: فعالیت دستفروشان در تهران با رعایت قوانین و با تأیید شهرداری‌های مناطق در نقاطی که مانع و مشکل ترافیکی، انتظامی و امنیتی نباشد، انجام می‌شود. به گفته او، قطعاً اگر افرادی بخواهند مزاحمت ایجاد کنند، برخورد لازم انجام می‌شود.


خطوط کف دست نشانه چیست؟


وب سایت روزیاتو – حسین علی پناهی: کف بینی یکی از آن چیزهایی است که از نظر بسیاری هیچ معنی خاصی نداشته و شیادی بیش نیست اما باید بدانید که کف دست می تواند اطلاعات کاملی در مورد شخصیت شما داشته باشد. شاید شما نیز بر این باور باشید که خطوط کف دست نمی تواند معیار درست و قابل اطمینانی برای حدس شخصیت شما باشد اما مشخص شده که هر یک از خطوط کف دست به علتی به وجود آمده است و تا حدودی می تواند رازهایی در مورد شخصیت و زندگی شما را برملا کند.
 خطوط کف دست در مورد ویژگی های شخصیتی شما چه می گویند؟

در کف دست عموماً سه خط اصلی وجود دارد که پیدا کردن آن ها بسیار ساهد است و با نگاه به آنان می توانید اطلاعاتی در مورد شخصیت و زندگی و حتی آینده خود به دست آورید. برای اطلاع از این شیوه طالع بینی به کف دست غالب خود نگاه کرده و نتیجه را بر اساس گزینه های که در ادامه متن آمده بررسی نمایید.

 
۱- خط اصلی کف دست

 

 خطوط کف دست در مورد ویژگی های شخصیتی شما چه می گویند؟
خط اصلی کف دست تقریباً از بین انگشت شست در حالت خوابیده شروع شده و تا پایه انگشت کوچک ادامه دارد. این خط می تواند شکل های متفاوتی داشته باشد که هر کدام نشان دهنده شخصیت متفاوتی است.

خط کوتاه: اگر خط اصلی کف دست تنها تا وسط کف دست کشیده شده باشد بدین معناست که شما خیلی زود تصمیم گیری می کنید.

خط بلند و مستقیم: اگر این خط تا ریشه انگشت کوچک شما کشیده شده باشد شما انسان بسیار منطقی و تحلیل گری هستید و برای تصمیم گیری به مدت زمان زیادی نیاز دارید.

خط منقطع: اگر این خط به دو بخش تقسیم شده باشد بدین معنی است که شما بسیار با دیگران همدردی داشته و معمولاً به دلایل مختلف تصمیمات خود را تغییر می دهید.

خط بلند کمانی
: اگر این خط به سمت پایین و وسط کف دست کشیده شده باشد شما انسان خلاقی هستید و توانایی تجسم اتفاقات و شرایط مختلف را دارید.

۲- خط قلب

 

 خطوط کف دست در مورد ویژگی های شخصیتی شما چه می گویند؟
خط قلب کف دست شما از ریشه انگشت بلند شما شروع شده و از گوشه دست شما و از ریشه انگشت کوچک عبور کرده و خارج می شود. هم طول و هم انحنای این خط نشان دهنده شخصیت های متفاوتی است.

خط بلند و مستقیم: اگر این خط در تمامی عرض کف دست کشیده شده باشد شما شخصیتی باملاحظه دارید که به شدت منطقی و عقلانی فکر می کنید.

خط بلند منحنی: اگر این خط در نقاطی دارای انحنا بوده و به سمت انگشتان کشیده شود شما انسان احساساتی هستید که بسیاری از اعمالتان را تنها از روی احساسات انجام می دهید.

خط مستقیم کوتاه: کسانی که خط قلب کف دستشان کوتاه و مستقیم باشد به فضا و آزادی زیادی نیاز دارند و در ابراز افکار و خواسته هایشان در قالب کلمات مشکل دارند.

خط منحنی کوتاه: اگر این خط به سمت انگشت بلند متمایل باشد نشان می دهد که فرد مذکور ترجیح می دهد در گروه های کوچک و خصوصی حضور داشته باشد.

خط منقطع: اگر این خط به دو بخش تقسیم شده باشد بدان معنا خواهد بود که شما معمولاً برای کمک به دیگران احساسات خود را نادیده می گیرید.

۳- خط زندگی

 

 خطوط کف دست در مورد ویژگی های شخصیتی شما چه می گویند؟
خط زندگی کف دست همان خط منحنی است که دور انگشت شست کشیده شده است. شاید فکر کنید که این خط نشان دهنده طول عمر شما باشد اما باید بدانید که این خط موضوعات پیچیده تری را در مورد شما خواهد گفت.

خط طولانی: یک خط طولانی به این معناست که اطرافیانتان شما را انسانی با ثبات از لحاظ روحی و عاطفی دانسته و شما شخصیتی هستید که همیشه برای کمک به دیگران پیشقدم می شوید.

خط کوتاه: اگر این خط در مرکز کف دستت به پایان برسد بدنی معناست که در شرایط روبرو شدن با مسایل عاطفی دوست دارید به این شرایط برای مدت طولانی ادامه دهید.

خط بسیار ناواضح: اگر تشخیص این خط بسیار سخت باشد بدین معنا خواهد بود که شما انسان کم انرژی هستید که از هیجان و ماجراجویی نیز خوشتان نمی آید.

خط شکسته: هر گونه شکستگی در این خط نشان دهنده یک اتفاق ناگوار و آسیب شدید در طول زندگی است که توانسته یا می تواند بر تصمیمات شما تاثیر زیادی داشته باشد.

خط دوگانه: اگر در موازات این خط یک خط دیگر نیز کشیده شده باشد مشخص می شود که شما شخصیت بسیار مطمئنی داشته و اعتماد بنفس بالایی دارید و البته در اطرافتان نیز کسانی هستند که به خوبی شما را پشتیبانی خواهند کرد.


خبرگزاری آريا – خطر در‌کمين مچ‌ شماست (سندرم تونل مچ دست)


خطر در‌کمين مچ‌ شماست (سندرم تونل مچ دست)

خبرگزاري آريا –
علل بروز سندرم کانال کارپال, ام.آر.آي
سندرم تونل کارپال (CTS) يک اختلال مربوط به اعصاب است
شايد تا به حال اسم سندرم تونل کارپال را نشنيده باشيد و فکر کنيد يک بيماري تخصصي و حتي عجيب و غريب و نادر است در حالي که اين سندرم که خيلي‌ها آن را با نام تنگي کانال مچ دست مي‌شناسند، مي‌تواند بيشتر افراد جامعه را مبتلا کند از آدم‌هاي پشت ميزنشسته گرفته تا ورزشکاران و خانم‌هاي خانه‌دار. در واقع هر زماني که دست فرد در طولاني‌مدت در حالتي غيراستاندارد قرار بگيرد احتمال بروز سندرم تونل کارپال وجود دارد.
آيا مي‌دانيد بيشتر چه افرادي در معرض اين بيماري هستند؟ روش‌هاي تشخيصي و درماني چگونه است؟
سندرم تونل کارپال (CTS) يک اختلال مربوط به اعصاب است که بيشتر در کارمندان و افرادي که براي ساعت‌هاي طولاني پشت ميز مي‌نشينند و با رايانه کار مي‌کنند ديده مي‌شود. شايد جالب باشد بدانيد احتمال بروز اين بيماري مرتبط با اعصاب که درد و بي‌حسي دست بويژه مچ دست را به همراه دارد، در خانم‌ها سه برابر بيشتر از آقايان بروز مي‌کند.
سندرم تونل کارپال، معمولا يک بيماري مربوط به شغل است و بيشتر در افرادي ديده مي‌شود که مچ دستشان براي مدت طولاني در شرايط نامناسب و غيراستاندارد قرار دارد.
شايد اين پرسش برايتان مطرح شود که چرا اين سندرم «تونل کارپال» ناميده مي‌شود؟ تونل کارپال، کانالي در مچ است که عصب مياني در آن قرار دارد. اين عصب به انگشت شصت و قسمتي از کف دست، انگشت اشاره، انگشت مياني و نيمي از انگشت سوم حس مي‌دهد. وقتي مچ دست در حالت نامناسب قرار بگيرد، فضاي کافي براي عصب مديان (عصب مياني) وجود ندارد و به اين عصب فشار وارد مي‌شود. همچنين وقتي اين تونل ملتهب شود يا آسيب ببيند، به عصب هم صدمه وارد خواهد شد که بي‌حسي و ضعف و درد در انگشت‌ها را به دنبال دارد.
سندرم تونل مچ دست, سندرم کانال کارپال
سندرم تونل کارپال، معمولا يک بيماري مربوط به شغل است
چرا بعضي‌ها دچار سندرم کانال کارپال مي‌شوند؟
عوامل وراثتي نقش مهمي در بروز سندرم کانال کارپال دارند يعني اگر در خانواده‌اي يک فرد مبتلا وجود داشته باشد اين احتمال وجود دارد که افراد ديگر هم در معرض ابتلا به آن قرار بگيرند. در اين ميان علاوه بر قرار گرفتن دست در موقعيت نامناسب در طولاني‌مدت (مثلا در خياط‌ها، خانم‌هاي خانه‌دار ميانسال، کاربران رايانه، نجاران، تايپيست‌ها و صفحه‌آراها، کارگران، قصاب‌ها، مکانيک‌هاي خودرو، رانندگان ماشين‌هاي سنگين و…)، حرکات تکراري و مداوم مچ دست مثلا انجام ورزش حرفه‌اي تنيس يا پينگ‌پنگ، آسيب‌ديدگي مچ دست، وجود کيست يا تومور در داخل کانال، استرس کاري، استفاده مداوم از ابزاري که باعث ارتعاش دست مي‌شود، پرکاري غده هيپوفيز، کم‌کاري تيروئيد، روماتيسم‌هاي مفصلي، ديابت و… هم مي‌توانند باعث بروز سندرم کانال کارپال شوند.
حتي بارداري هم اين بيماري را تشديد مي‌کند چون با تغييرات هورموني در اين دوره، فشار به کانال دست افزايش مي‌يابد؛ هر چند پس از زايمان بيماري خود به خود درمان خواهد شد.
علائم سندرم تونل کارپال
اين بيماري در مراحل ابتدايي با بي‌حسي، سوزش و خارش دست به‌ويژه در شب‌ها همراه است، احساس کاهش حس در مسير انگشت شست و منتهي شدن به انگشت وسط و حلقه وجود دارد و با پيشرفت بيماري عضلات کف دست نيز درگير مي‌شود. در عين حال، معمولا بيمار با احساس درد در دست از خواب بيدار مي‌شود و براي ساکت شدن درد مجبور است دستش را به سرعت تکان دهد. حتي سندرم تا جايي پيشرفت مي‌کند که انجام يک کار ساده مثل برداشتن کتاب هم به سختي انجام مي‌شود.
همچنين احساس درد و بي حسي در مراحل ابتدايي فقط در مچ و انگشتان احساس مي‌شود، اما به مرور زمان درد دست از مچ به قسمت‌هاي بالايي و شانه سرايت خواهد کرد. با مشاهده علائم اوليه، بيمار بايد به سرعت به پزشک مراجعه کند و متخصص با انجام معاينات باليني و در صورت نياز گرفتن نوار عصب و عضله و در برخي موارد به کمک ام.آر.آي، بيماري را تشخيص مي‌دهد.
همه چيز درباره درمان‌هاي شايع سندرم تونل مچ
درد ناشي از سندرم تونل مچ دست معمولا در مراحل اوليه با رعايت اصول استاندارد يعني استراحت دادن به دست و کاهش حرکات مچ قابل کنترل است و در مرحله بعدي به بيماران استفاده از مچ بند و آتل و مصرف مکمل‌هاي ويتاميني و داروهاي ضد درد و التهاب مثل آسپرين، ايبوپروفن و ديکلوفناک تجويز مي‌شود. اما در صورت پيشرفت بيماري فرد بايد تحت عمل جراحي قرار بگيرد تا فشار از روي عصب برداشته شود و درد تسکين پيدا کند.
بهبود کامل چند ماه طول مي‌کشد و فرد نبايد هرگز سراغ کارهايي برود که زمينه‌ساز بروز بيماري بوده است. مثلا اگر شخصي تايپيست بوده است بعد از بهبود ديگر نمي‌تواند شغلش را ادامه دهد چراکه احتمال عود مجدد زياد است. در اين ميان انجام فيزيوتراپي زير نظر متخصص و نرمش‌هاي ويژه در تسکين دردها تا حدي موثرند. فراموش نکنيد بعضي از پزشکان براي درمان و کاهش درد به مچ دست بيماران کورتون تزريق مي‌کنند که البته اين روش مورد تائيد بيشتر جراحان نيست.
منبع:jamejamonline.ir



1 2