Tag Archives: روز

خبرگزاری آريا – تمهيدات اورژانس تهران در روز عيد فطر


تمهيدات اورژانس تهران در روز عيد فطر

خبرگزاري آريا-اورژانس تهران تمهيدات اين سازمان را براي برگزاري نماز عيد سعيد فطر اعلام کرد.
به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از روابط عمومي وزارت بهداشت، رييس اورژانس تهران درخصوص تمهيدات اين سازمان براي برگزاري نماز عيد سعيد فطر گفت: نيروهاي اورژانس در قالب ۴۹ دستگاه آمبولانس، ۴ درمانگاه برادران و خواهران، ۳۲ دستگاه موتورلانس و ۶ دستگاه اتوبوس آمبولانس در اين مراسم در کنار مردم حضور دارند.
پيمان صابريان افزود: نيروهاي ستادي و عملياتي براي ارائه خدمات بيشتر به نمازگزاران از شب قبل عيد فطر در مصلي امام خميني (ره) و اطراف آن حضور خواهند يافت.


خبرگزاری آريا – توصيه‌هايي براي پيشگيري از گرما‍‌زدگي در راهپيمايي روز قدس/ نشانه هاي گرمازدگي


توصيه‌هايي براي پيشگيري از گرما‍‌زدگي در راهپيمايي روز قدس/ نشانه هاي گرمازدگي

خبرگزاري آريا – سخنگوي اورژانس کشور با اشاره به علائم و عوارض گرمازدگي درخصوص راه‌هاي درمان و پيشگيري از اين عارضه توضيح داد.
مجتبي خالدي در گفت و گو با جام جم آنلاين بيان کرد: هر فردي که در مدت زمان طولاني در يک آب و هواي گرمي قرار بگيرد مسلما نمي تواند گرماي مضاعف وارد شده به بدن را دفع کند لذا دماي بدنش بالا رفته و باعث گرمازدگي شوند، همچنين برخي از افراد بيشتر از سايرين در معرض خطر گرما زدگي هستند از قبيل افرادي که زير نور مستقيم خورشيد کار مي کنند، سالمندان و افرادي که داروهايي استفاده مي کنند که نمي توانند مکانيزم طبيعي در بدنشان انجام شود.
وي ادامه داد: نشانه هاي گرمازدگي در ابتدا با تنفس سريع، ضعف و رخوت، گرفتگي عضلات، تهوع و استفراغ، تحريک پذيري، رنگ پريدگي و ضعيفي نبض خود را آشکار مي کند و در ادامه با کاهش فشار خون و بالا آمدن دماي بدن فرد(۴۰ درجه سانتي گراد) و با اختلال هوشياري همراه خواهد بود که در آخر بيمار تشنج کرده و به کما مي رود و در نهايت جان خود را به دليل گرمازدگي از دست ميدهد، لذا افراد اين عارضه به نسبت ساده را ناديده نگيرند.
خالدي خاطرنشان کرد: گرفتگي عضلات به علت از دست دادن آب بدن است،‌ عرق سوز شدن و ايجاد جوش‌هاي کوچک و خارش مخصوصا در کشاله ران و زيربغل، پشت ساق پا و تورم اين مناطق، سرگيجه،‌ و از هوش رفتن، خستگي مفرط ناشي از گرما که با کسالت و حالت تهوع همراه است، از علائمي هستند که با مشاهده آنها بايد به گرمازدگي بيمار شک کرد.
به گفته وي، با توجه به نزديکي روز قدس و راهپيمايي اگر ديديد کسي دچار گرمازدگي و يا کاهش سطح هوشياري شده، فوري اورژانس ۱۱۵ را با خبر کنيد يا سريع‌تر او را به نزديک‌ترين بيمارستان برسانيد.
سخنگوي اورژانس کشور با اشاره به اينکه نخستين اقدام در گرمازدگي کاهش هر چه سريع‌تر دماي بدن بيمار است، اضافه کرد: اين حالت از گرمازدگي وقتي پيش مي‌آيد که فردي به مدت طولاني در معرض حرارتي نسبتا بالا قرار گيرد و علائم آن هم اغلب به صورت گرفتگي عضلاني، خستگي مفرط و گاهي سرگيجه و غش است.
خالدي با بيان اينکه گرمازدگي شديد بسيار خطرناک است، عنوان کرد: فرد گرمازده بايد به محيط خنک منتقل شود، همچنين بايد لباس‌هاي غيرضروري بيمار را از بدنش خارج کرد، علاوه بر آن بدن بيمار را با آب سرد خنک کنيد، اگر مي‌تواند چيزي بخورد حتما به او آب و مقداري نمک بدهيد. علاوه بر آن فردي که عرق ندارد را باد بزنيد درغير اين‌صورت ممکن است دچار سرمازدگي شود.
به گفته وي، افراد قبل از اينکه تشنه شوند بايد آب بنوشند (در شرايط عادي ۸ ليوان آب) اما در زمان گرما زدي اين مقدار دو برابر مي شود حتي نوشيدني هاي قندي و کافئين دار به بهبود اين وضعيت کمک مي کند،‌ البته خوردن غذاهاي سرد مثل سالاد ، دوش آب سرد و شست وشوي مرتب بدن در فصل گرما از جمله راهکارهاي پيشگيري از گرمازدگي است.
سخنگوي اورژانس کشور به افرادي که قصد راهپيمايي در روز قدس را دارند توصيه کرد: در اين روز پوشيدن لباس‌هاي روشن، ‌گشاد و کتان مناسب ترند، استفاده از چتر،‌کلاه سايه‌بان‌دار و عينک دودي مي‌توانند به پيشگيري از گرمازدگي کمک کند.
خالدي به روزه داران هشدار داد: افراد روزه دار حتما خوردن سحري به خصوص مايعات و ميوه هاي آبدار را فراموش نکند. همچنين خواندن نماز در محيط‌هاي باز و در هواي بسيار گرم توصيه نمي‌شود .
بيتا نوروزي/ جام جم آنلاين


روز ملی خلیج‌ فارس مبارک


روزنامه دنیای اقتصاد: دهم اردیبهشت از سوی شورای عالی انقلاب فرهنگی و دولت ایران به‌عنوان روز ملی خلیج فارس نام‌گذاری شده است. شاه عباس صفوی با کمک انگلیسی‌ها در این روز در سال ۱۶۲۲ میلادی توانست هرمز را از چنگ پرتغالی‌ها درآورد. از این رو نام‌گذاری این روز در واقع به نوعی تاکید بر پیروزی ایرانی‌ها علیه مهاجمان در خلیج‌فارس است.

در آوریل سال ۱۶۲۲ سپاه ایران به رهبری امام قلی خان جزیره هرمز را از بزرگ‌ترین امپراتور قرن باز پس گرفت و جایگاه خود را در جهان در فهرست ابرقدرت‌های قرن شانزدهم ثبت کرد. انگلیسی‌ها نیز ۴ کشتی خود را با خدمه فنی در اختیار ارتش امام قلی خان گذاشتند.

 

 روز ملی خلیج‌فارس

آلبوکرک (پرتغالی) اعتقاد داشت هرکشوری که سه نقطه مالاگا، عدن و هرمز را در اختیار داشته باشد بر تجارت دنیا حاکم خواهد بود. اهمیت هرمز آنقدر بود که استعمارگران انگلیسی را نیز به طمع انداخته بود. به‌دلیل شکایت‌های ایرانیان گمبرون از جسارت و تجاوزات پرتغالی‌ها، سپاه ایران قصد تنبیه پرتغالی‌ها در خلیج فارس را کرد و نه تنها جزیره هرمز را آزاد کرد، بلکه پرتغالی‌ها مجبور شدند تا مومباسا درکنیا عقب‌نشینی کنند و این شکست، شکست‌های پی‌در‌پی پرتغال در شرق آفریقا را به دنبال داشت و با حمایت ایران، امام مسقط موفق شد قلعه عظیم مومباسا را در جنگ خونینی که به جنگ صلیبی مومباسا معروف است تصرف کند.

 

ایران تا سال ۱۸۲۰ پرچمدار تمام خلیج فارس و دریای عمان و بحر فارس (مکران) شد. انگلیسی‌ها از شکست پرتغال خرسند بودند و به قدرت ایران اعتراف داشتند و ایران را تنها رقیب قدرتمند عثمانی‌ها می‌دانستند. انگلیس در عهدنامه مجمل ۱۸۰۹ و عهدنامه مفصل ۱۸۱۲ حاکمیت ایران را بر کل خلیج‌فارس به رسمیت شناخت، در حالی‌ که انگلیس خود به‌عنوان ابرقدرت جهان ظهور می‌کرد.

دکتر محمد عجم، که در زمینه مطالعات مربوط به تاریخ خلیج فارس صاحب نظر است در مقاله‌ای نوشته است: در مـتون تمامي قراردادهاي چند قرن گذشته كه بين دولت‌هاي عربي منطقه يا بين كشورهاي اروپايي و كشـورهاي مـنطقه مـنعقد شـده اسـت هر جا نامي از پهنه آبي جنوب ايران به میان آمده است با نام خلـيج فـارس همـراه بوده است.

 

از سال ١٥٠٧ تا ١٩٦٠ در تمامي قراردادها و معاهده‌هايي كه پرتغالي‌ها، اسـپانيايي‌ها، انگليسي‌ها، هلندي‌ها، فرانسوي‌ها،بلژيكي‌ها، روس‌ها و آلماني‌ها با دولت ايران يا هر كشور يـا پديده سياسي يا امراي تحت الحمايه خود در منطقه امضا کرده‌اند، در زبان‌هاي مختلف واژه‌هاي مـترادف بـا خلـيج فارس به كار برده‌اند. حداقل در ١٠ مورد از اين‌گونه قراردادها كه ميان كشورهايي همانند كويـت، عربسـتان، عثمانـي، عمـان و امـارات متصالحه منعقد شده هم به زبان عربي و هم انگليسي خليج فارس به كار رفته است.


یک روز با ضایعات جمع‌کن‌ های قلعه حسن‌خان


روزنامه قانون – مستانه صادقی: «چرخی‌ها» یکی یکی از راه می‌رسند. پشت‌های خمیده، صورت‌های نشسته و موهای ژولیده‌شان نمی‌گذارد سن و سال‌شان را حدس بزنی. اما جوانان و نوجوانانی هستند در هیات پیران گوژپشت. آن‌ها که چرخ دستي‌ها را هل می‌دهند، بار بیشتری آورده‌اند. آن یکی‌ها که گونی پلاستیکی بر پشت دارند، تا توانسته‌اند بار گونی کرده‌اند تا چیزی از چرخی‌ها کم نداشته باشند؛ گرچه همه‌شان، چه آن‌ها که چرخ دارند و چه بی‌چرخ‌ها را «چرخی» می‌نامند.

«چر خی‌ها» تصوری از آینده ندار ند

کنار در بزرگ، سگ بی‌حالي روی زمین ولو شده و توجهی به عبور و مرورها ندارد. گاهی ناله‌ای می‌کند و دوباره خاموش می‌شود. حکم نگهبان را دارد. چه کسی فکر می‌کند زباله‌ها هم نیاز به نگهبانی داشته باشند؟! مرکز جمع‌آوری ضایعات حوالی شهرقدس است. از باغ‌های تازه سبز شده و شاخه‌های پربرگ گذشته و به خیابانی رسیده‌ایم که یک طرفش خاکی است و طرف دیگرش انبارهای قدیمی قرار گرفته‌اند. درِ بزرگ قهوه‌ای، همان‌جایی است که جنب و جوش رفت و آمد‌ها از آن جریان دارد. هنوز دو ساعتی تا هشت شب و پایان کار مانده اما انگار باران بهاری دلیلی شده برای آنکه چرخی‌ها زودتر کارشان را تمام کنند و آنچه از اطراف جمع کرده‌اند، به باسکول بسپارند و منتظر وزن شدن و محاسبه اجرت‌شان باشند.

صف کشیده‌اند میان راه باریکی که با تپه‌های کوتاه و بلند زباله احاطه شده. از کارتن مقوایی گرفته تا انواع وسایل پلاستیکی. بوی بدی در محوطه به مشام نمی‌رسد. ضایعات خشک، بوی بدي توليد نمی‌کند و مگس و حشرات دیگر نيز دور و برش جمع نمی‌شود. چرخی‌ها می‌دانند چه باید جمع کنند. پلاستیک از همه ارزشمندتر است. کیلویی ۵۰۰ تا ۶۰۰ تومان برای‌شان می‌افتد و برای مقوا نيز کیلویی ۳۰۰ تا ۴۰۰ تومان بهشان می‌دهند.

سه کارگر کنار باسکول ایستاده‌اند. بعد از وزن بارها، بلافاصله مشغول تفکیک می‌شوند. تفکیک شامل جدا کردن پلاستیک از مقواست چون هرکدام را باید جداگانه پرس کرد و برای بازیافت فرستاد. پرس را همان‌جا با دستگاه انجام مي‌دهند اما بازيافت، کار آن‌ها نیست. باید بار را با کامیون بفرستند جای دیگری. به جز مقوا و پلاستیک، باقي چيزها به درد نمي‌خورَد؛ به آن‌ها زباله مي‌گويند.

کارگرها برای «سید» کار می‌کنند که زمین را اجاره کرده و بابتش ماهی یک و نیم میلیون تومان می‌دهد. ۶۰۰ هزار تومان هم هزينه برق در ماه است. کارگرها روزمزدند و روزي ۶۰ هزار تومان مي‌گيرند. پرس را داده‌اند دست کسی دیگر که همان‌جا کار می‌کند و برای هر پرس، ۱۵ هزار تومان می‌گیرد.

«سید» ۶۰ ساله است. از میانه آمده؛ خیلی سال پیش. صورت آفتاب سوخته‌اي دارد و چشم‌هایش روشن است. می‌گوید:«از سن من دیگر گذشته سراغ کار دیگری بروم؛ اگرنه اینجوری به صرفه نیست. زمين را گرفته و کف آن را سيمان كرده‌ام. باسكول را هم که خریده‌ام چون اجاره کردنش فایده ندارد. براي راه انداختن اينجاکلی هزينه كرده‌ام که هم خودم نان بخورم و هم یک عده دیگر اما هر روز یک چیز می‌گویند. یک روز شهرداری می‌آید و می‌گوید باید جمع کنید، یک روز می‌گویند برای محیط زیست ضرر دارد و یک بار هم می‌گویند اشتباه کردید که اینجا نزدیک شهر کار می‌کنید، ممنوع است. باید از شهر زیاد فاصله بگیرید. همین الانش هم خارج شهر هستیم. اگر خیلی فاصله بگیریم، چرخی‌ها نمی‌توانند بیایند. این بنده خداها چه کار کنند. اگر از شهر دور شویم، فقط کسی که ماشین دارد می‌تواند بیاید. چرخی‌ها بدبخت هستند؛ فکر می‌کنید روزی چقدر درمی‌آورند؟ خیلی زورشان برسد، روزي ۴۰هزار تومن. آن هم با این سختی».

نوبت یکی از چرخی‌هاست. موهاي به هم ريخته تا روی ابروهایش را پوشانده. تيشرت گشاد به تنش زار مي‌زند. پشت كفش‌ها را خوابانده و يك كيسه نايلوني بزرگ را کنار پایش روی زمین گذاشته است. یک دست را به کمر زده و دولا ایستاده. كيسه را روي باسكول خالي مي‌كند. همه‌اش پلاستیک است. بیشتر بطری‌های آب و نوشابه. وزن بار معلوم می‌شود. سید سه اسکناس ۱۰ هزار تومانی کف دستش می‌گذارد. پول را می‌گیرد و کنار می‌رود. چشم‌هایش دو‌دو می‌زند. اسمش «محمد»است؛ ۲۰ ساله. از تربت حیدریه آمده و سواد ندارد. می‌پرسم: «کارتان سخت است؟» می‌گوید:«کار که سخت هست اما چه کار کنیم؟ چاره نداریم، نان درنمی‌آید». نزدیک شهریار زندگی می‌کند. از صبح می‌زند بیرون و شب بازمی‌گردد. یک تکه نان می‌خرد و همان را در طول روز می‌خورد. چرخی‌ها غذای‌شان همین است؛ گاهی تازه و گاهی بیات‌شده.

«ماهر» اهل افغانستان است، ۲۸ ساله. سه سال است كه کار ضایعات می‌کند. در گذشته سر ساختمان کار می‌کرده. سه تا بچه دارد؛ مي‌گويد:«این کار سخت است. به خصوص برای من که در گذشته کار دیگری می‌کردم. کار ساختمان هم سخت بود اما خب با این کار فرق داشت. آدم دوست ندارد سرش را از صبح تا شب توی سطل آشغال‌ها فرو ببرد و دنبال ضایعات بگردد اما چاره دیگری ندارم چون اگر این کار را هم نکنم، چطور خرج خانواده‌ام را بدهم؟ ساختمان اوضاعش خوب نیست. من چند ماه بیکار بودم و درد بیکاری را می‌دانم. همسایه مان ضایعات جمع می‌کرد؛ او گفت این کار را می‌توانم بکنم. درآمد زیادی ندارد اما از بیکاری بهتر است. اوایل با هم کار می کردیم تا راه بیفتم، بعد خودم تنها رفتم».

بین چرخی‌ها ، یکی از همه کم سن و سال‌تر به نظر می‌رسد. ایوب ۱۳ ساله است. با برادر بزرگش کار می‌کند که امروز نیست. از قلعه حسن خان ضایعات جمع می‌کنند و اینجا می‌آیند. آن‌ها هم جزو چرخی‌های بی‌چرخ هستند. ایوب هیچ تصوری از آینده ندارد. در مقابل این سوال که می‌خواهی در آینده چه کاره شوی، سکوت می‌کند. برای نوجوانی که درس نخوانده، اینکه بداند در آینده می‌خواهد چه کاره شود، خیلی راحت نیست اما می‌داند برادرش اگر پول جمع کند، زن می‌گیرد. آن‌وقت شاید ایوب با آن‌ها زندگی کند و شاید هم نه. حالا کو تا پولش جمع شود!

کار وزن کردن بار چرخی‌ها تا حدودي تمام شده. حسن، یکی از کارگرهای سر باسکول دست و صورتش را کنار محوطه می‌شوید. او هم قلعه حسنخان زندگی می‌کند اما اصلیتش مال بیرجند است. چند سالی می‌شود مهاجرت کرده. آنجا کشاورزی می‌کرد اما زمین‌ها خشک شدند و همه چیز از بین رفت؛ مي‌گويد: «خيلي‌ها اينجا مهاجر هستند. از همه جا آمده‌اند. خانه ارزان تر است و می‌شود زندگی کرد. همه يكجورهایی غریبه‌اند. بيشترشان هم كارگر هستند. به‌خصوص کارگر روزمزد؛ البته بعضي‌ها هم بيمه‌اند ولي بیشتری‌ها بیمه ندارند؛ کار فصلی که بیمه ندارد. کسی نمی‌تواند کار ثابت پیدا کند. حتي کاری که دست‌كم برای یک سال باشد. اینجا ما از هشت صبح تا هشت شب کار می‌کنیم، کارمان هم تعطیلی ندارد. کار ضایعات تعطیلی بردار نیست».

چرخی‌ها دیگر کارشان تمام شده و باید به خانه بازگردند. سر راه اگر باز چیزی به چشم‌شان بخورد، برمی‌دارند و توی گونی می‌گذارند تا فردا بارشان پر و پیمان‌تر شود. کیلوها را روی هم می‌گذارند، چرخی‌های بی چرخ.


خبرگزاری آريا – افزايش سطح انرژي بدن در آغاز روز با رنگ نارنجي و چند اقدام ساده


افزايش سطح انرژي بدن در آغاز روز با رنگ نارنجي و چند اقدام ساده

خبرگزاري آريا –
سطح انرژي
افزايش سطح انرژي با رنگ نارنجي
افزايش سطح انرژي بدن در آغاز روز بسيار مهم است، چه براي دانش آموزان و چه براي کارمندان. چند راهکار ساده و جالب به شما ارائه مي دهيم که به افزايش سطح انرژي بدن کمک مي کنند.
روش‌هاي متعددي براي افزايش سطح انرژي بدن شما در زماني که انرژي‌تان به اتمام رسيده و تمرکز کردن برايتان دشوار شده است، وجود دارد. بهترين گزينه‌ها براي افزايش سطح انرژي در کوتاه‌ترين زمان ممکن براي شروع روزي عالي، در زير بيان شده است.
افزايش سطح انرژي با دوش گرفتن
براي چند ثانيه دوش سرد بگيريد (البته اگر جرات مي‌کنيد) يا حداقل صورت خود را با آب خنک بشوييد. بسياري از کارشناسان مي‌گويند که حتي مواجهه کوتاه‌مدت با سرما مي‌تواند براي بدن مفيد باشد.
افزايش سطح انرژي با رنگ نارنجي
Leatrice Eiseman مدير اجرايي موسسه Pantone Color مي‌گويد، رنگ نارنجي تحريک‌کننده و انگيزه‌دهنده است. چرا؟ همه ما رنگ نارنجي را به عنوان رنگي پر انرژي مي‌شناسيم و بدن ما نيز به چنين رنگي واکنش پر انرژي از خود نشان مي‌دهد. با اضافه کردن يک گلدان نارنجي رنگ به فضاي سرويس بهداشتي، تاثير آن را تجربه کنيد.
افزايش سطح انرژي با گشايش دل
مربي سلامت و يوگا Kerri Axelrod از بوستون مي‌گويد، انجام يوگا سبب گشايش قلب و آسودگي دل مي‌شود و حرکاتي مانند حرکت کبري سبب افزايش ميزان چشم‌گيري انرژي در بدن مي‌شود. براي انجام حرکت، به روي شکم خود دراز کشيده. با استفاده از عضلات کمر خود، سر و بالا بدنه خود را به بالا بِکِشيد. آرنج خود را در برابر کف زمين قرار بدهيد. به قسمت قفسه سينه ستون فقرات خود قوس بدهيد. به زاويه مستقيم خود نگاه بکنيد.
افزايش سطح انرژي با موسيقي
افزايش سطح انرژي بدن در آغاز روز با رنگ نارنجي و چند اقدام ساده
Elizabeth Lombardo نويسنده مقالات علمي مي‌گويد: تحقيقات نشان مي‌دهند که گوش دادن به موسيقي که دوست داريد مي‌تواند انرژي بدن را افزايش دهد.
افزايش سطح انرژي با روغن‌هاي ضروري
استفاده از روغن‌هاي ضروري مانند رزماري، به طور طبيعي سبب شادابي مي‌شود. استفاده از يک قطره روغن‌هاي ضروري مي‌تواند افزايش انرژي در افراد گوناگون را به همراه داشته باشد.
منبع : faradeed.ir



خبرگزاری آريا – سموم خانگي خطرناکي که هر روز با آن‌ها سر و کار داريد!


سموم خانگي خطرناکي که هر روز با آن‌ها سر و کار داريد!

خبرگزاري آريا – بسياري از پاک کننده هايي که براي تميز کردن خانه از آنها استفاده مي کنيم به ظاهر بدون ضرر هستند ولي در باطن يک سم خطرناک محسوب مي شوند.
به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از باشگاه خبرنگاران، تميز کردن خانه مي تواند هزينه زيادي برايمان داشته باشد، از جمله مي تواند به قيمت از دست دادن سلامتي مان تمام شود.
بسياري از محصولاتي که ما هر روزه براي تميز و سالم نگه داشتن محيط مان از آن ها استفاده مي کنيم، در واقع به بدن ما آسيب مي رسانند.
تميز کننده هاي فرش و وسايل خانه
اسپري ها و پاک کننده هاي مورد استفاده براي تميز کردن فرش و مبلمان و ساير اثاثيه منزل مانند صندلي هاي راحتي و…، حاوي پرکلر اتيلن بوده که نوروتوکسين (سم آسيب رسان به سيستم عصبي) و ماده شيميايي هستند و کارشناسان حفاظت از محيط زيست آنها را يک ماده سرطان زا محسوب مي کنند. اين ماده شيميايي در توليد تميزکننده هاي خشک نيز استفاده مي شود.
مواد ظرفشويي
طبق نظر کارشناسان غذا و دارو، اکثر مواد شوينده ظروف حاوي تريکلوسان هستند که تا حد زيادي ضد باکتري بوده و مي تواند رشد باکتري هاي مقاوم در برابر دارو را ترويج دهد. در حقيقت، يکي از بزرگترين اشتباهاتي که ما در چند دهه گذشته در حوزه سلامت انجام داده ايم، استفاده بيش از حد از مواد شوينده ضدباکتري است. آنها رشد ميکروب هاي مقاوم را ترويج داده و ما را سالم و امن تر از قبل نمي سازند.
نرم کننده پارچه
ترکيبات آمونيوم کواترنري (۴ بخشي) که در مواد نرم کننده مايع يافت مي شود، داراي اثر ضدميکروبي بوده و باعث مقاومت ميکروبي مي شود. آنها همچنين مي توانند پوست را تحريک کنند و بر اساس تحقيقات ممکن است علت مشکلات خاص تنفسي باشند.
شيشه پاک کن
شيشه پاک کن ها، شيشه را به لطف وجود بوتاکسي اتانول تميز و درخشان مي سازند. استنشاق اين ماده مي تواند گلويتان را تحريک کند. اگر بيش از حد اين ماده را استنشاق کنيد، ممکن است به کليه هايتان آسيب وارد شود.
براق کننده سينک
آمونياک پاک کننده بسيار خوبي است، زيرا محل خراش هاي سينک ها را هم تميز مي کند. اما اين ماده يک مشکل بهداشتي دارد، زيرا باعث مشکلات تنفسي براي افراد مبتلا به آسم و ساير بيماري هاي تنفسي (به خصوص در سالمندان) مي شود.
تميزکننده هاي سرويس بهداشتي
مواد پاک کننده بر پايه کلر، از جمله آن هايي که مخصوص سرويس بهداشتي هستند، براي سلامتي خطرناک هستند. اين ماده مي تواند موجب تحريک تنفسي شديد شود.
تميزکننده هاي اجاق گاز
تميز کردن اجاق گاز با مواد تميزکننده موجود در بازار بسيار آسان است، اما بسيار سمي هستند. عنصر فعال، هيدروکسيد سديم (که به آب قليايي نيز شناخته مي شود) بسيار خورنده بوده و اگر به پوست و يا چشمان تان برسد، باعث سوختگي هاي شديد مي شود. اگر اين ماده را استنشاق کنيد، ممکن است دچار گلودردي شويد که چندين روز طول مي کشد و اين اصلا نشانه خوبي نيست.
ضد کک ها
ما بايد از حيوانات خانگي به خوبي مراقبت کنيم. اما بايد آگاه باشيم که برخي از محصولات مربوط به محافظت از حيوانات، مي توانند براي انسان سمي باشند. بسياري از محصولات از بين برنده کک (براي حيواناتي نظير سگ)، شامل مواد شيميايي مانند ايميداکلوپريد، فيپرونيل، پيرترين ها، پرمترين و متوپرن هستند که سبب سردرد، سرگيجه و تهوع در انسان مي شوند.
حشره کش ها
حشره کش ها داراي مواد شيميايي مشابه ضدکک ها و سمي هستند. آنها همچنين اغلب داروي ديازينون، پروپکسور و کلروپيريفوس دارند که باعث سردرد، سرگيجه و حالت تهوع خواهند شد.
لوله بازکن
بسيار ساده تر است که از مواد شيميايي براي تميز کردن لوله ها استفاده کنيد تا از فنر ، اما اين مواد شيميايي تميز کننده که بيشتر بر پايه آب قليايي و سولفوريک اسيد است مي توانند پوست و چشم را بسوزانند.اگر اين ماده به اشتباه بلعيده شود، مي تواند به شدت به مري و معده آسيب برسانند.اسيد سولفوريک مي تواند کليه ها، کبد و دستگاه گوارش را تخريب کند. بخار اين مواد براي چشم ها خطرناک است.
پودر لباسشويي
مواد شوينده آنزيم هايي دارند که به پاک کردن لکه ها از الياف پارچه کمک مي کنند. اما خطرناک هستند و مي توانند باعث استفراغ و شوک، تشنج و حتي کما شود. پس بهتر است دور نگه داشتن اين مواد از کودکان را جدي بگيريد.
محصولات ضد کپک و قارچ
هر محصولي که بتواند کپک ها و قارچ ها را از بين ببرد، به نظر مي رسد يک محصول خوب است. اما اين مواد معمولا حاوي کلريد کلر و آلکال آمونيوم هستند که ضدقارچي رايج هستند. آنها همچنين در صورت استنشاق مي توانند فرد را دچار مشکلات تنفسي کرده و در صورت مصرف مي توانند گلو را بسوزانند.
دستمال توالت
دستمال توالت؟! بله. بسته به نوعي که استفاده مي کنيد، مي تواند حاوي مواد شيميايي سمي باشد. اين محصول علاوه بر کلر، مي تواند حاوي بيسفنول A (BPA) باشد که سبب اختلال غدد درون ريز خواهد شد.
براق کننده چوب
به نظر مي رسد مواد براق کننده چوب شامل محصولات نفتي و همچنين آمونياک، نفتا، نيتروبنزن، تقطير نفت و فنول – است که همه آن ها مي تواند پوست، چشم، گلو، ريه ها و ناي را تحريک کند.


مسائل مالی چه به روز رابطه‌تان می‌آورد؟


مجله پنجره خلاقیت – ترجمه شادی حسن پور:

 

اجازه ندهید که دلیل شماره یک جنگ و جدل زوجین، عشقتان را به یکدیگر از بین ببرد.

 

اوایل دهه ۸۰ بود که زنی را دیدم عاشقش شدم. کیم را می گویم! بعد از چند باری که یکدیگر را دیدیم، در نهایت ازدواج کردیم. او عشق زندگی من، بهترین دوستم و دلیل موفقیتی است که امروزه به آن دست یافته ام. رابطه ما در طول این سال ها مستحکم تر و بهتر شده است. امروز بسیاری از مردم من و کیم را می بینند و فکر می کنند که به خاطر پول است که احساس خوشبختی می کنیم. واقعیت این است که وقتی من کیم را دیدم، ورشکسته بودم و به خاطر شکست در اولین کسب و کارم، یک میلیون دلار بدهی داشتم. خوشبختانه کیم با من ماند و من می دانم که نه ماندن او در کنار من به خاطر ثروت من است و نه ماندن من در کنار او به خاطر ثروتش!

 

مطمئن شوید که مسائل مالی، روابط شخصی تان را نابود نمی کند 

پول: دلیل شماره یک دعوای زن و شوهرها

براساس گزارش هافینگتون پست از نتایج پرسشنامه ای که به وسیله مجله «پول» ایجاد شده بود، دلیل شماره یک دعوای ۷۰ درصد زوجین «پول» است، نه مسائل مربوط به خانه، با هم بودن، خر و پف یا شام و ناهار! بیایید به شکل مشخص تری در مورد دلیل دعواهایشان صحبت کنیم. افرادی که در این پرسشنامه شرکت کرده بودند، عنوان کردند که خرید بیش از حد، بودجه بندی مسائل مالی خانه و بدهی هایشان بزرگ ترین عواملی است که آنها را به بحث و جدل وا می دارد.

 

در گزارش دیگری که به وسیله اخبار ان بی سی منتشر شده بود، به این موضوع اشاره می شد که ۶۰ درصد زوجین به این خاطر سر مسائل مالی دعوا می کنند که یکی از آنها یا بیش از حد خرج می کند یا کمتر از حد معمول. تعجبی ندارد. پول نقش زیادی در شادی، سلامت و تناسب زندگی دارد. وقتی پول کافی برای پرداخت صورتحساب ها، مراقبت از خانواده و تفریح نداشته باشید، استرس زیادی به شما وارد خواهدشد و وقتی که بدانید این بی پولی ناشی از اشتباهات مالی یا مخارج زیاد همسرتان است، به استرس بیشتری دچار خواهید شد. پول چنان عامل استرس زای بزرگی است که ثابت شده است زوجینی که حداقل یک بار در هفته در مورد آن بحث می کنند، ۳۰ درصد احتمال جدایی بیشتری دارند.

چرا زن و شوهرها در مورد پول دعوا می کنند؟

مایه شرمساری است که پول می تواند بین دو فردی که زمانی عاشق هم بودند، جدایی بیندازد. معمولا وقتی به داستان جدایی این افراد نگاه می کنم، متوجه می شوم که پول به روش های گوناگونی بین زوجین دلخوری ایجاد می کند که از آن میان می توان به برنامه ریزی نامناسب، هوش اقتصادی پایین یا انتظارات برآورده نشده و ابراز نشده اشاره کرد. اما من معتقدم که زن و شوهرها به این دلیل در مورد مسائل مالی با یکدیگر به مشکل می خورند که اصلا در مورد آن با یکدیگر حرف نمی زنند!

همسران باید به طور مرتب با یکدیگر در مورد مسائل مالی گفت و گو کنند. این امر به ویژه در ابتدای زندگی مشترک بسیار اهمیت دارد. چرا؟ چون همان طور که کیم، همسرم، نوشته، «همسویی در مورد مسائل مالی یکی از مهم ترین عوامل یک رابطه موفق و سالم است». زوجینی که هیچ گاه با یکدیگر در مورد پول حرف نمی زنند، هنگام بروز مشکلات بحث و جدل می کنند، چرا که هیچ گاه نگرش هایشان در این زمینه را با یکدیگر به اشتراک نگذاشته اند. به دلیل آنکه یک زندگی مشترک سالم و غنی فقط به میزان پولی که دراختیار دارید، بستگی ندارد، تصمیم گرفتم که چند موضوع را در مورد همسو کردن نگرش هایتان در این زمینه با شما در میان بگذارم.

برنامه ای تهیه کنید.

زمانی که من و کیم ورشکسته بودیم، باز هم دقیقا می دانستیم که داریم چه کار انجام می دهیم هر سال می نشستیم و اهداف مالی مان را می نوشتیم. این اهداف برای من راه اندازی یک کمپانی آموزشی، راه اندازی تعدادی کسب و کار و سرمایه گذاری در زمینه نفت، املاک و مستغلات بود. اهداف کیم نیز شامل پربارتر کردن پرونده های املاک و مستغلاتش می شد.

هر ماه به بررسی گام هایی می پرداختیم که در جهت دستیابی به این اهداف بر می داشتیم. یکدیگر را تشویق می کردیم و در صورت نیاز، اقداماتی را برای رفع و رجوع اشتباهات انجام می دادیم. هر چیزی که در زندگی مان وجود داشت، در راستای رسیدن به آن اهداف بود که همین موضوع ما را در نحوه خرج کردن پول، تصمیم گیری های زندگی و تعهداتمان یاری می کرد. از همه مهم تر این بود که ما اهدافمان را با یکدیگر در میان می گذاشتیم و یکدیگر را از انتظارات خود باخبر می کردیم.

 

مطمئن شوید که مسائل مالی، روابط شخصی تان را نابود نمی کند 

برای استقلال شخصی ارزش قائل شوید.

به دلیل اینکه من و کیم در ابتدای زندگی مشترک هر دو ورشکسته شده بودیم، به یکدیگر تکیه کردیم، نه اینکه فقط یک نفر از ما بخواهد به دیگری اتکا کند. هیچ کدام نقش پدر و مادر را برای یکدیگر بازی نکردیم و در عوض به هم کمک کردیم تا هر دو رشد کنیم. امروز من و کیم حساب های پس انداز و سرمایه گذاری جداگانه ای داریم. کسب و کارهایمان نیز از هم جداست. هر دو ثروتمندیم و از لحاظ مالی به یکدیگر وابسته نیستیم. این موضوع «خواستن یکدیگر» را برایمان ساده تر کرده است، چرا که هر کدام از ما به مسائل مالی خودمان می رسیم و دیگر اسیر استرس و بحث و جدل نمی شویم.

یک تیم باشید.

اگرچه ما از لحاظ اقتصادی مستقل هستیم، اما هنوز هم مانند یک تیم عمل می کنیم و می دانیم که اعضای یک تیم به کمک یکدیگر و در کنار هم مشکلاتشان را حل می کنند و پیروزی هایشان را جشن می گیرند. ما به عنوان دو هم تیمی، به طور مداوم با یکدیگر تعامل کرده و تغییرات لازم را در روند زندگی اعمال می کنیم. در مورد معاملات تجاری ام از کیم نظر می پرسم و او نیز همین کار را می کند. اگر مشکلی پیش آمده باشد، به یکدیگر کمک می کنیم. ما رقیب یکدیگر نیستیم، بلکه هر دو می خواهیم شاهد موفقیت ها و پیروزی های طرف مقابل باشیم.

سواد اقتصادی تان را افزایش دهید.

اولین هدیه ای که برای کیم گرفتم، شانس شرکت در یک کلاس حسابداری بود. می دانستم که هدف او این است که به یک سرمایه گذار در حیطه املاک و مستغلات بدل شود و به همین خاطر می دانستم که به حسابداری نیاز پیدا خواهدکرد. سال ها روی دانش اقتصادی مان کارکردیم، اغلب با یکدیگر کتاب می خواندیم، کلاس می رفتیم و در سمینارها شرکت می کردیم. حالا با هم کتاب می نویسیم و کلاس و سمینار برگزار می کنیم و البته هنوز هم در حال یادگیری هستیم. هرکدام از زوجین باید استقلال خود را حفظ کنند. این یعنی هرکدام از آنها باید دانش مالی بالایی داشته باشند و برای افزایش سطح دانش مالی خود تلاش کنند.

از اشتباهات خود درس بگیرید (و بخندید).

در نهایت این را فراموش نکنید که زندگی مانند یک سفر کوتاه است. بسیاری از زوج ها به این دلیل به مشکلات مالی برخورد می کنند که می پندارند این مسئله ناراحت کننده هیچ گاه برایشان پیش نخواهد آمد. هر زوجی دغدغه مالی خواهدداشت؛ نحوه واکنش شما به این دغدغه است که می تواند رابطه تان را مستحکم تر کند یا آن را کاملا از بین ببرد. من و کیم همواره شکست هایمان را به عنوان یک موقعیت آموزشی در نظر می گرفتیم و به دلیل اینکه در قالب یک تیم با یکدیگر همکاری می کردیم، توانستیم با کمک یکدیگر به این مشکلات فائق آییم و چیزهای زیادی بیاموزیم.

همچنین ما خیلی در کنار یکدیگر خوش می گذرانیم و می خندیم. کیم بهترین دوست من است. زمانی که زندگی سخت می شود، معنای خود را نیز از دست می دهد. اگر نتوانید به بهترین دوستتان بنشینید و به مشکلات زندگی بخندید، لحظات سختی را پیش رو خواهدداشت. یکی از بهترین روش ها برای اینکه از لحاظ مالی باهوش تر شوید این است که اشتباهات خود را به منزله موقعیت هایی برای یادگیری در نظر بگیرید، رویکرد مثبتی داشته باشید و با هم خوش بگذرانید.


خبرگزاری آريا – کمتر از ۲۰ دقيقه در روز ورزش نکنيد


کمتر از 20 دقيقه در روز ورزش نکنيد

خبرگزاري آريا – نتايج يک مطالعه نشان داد افرادي که در طول روز کمتر از ۲۰ دقيقه فعاليت بدني دارند بيشتر در معرض مرگ زودرس هستند.
به گزارش خبرگزاري آريا از ايسنا، براي بسياري از بزرگسالان که برنامه کاري فشرده‌اي دارند اختصاص زماني براي رفتن به باشگاه و ورزش کردن معمولا دشوار است در حالي که نتايج بررسي‌هاي جديد نشان مي‌دهد ۲۰ دقيقه ورزش کردن در طول روز براي کاهش خطر مرگ و مير و پيشگيري از ابتلا به بيماري‌ها ضروري است.
متخصصان همچنين تاکيد کردند افراد مي‌توانند زمان لازم براي فعاليت‌هاي بدني روزانه را تقسيم بندي کرده و آن را در چندين نوبت در طول روز انجام دهند.
در سال ۲۰۰۸ پزشکان آمريکايي دستورالعملي را صادر کردند که بر اساس آن افراد بزرگسال بايد حداقل در طول هفته ۱۵۰ دقيقه ورزش‌هاي هوازي ملايم تا شديد انجام دهند. همچنين مدت زمان انجام حرکات ورزشي در هر نوبت نبايد از ۱۰ دقيقه کمتر باشد، زيرا مدت زمان کمتر نمي‌تواند تاثير مشابه بر سلامتي داشته باشد.
اما در اين مطالعه متخصصان به بررسي اين موضوع پرداختند که تا چه حد مدت زمان ورزش کردن بر سلامت طولاني مدت فرد تاثيرگذار است.
به گزارش مديکال ديلي، يافته‌هاي بدست آمده نشان داد افرادي که کمتر از ۲۰ دقيقه فعاليت‌هاي بدني ملايم تا شديد انجام مي‌دهند با بيشترين احتمال خطر مرگ روبرو هستند. اين در حاليست که احتمال مرگ در افرادي که ۶۰ تا ۹۹ دقيقه در طول روز ورزش مي‌کنند به نصف کاهش پيدا مي‌کند.


ایده‌هایی مردانه برای خرید هدیه روز پدر و مرد




بالاخره بعد از مدت ها روز مرد و پدر نیز فرا رسید! در سال گذشته آقایان اعتراض داشتند که چرا هر ماه یک روز به روز زن، مادر و دختر اختصاص دارد، و آقایان و پسرها از این اعیاد بی نصیب هستند! اما امسال ۱۱ فروردین ۱۳۹۷ که روز ولادت حضرت علی (ع) است، می باشد.


تخفیف استثنایی تخصصی ترین فروشگاه مد بانوان به مناسبت روز زن و مادر


فرصتی استثنایی برای خرید باتخفیف در آستانه سال نو و ایام ولادت حضرت زهرا (س) که به روز مادر و روز زن شناخته میشود، در فروشگاه اینترنتی خرید باکس.

 

تخفیف استثنایی تخصصی ترین فروشگاه مد بانوان به مناسبت روز زن و مادر

 

باکد تخفیف kb18

www.kharidbox.com

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

 جشنواره زمستان داغ خرید باکسجشنواره زمستان داغ خرید باکس

مجموعه خرید باکس در آستانه سال نو، ضمن تبریک سالروز ولادت باسعادت حضرت زهرا و روز مادر آخرین مدل های شال و روسری خود را با کد تخفیف kb18 تنها به مدت ۵ روز با تخفیفات استثنایی به شما بانوان محترم عرضه مینماید.

 

تخفیف استثنایی تخصصی ترین فروشگاه مد بانوان به مناسبت روز زن و مادر

 

ما در مدیریت مجموعه خرید باکس بعنوان تخصصی ترین فروشگاه مد بانوان، که همواره کوشیده یم تا باکیفیت ترین محصولات را به بهترین شکل به شما بانوان محترم ایرانی ارائه نماییم،
می بایست برای ایام ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) که در کشورمان به روز پاسداشت مقام مادر و تکریم روز زن منصوب است، برنامه ویژه ای تدارک می دیدیم، برهمین اساس جدا از کیفیت و تنوع محصولات، با توجه به اصول و اهداف مجموعه خرید باکس که عکاسی حرفه ای از زوایای مختلف محصولات و استفاده از بانوان مدل برای تمام محصولات را در جهت خریدی مطمئن و لذت بخش، این بار برای احترام هرچه بیشتر به شما بانوان محترم در ایام متعلق به شما عزیزان کوشیدیم تا کلکسیونی از شادترین، جذاب ترین طرح های شال و روسری روز جهان را برای این ایام فراهم آوریم.

 

تخفیف استثنایی تخصصی ترین فروشگاه مد بانوان به مناسبت روز زن و مادر

 

برای اولین بار درمجوعه خرید باکس کد تخفیف را درنظر گرفته یم که میتوانید با ثبت در انتهای خرید خود از تخفیف ویژه روز مادر برخوردار شوید.
پس پیشنهاد میکنیم این فرصت استثنایی را ازدست ندهید و ضمن مشاهده آخرین طرح های شال و روسری جذاب و شاد روز جهان، سریعا نسبت به خرید اقدام نمایید، چرا که تنها تا ۲۰ اسفند امکان استفاده از کد تخفیف kb18 و خرید از جشنواره پاسداشت روز مادر مهیاست.

 

تخفیف استثنایی تخصصی ترین فروشگاه مد بانوان به مناسبت روز زن و مادر

 

از طرفی باتوجه به نزدیک شدن به سال نو، بخشی از محصولات خریداری شده شرکت ویژه سال نو نیز وارد شده بود که آنها را نیز در این جشنواره ارائه نموده ایم، باشد که پاسخگوی تمام سلیقه ها بوده و رضایت هرچه بیشتر شما خانمهای محترم را فراهم آوریم.

 

تخفیف استثنایی تخصصی ترین فروشگاه مد بانوان به مناسبت روز زن و مادر

 

در پایان از آقایانی که بدنبال تهیه هدیه ویژه برای همسران و مادران خود میباشند، نیز دعوت میکنیم که سری به فروشگاه خرید باکس و جشنواره روز مادر ما بزنند چرا که بی تردید نه تنها ایشان از هدیه شما خوشحال میشوند، که خود شما از مشاهده عزیزان تان با چنین شال و روسری خوشرنگ جذابی لذت برده و به داشتن شان بیشتر خواهید بالید.

www.kharidbox.com

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

 جشنواره زمستان داغ خرید باکسجشنواره زمستان داغ خرید باکس

مدیر روابط عمومی خرید باکس: بهمن پناهی


 

 جشنواره زمستان داغ خرید باکس

 

 


1 2