Tag Archives: زنان

خبرگزاری آريا – دليل بي حوصلگي زنان بالاي ۵۰ سال و تمايل شوهرشان به ازدواج مجدد چيست؟


دليل بي حوصلگي زنان بالاي 50 سال و تمايل شوهرشان به ازدواج مجدد چيست؟

خبرگزاري آريا –
غلبه بر بي حوصلگي
دلايل بي حوصلگي زنان بالاي پنجاه سال‎
مشاوران پاسخ دهند چرا خانم ها وقتي پا به سن مي گذارند، بي حوصله مي شوند؟ و توقع دارند شوهرشان تجديد فراش نکند؟ کمي آن ها را راهنمايي کنيد.
اين يک ويژگي انساني است که افراد مسائل را از ديد خود مي بينند و گاه از نوع نگاه ديگري به يک موضوع غافل مي شوند. بنابراين از شما دعوت مي کنم درباره موضوع از نقطه نظر ديگري نيز تامل کنيد. هر چند شما به طور دقيق سن همسر خود را بيان نکرده ايد و منظور شما از کلمه «پا به سن گذاشتن» مشخص نيست اما با فرض محتمل تر، با توجه به نوع کلمه انتخابي تان، من سن بالاي ۵۰ سال را براي شما و ايشان در نظر مي گيرم و بر اين مبنا به سوال شما پاسخ مي دهم.
دلايل بي حوصلگي زنان بالاي ۵۰ سال
دلايل مختلفي ممکن است هر فردي را دچار يأس و بي حوصلگي کند. اين دلايل منحصر به سن يا جنسيت خاصي نيست و بنا به موقعيت افراد مي تواند در هر سني افراد را به خود مشغول کند. اين دلايل منجر مي شود فرد درباره امور بيروني بي علاقه و بي حوصله شود و آن چه تاکنون براي او مورد علاقه بوده است، خوشايندي خود را از دست بدهد. علاوه بر آن، دوران رشد يک انسان از مراحل مختلفي تشکيل شده است مانند نوباوگي و نوپايي، کودکي، نوجواني، جواني و بزرگ سالي، ميان سالي و سالخوردگي. زماني که فرد به هر يک از اين مراحل وارد مي شود، ممکن است به دليل پايان يافتن مرحله قبل و ورود به يک مرحله جديد از زندگي، با حالات جديدي نيز دست و پنجه نرم کند که از ديد اطرافيان او اين گونه به نظر برسد که فرد مذکور همان فرد هميشگي نيست.
زنان به طور ميانگين در سنين ۵۰-۵۵ سالگي علاوه بر ورود به يک مرحله جديد از زندگي، با تغييرات فيزيولوژيکي که منجر به يائسگي و قطع دوران قاعدگي و باروري در آنان مي شود، نيز روبه رو خواهند شد. هرچند تغييرات فيزيولوژيکي ممکن است تا حد اندکي منجر به بي حوصلگي و به مقدار نه چندان محسوس حالات خلقي شود اما اين اتفاق به خودي خود نمي تواند تغيير چشمگيري در خلق و روحيات زنان ايجاد کند. در صورتي که زنان از يک کانون حمايت کننده و همراه با محبت برخوردار باشند و ارزش خود را تنها وابسته به جواني و باروري خود ندانند، دوران يائسگي حتي مي تواند براي آنان دوران دلچسبي به حساب آيد و آنان مشتاقانه خود را براي نوع جديدي از تجربه زنانگي آماده سازند.
بي حوصلگي
دلايل مختلفي ممکن است هر فردي را دچار يأس و بي حوصلگي کند‎
حل مشکل به جاي تجديد فراش
رابطه زناشويي بدون شک يکي از پايدارترين روابط انساني است که هر فردي ايجاد مي کند. انتظار مي رود همسران صميمي ترين و باملاحظه ترين اشخاص در قبال يکديگر باشند و بيش از هر فرد ديگري در لحظات ناخوشايند زندگي از يکديگر حمايت کنند. بنابراين کاملا طبيعي است که انتظار تعهد متقابل درباره ايشان وجود داشته باشد. شما مي توانيد با افزايش محبت خود، فرصت حل مشکل ارتباطي را که ميان شما و همسرتان ايجاد شده است، فراهم کنيد.
سعي کنيد محيطي فراهم کنيد تا بتوانيد در فضاي مناسبي با او به گفت و گو بنشينيد. درباره احساسات خود و اين که از بي حوصلگي او خرسند نيستيد، با ايشان صحبت کنيد. در اين گفت و گو مي توانيد بر ارزش همسرتان و سال هاي طولاني که با يکديگر سپري کرده ايد، تاکيد و سعي کنيد دلايل بي حوصلگي ايشان را جويا شويد. مي توانيد راه حل هايي براي بهتر شدن خلق ايشان پيشنهاد کنيد و از او بخواهيد راهکارهايي را که فکر مي کنيد مي تواند او را خوشحال تر سازد، بيان کند. در نهايت در صورتي که با تلاش شخصي تان نتوانستيد کمکي به ايشان کنيد، از او بخواهيد به همراه يکديگر به يک زوج درمانگر مراجعه کنيد. بدون شک تجديد فراش زماني که با همسرتان زندگي مي کنيد، نه تنها کمکي به بهتر شدن ايشان و رابطه شما نخواهد کرد بلکه مشکلات را پيچيده تر مي سازد.
منبع : khorasannews.com



خبرگزاری آريا – کار‌هايي که زنان قوي انجام مي‌دهند


کار‌هايي که زنان قوي انجام مي‌دهند

خبرگزاري آريا –
ويژگي هاي زنان قوي
زنان قوي نسبت به نيازها و خواسته هايشان با اعتماد به نفس و خوش بين هستند‎
زنان قوي نسبت به نيازها و خواسته هايشان با اعتماد به نفس و خوش بين هستند. درست است که خيلي ها آن ها را افرادي سخت گير و رئيس مسلک مي شناسند اما واقعيت اين است که آن ها زناني احساساتي هستند. ويژگي هاي زنان قوي را در اين مقاله بيشتر بشناسيد و از آن ها بهره بگيريد.
آن ها دايره دوستان کمي دارند
زنان قوي به راحتي مي توانند آدم هاي که نمي خواهند را از زندگي خود حذف کنند. به عنوان مثال آدم هاي منفي يا آدم هايي که مانع پيشرفتشان مي شود. به همين گروه دوستان آن ها کم هستند. دوستاني که مي خواهند در زندگي شان باشند. اگر دوست يک زن قوي هستيد مطمئن باشيد که او شما را در زندگي اش مي خواهد.
زنان قوي برنامه ريزهاي خوبي هستند
زنان قوي توانايي انجام کارهايشان را دارند. آن ها با تمرکز به اهدافشان طوري برنامه ريزي مي کنند که به آن ها برسند. آن ها برنامه ريزي هاي روزانه و اهداف هفتگي و ماهيانه دارند.
آن ها از برنامه هاي ضعيف متنفر هستند
از آن جا که برنامه ريزهاي خوبي هستند با برنامه ريزي هاي ضعيف کاملا نااميد مي شوند.
زنان قوي اعتماد به نفس بالايي دارند
زنان قوي احساس خوبي به هويت خود دارند و خودشان را همانطور که هستند دوست دارند. اعمال آن ها با اخلاقيات و باورهايشان يکسان است. آن ها نيازي به متقاعد کردن ديگران نمي بينند و با خودشان روراست هستند.
زنان قوي پذيرش بالايي دارند
زنان قوي انتظارات واقعي از خودشان و ديگران دارند و مي دانند که براي زندگي کردن بايد توانايي پذيرش شرايط را داشته باشند.
زنان قوي مجرد بودن را دوست دارند
زنان قوي هيچ مشکلي با مجرد بودن ندارند. آن ها مي دانند پيدا کردن شخصي که بتوان رابطه مثبت و موفقي را با او داشت ممکن است اما يک زن قوي شادي اش را در گرو بودن با يک شخص ديگر نمي داند.
زنان قوي
زنان قوي هيچ مشکلي با مجرد بودن ندارند‎
مردهاي ضعيف از زنان قوي مي ترسند
علت اين که مردهاي ضعيف از زنان قوي مي ترسند اين است که اعتماد به نفسشان به آن ها احساس ضعف و تهديد منتقل مي کند.
زنان قوي دوست دارند پيشقدم باشند
اگر يک زن قوي با مردي آشنا شود که فکر مي کند مناسب اوست از پيشقدم شدن هيچ ترسي ندارد.
آن ها زنان قوي ديگر را تحسين مي کنند
زنان قوي به يکديگر به چشم الگو و منبع الهام نگاه مي کنند و موفقيت زنان قوي ديگر را تحسين مي کنند.
زنان قوي فمينيست هستند
زنان قوي فمينيست به دنيا مي آيند و اين يک تصميم هوشمندانه يا فلسفه خاصي نيست بلکه ويزگي شخصيتي آن هاست. زنان قوي خودشان را برابر مي بينند و براي باورهايشان مي جنگند.
زنان قوي از يک زن قوي به دنيا آمده اند
قدرت در زنان در واقع يک ويژگي خانوادگي است زيرا دخترها با تقليد رفتار زنان خانواده بزرگ مي شوند. آن ها از دوران کودکي اين ويژگي ها را مي آموزند و در بزرگسالي الگويي براي زنان خانواده مي شوند.
اگر در خانواده اي که زندگي مي کنيد يک زن قوي داريد اين ويژگي ها را در آن ها خواهيد ديد. هر چه بيشتر درباره اتفاقاتي که پشت اعتماد به نفس ظاهري آن ها مي گذرد بدانيد بيشتر آن ها را خواهيد شناخت.
منبع: بدونيم



خبرگزاری آريا – حس ششم در زنان قوي تر از مردان است


حس ششم در زنان قوي تر از مردان است

خبرگزاري آريا –
حس ششم درزنان قوي تر از مردان است
زنان پيام هاي نامحسوس را قوي تر از آقايان مي گيرند و به نکات ناگفته، بهتر پي مي برند. به عنوان مثال، وقتي مردي از همسر، و فرزندي از مادر چيزي را مخفي کند، همسر يا مادر به راحتي مي فهمد که اتفاقي افتاده است
خانم ها پيام هاي نامحسوس را قوي تر از آقايان دريافت مي کنند و به نکات ناگفته بهتر پي مي برند در هر سني که باشيم ، براي اين که زندگي شاد و موفقي داشته باشيم ، نياز داريم دانش و مهارت هاي زندگي خود را افزايش دهيم. به عبارت ديگر، هر زن و مردي ، وقتي آگاهي هاي خود را بالا برند ، مي توانند بر ذهن خود مديريت کنند ، خود را تغيير داده و انرژي ، احساس ها و عواطف خود را در جهت مثبت به کار گيرند و زندگي خود و زندگي مشترک را درهر سني که باشند، بهبود بخشند و حتي آن را به بهشت تبديل نمايند.
چرا خانم ها روابط ، احساس ها، علائم کلامي و غيرکلامي، پيام هاي محسوس و نامحسوس ديگران را قوي تر از آقايان مي گيرند و به نکات ناگفته بهتر پي مي برند؟
آقايان توجه کنند که:
خانم ها علائم شنيداري ، ديداري ، کلامي و غيرکلامي را به سرعت مي گيرند و هماهنگي يا عدم هماهنگي بين آن ها را به راحتي در افراد تشخيص مي دهند. در نتيجه در گفت و گوهاي رودرو:
با توجه به اين که مغز زن، صداها را به سرعت تفکيک و طبقه بندي مي کند و حرکت هاي بدن و ايما و اشاره ي طرف مقابل را زير نظر مي گيرد:
هماهنگي بين گفتار و علائم ديداري و غيرکلامي نهفته در کلام را به راحتي تشخيص مي دهد و مي فهمد که شوهر يا طرف مقابل به او راست يا دروغ مي گويد!
به طور کلي، زنان پيام هاي نامحسوس را قوي تر از آقايان مي گيرند و به نکات ناگفته، بهتر پي مي برند. به عنوان مثال، وقتي مردي از همسر، و فرزندي از مادر چيزي را مخفي کند، همسر يا مادر به راحتي مي فهمد که اتفاقي افتاده است. به عبارتي حس ششم در زنان قوي تر از مردان است.
به آقايان توصيه مي شود:
به همسرتان دروغ نگوييد، تا راز و دروغ تان فاش نشود. چرا که براي پنهان ساختن دروغ گويي، از چهره بيش از ساير قسمت هاي بدن استفاده مي شود هر کسي به صورت ناخودآگاه از تبسم، سر تکان دادن، حالت هاي چشم و چشمک زدن، براي پنهان ساختن دروغ استفاده مي کند. عدم هماهنگي بين حرکت هاي بدن و نشانه هاي صورت و تن صدا، اين پنهان کاري را آشکار مي سازد.
خانم ها با توجه به نوع روابط زوج هاي ديگر و تغييرهاي جسمي و رواني آنان، به راحتي پي مي برند که کدام يک از آنان با هم صميمي هستند، کدام يک از هم خشمگين و ناراحت مي باشند و کدام يک تظاهر به دوستي و صميميت مي کنند، کدام يک حسود هستند، کدام يک برتري جو هستند و… به طور کلي، خانم ها از طريق احساس قوي خود ، دگرگوني يا تغييرها را در ديگران به سرعت متوجه مي شوند . در حالي که مردان در هنگام گوش دادن، خونسرد بوده و سعي دارند بر اوضاع مسلط باشند و چهره شان دچار تغيير نشود، در اين حالت، حتي ممکن است مردان بي احساس جلوه کنند. در حالي که، چهره زنان هنگام حرف زدن و گوش دادن، حالت هاي خاصي به خود مي گيرند و حالت هاي ناراحتي ، ترس ، خشم ، تعجب و لذت در چهره ي آنان قابل مشاهده است.
عواطف مرد در نيمکره ي راست مغز ولي عواطف زن در دو نيمکره ي مغز قرار دارد اين امر به زن کمک مي کند که از قدرت عواطف و احساس قوي تري برخوردار شود و به مرد نيز کمک مي کند که از احساسات خود به صورت مستقل استفاده کند. به طوري که مرد، عواطف خود را با خويشتن داري در برخورد با مشکل ها، مشاجره ها، خوشحالي، سخن گفتن ها و ..به طور معمول کم تر دخالت مي دهد؛ در حالي که زن، هم زمان با ديگر فعاليت ها، حتي در مسائل بسيار جدي، احساس هاي خود را دخالت مي دهد.
مرکز شنيداري در مردان فقط در نيمکره ي چپ مغز قرار دارد. در حالي که زنان براي شنيدن، از دو نيمکره ي مغز بهره مي گيرند. قدرت شنوايي همانند قدرت گويش در زنان، قوي تر از مردان است.
مادران با صدايي کوچک و يا صداي گريه ي کودک، به سرعت از خواب بيدار مي شوند و حتي اگر کودک در دوردست باشد، از گريه ي کودک متوجه حال او مي شوند؛ در حالي که وقتي پدر در خواب باشد، صداي گريه ي کودک را نمي شنود مگر اين که صداي گريه، خيلي بلند باشد.
ارتباط بين دو نيمکره ي مغز در زنان، حدود پانزده درصد بيش تر از مردان است. به علاوه استقرار مراکز عواطف، گويايي و شنيداري براي زنان در دو نيمکره ي مغز، باعث شده که زنان هم زمان هم مي توانند صحبت کنند و هم قادرند به صحبت هاي ديگران گوش فرا دهند. احساس هاي خود را به راحتي نشان دهند و چند کار ديگر را هم زمان انجام دهند! تجسم کنيد خانمي در آشپزخانه در حالي که مشغول آشپزي است، با تلفن هم صحبت مي کند، جواب همسر يا فرزندش را هم مي دهد که فلان چيز در کجاست و…
براي مردان حيرت انگيز است که مي بينند در يک جمع ده الي بيست نفري خانم ها، همگي مي توانند با هم صحبت کنند و به صحبت هاي يکديگر گوش داده، جواب پرسش هاي همديگر را نيز بدهند. در حالي که مردان در جمع چند نفره، اگر دو يا سه نفر هم زمان صحبت کنند، نمي توانند روي صحبت هاي چند نفر يک جا تمرکز کنند.
مردان هنگام صحبت و انجام هر کار ديگر، نياز به تمرکز دارند و مغز آنان طوري طراحي شده که هر لحظه مي توانند فقط بر يک موضوع تمرکز پيدا کنند. چنان چه وقتي مردي مي خواهد کاري انجام دهد براي نمونه با تلفن صحبت کند، افراد خانواده را به سکوت دعوت مي کند و از آنان مي خواهد صداي تلويزيون و راديو را کم کنند تا بتواند روي صحبت تلفني، تمرکز پيدا کند و يا وقتي مردي مطالعه مي کند يا مشغول تماشاي تلويزيون مي باشد، ممکن است صداي همسرش را نشنود چون تمرکزش روي مطالعه و يا تماشاي تلويزيون است!
به طور کلي، زنان نسبت به توانمندي هاي زباني، مهارت هاي کلامي، غيرکلامي و در بروز و بيان عواطف خويش، عنايت بيشتري از خود نشان مي دهند و در اين راستا بهتر از مردان عمل مي کنند.
به طور کلي، مردان به مسائل استدلالي و تخصص هاي فني، فضايي و سه بعدي بيشتر ابراز علاقه مي کنند و در اين راه، مهارت هاي بيشتري از خود نشان مي دهند و از زنان، قوي تر عمل مي کنند.
مراتب بالا، نشان دهنده ي گوشه اي از تفاوت برنامه ريزي مغزي زنان و مردان است. زن و مرد با ازدواج و در کنار هم قرار گرفتن، مي توانند نقاط قوت خود را به يکديگر منتقل نموده و هر يک بر طرف کننده ي نيازها و کمبودهاي ديگري باشند.
منبع: تيتر آنلاين – مرجع : ماهنامه شادکامي و موفقيت



خبرگزاری آريا – سکته هاي قلبي در زنان


سکته هاي قلبي در زنان

خبرگزاري آريا –
سکته هاي قلبي در زنان
آمار کلي سکته هاي قلبي در کشورمان افزايش يافته است. عوامل خطر فراواني براي اين معضل مطرح است از جمله زندگي بي تحرک، آلودگي هوا، مصرف سيگار در سنين پايين و آمار رو به افزايش آن در زنان، افزايش ميزان مبتلايان به ديابت.
اغلب علائم و نشانه هاي قلبي و درمان در هر دو جنس يکسان است. با اين حال ديده شده که در تعدادي از زنان عوارض متفاوت است. با توجه به اين که شناخت اين تفاوت ها هم براي پزشکان و هم براي بيماران ضروري است، بنا شد که در اين هفته به بررسي تفاوت ميان زن و مرد در بروز علائم ناشي از تنگي عروق قلب و علائم سکته قلبي پرداخته شود.
زن ها به دليل مسائل هورموني از مردان متفاوت هستند. تفاوت در هورمون ها باعث شده تا بيماري هاي قلبي تا قبل از سن يائسگي در زنان از مردان کمتر باشد، اما پس از بروز يائسگي سکته هاي قلبي در زنان افزايش مي يابد تا جايي که پس از حدود ۱۰ سال ميزان آنها با هم برابر مي شود.
يکي از شايع ترين و رايج ترين علائم «درد قفسه سينه» است. درد بيماران با فعاليت، هيجان، سرما و حتي خوردن غذاي سنگين شروع مي شود و با استراحت يا مصرف قرص هاي نيتروگليسيرين (زيرزباني) بهبود مي يابد. در زنان ممکن است درد حين استراحت بوده و ارتباطي با فعاليت نداشته باشد و هنوز منشأ درد در قلب باشد. بسياري از زنان شروع درد خود را در حال خواب عنوان مي کنند.
در مواردي ديده شده زناني که مشکل قلبي آنها در بررسي هاي بعدي نشان داده شده است، تنها از خستگي شکايت داشته اند. خستگي به تنهايي به ندرت علامت اصلي براي مشکل قلبي است.
در تعدادي از مطالعات ديده شده که در زن ها بر خلاف مردها درد با استراحت و قرص هاي زيرزباني بهبود نمي يابد و در عوض به داروهاي ضداسيد معده پاسخ مي دهد در حالي که مشکل واقعي آنها گوارشي نبوده، بلکه قلبي است.
بيماران گاهي داراي علائمي همراه با درد هستند که وجود اين علائم شانس بيماري قلبي را ۲ برابر مي کند. علائم همراه شامل تنگي نفس، تعريق، تهوع و استفراغ است. در زنان ممکن است علائم همراه شامل درد گردن و حتي درد در پشت قفسه سينه باشد. علامت همراه رايج در مردان، تعريق است.
زنان ممکن است مشکل قلبي خود را به جاي درد با تنگي نفس بيان کنند؛ البته اين تنها در زنان ديده نمي شود، بلکه افراد مسن، بيماران ديابتي و افراد با اختلالات رواني نيز ممکن است تجربه تنگي نفس را به جاي درد داشته باشند.
عموما تپش قلب علامتي از فعاليت غيرمعمول قلب است، اين علامت از ضربان آهنگ غير طبيعي قلب منشأ مي گيرد. کاهش خونرساني به قلب مي تواند منجر به تپش شود. جالب است که ديده شده بيماران قلبي زن، گاهي تنها با تپش قلب بدون درد قفسه سينه به اورژانس مراجعه مي کنند.
همين تفاوت ها باعث شده تا بسياري از زنان به دليل تفاوت هاي عمده در بروز بيماري خود، با تأخير در مراجعه و تأخير در تشخيص مواجه شوند. همين تأخيرها مي تواند علتي براي مرگ ناگهاني در زناني باشد که هيچ مشکل قلبي واضحي تا زمان فوت نداشته اند.
منبع:jamejamonline.ir



خبرگزاری آريا – نامه انجمن متخصصين زنان به مجلس شرم آور بود / هشدار درباره خدشه به اخلاق پزشکي به دليل مسائل پولي


نامه انجمن متخصصين زنان به مجلس شرم آور بود / هشدار درباره خدشه به اخلاق پزشکي به دليل مسائل پولي

خبرگزاري آريا – رئيس انجمن مامايي ايران گفت: خواندن نامه انجمن متخصصين زنان به مجلس برايم شرم آور بود که چگونه يک انجمن فرهيخته از اين ادبيات سخيف استفاده کرده، اين موضوع نشان دهنده آن است ما بايد در حوزه اخلاق پزشکي خودمان را تقويت کنيم.
ناهيد خداکرمي رئيس انجمن مامايي ايران در گفت و گو با جام جم آنلاين بيان کرد: ساليانه حدود يک ميليون و پانصدهزار تولد زنده در کشور اتفاق مي افتد که بيش از نيمي به صورت طبيعي‌ست به عبارتي اغلب زايمان ها در ايران ۵۳ درصد طبيعي و ۴۷ درصد سزارين انجام مي شود.
به گفته وي، از آن زايمان هاي طبيعي حدود ۷۵ درصد را ماماها انجام مي دهند، در حال حاضر کسي که زايمان طبيعي انجام مي دهد ماما‌ست و پزشکان متخصص بيشتر مشغول عمل سزارين هستند.
خداکرمي سهم کارانه ماماها را در زايمان هاي طبيعي ۱۵ درصد اعلام کرد و گفت : ۱۵ درصد از کارانه تمامي زايمان هاي طبيعي براي ماما و مابقي آن براي پزشک متخصص است. در آيين نامه جديد وزارت بهداشت که انجمن متخصصين زنان هم در تدوين آن نقش داشت، تصميم بر آن شد براي اينکه بتوانيم رضايت ماماها و انگيزه آنان را براي پيشبرد طرح تحول سلامت و ترويج زايمان طبيعي بالا ببريم، ميزان کارانه ماماها از ۱۵ درصد به ۳۵ درصد افزايش پيدا کند.
رئيس انجمن مامايي ايران افزود:بسياري از بيمارستان هاي دولتي از سال ۹۲ تا کنون ۱۵ درصد حق ماماها را پرداخت نکرده اند. حتي زايماني که توسط ماما صورت مي گرفت ، تعرفه عامل زايمان به متخصص پرداخت مي‎شد.
به گفته وي، اين روند در آيين نامه جديد اصلاح شد. در هيچ‌ جاي دنيا متخصص زنان عامل زايمان طبيعي نيست چرا که ما متخصص تربيت مي کنيم براي بيماري هاي زنان، حاملگي هاي پر خطر، جراحي هاي زنان و سزارين و نقشي که ماما در اين بحث دارد مراقبت هاي دوران بارداري و زايمان طبيعي است. بنابراين کاملا اين دو حوزه مشخص و همچنين در قوانين نيز شرح وظايف ما تعيين شده است.
خدا کرمي خاطرنشان کرد: در حال حاضر در تمام بيمارستان هاي دولتي ماما زايمان طبيعي انجام داده و اگر مشکلي در اين ميان بوجود آمد به متخصص زنان اطلاع ميدهد.
رئيس انجمن مامايي ايران تاکيد کرد: مهم ترين مسئله اين است که هرنوزاد بايد از حق تولد طبيعي برخوردار شود و اگر ببينيم که دريافت تعرفه زايمان مي تواند آسيبي به روند مراقبت از مادر و نوزاد و پروسه افزايش سزارين وارد کند حتي حاضريم همانند سابق مبلغي دريافت نکنيم اما به شرطي که حق مادر و نوزاد ضايع نشود و هر جنين زندگي داخل رحم کامل داشته و تولد بصورت طبيعي انجام شود.
خداکرمي گفت: ما از واکنش جامعه متخصصين در اين خصوص بسيار متعجب شديم چرا که اغلب انان اساتيد فرهيخته و دانشمند کشور هستند و ما همواره در کنار هم مشغول به کار هستيم، همچنين در برخي از مطب هاي متخصصين زنان عمده امور مربوط به ويزيت و خدمات را همکاران ما انجام مي دهند، ما از اين حجم از انتقاد عليه جامعه مامايي آن هم از طرف همکاران ديرينه به دليل موضوعات مالي شگفت زده شديم.
وي علت عدم پرداخت کارانه ماماها را تماميت خواهي برخي از متخصصين دانست و گفت: متاسفانه انصاف در ارائه خدمات در حوزه زنان ومامايي از بين رفته است. زايمان طبيعي توسط يک تيم صورت مي گيرد اين خدمات تيمي بايد پرداخت تيمي هم داشته باشد.
به گفته رئيس انجمن مامايي ايران، امضاي دکتر موسوي رئيس انجمن متخصصين زنان در توافق نامه ذکر شده، هست و متعجبم که چرا به دليل اعتراض برخي از متخصصين از بُعد حقوقي رفتار ديگري از خود نشان مي دهند. خواندن نامه انجمن متخصصين زنان به مجلس برايم شرم آور بود که چگونه يک انجمن فرهيخته از اين ادبيات سخيف استفاده کرده، اين موضوع نشان دهنده آن است ما بايد در حوزه اخلاق پزشکي خودمان را تقويت کنيم.
وي ادامه داد: اين نگاه از بالا به پايين و تکبر آميز، به عبارتي ديگر ارباب رعيتي که در حوزه برخي از متخصصين زنان مشاهده مي شود واقعا نگران کننده ست و با اين طرز برخورد چگونه مي خواهيم به فکر سلامت مادر و نوزاد باشيم؟
خداکرمي محور انجمن مامايي را سلامت مادران و نوزادان اعلام کرد و گفت: به دليل حفظ حرمت مادر باردار وزارت بهداشت هر تصميمي در اين خصوص بگيرد را قبول داريم چرا که نمي خواهيم به دليل مسائل مالي که به حوزه اخلاق پزشکي آسيبي وارد مي کند، در رسانه ها مطرح شويم.
رئيس انجمن مامايي ايران در پايان افزود: ما ناگفته هاي زيادي در اين خصوص داريم اما بيان آن نه به صلاح جامعه پزشکي‌ست و نه به صلاح کشور است.
بيتا نوروزي/جام جم آنلاين


خبرگزاری آريا – ۵ آزمايش کليدي براي حفظ سلامت زنان


5 آزمايش کليدي براي حفظ سلامت زنان

خبرگزاري آريا – توجه زنان به مراقبت از اعضاي خانواده معمولا باعث مي‌شود شرايط سلامت خود را فراموش کنند، اما مسلما صرف وقت کافي براي بررسي منظم وضعيت سلامت آنها اهميت زيادي دارد.
به گزارش جام جم، موارد زير آزمايش‌هايي هستند که در حفظ سلامت و تشخيص بيماري‌هاي احتمالي زنان نقش کليدي دارند.
آزمايش تراکم توده استخواني
کارگروه خدمات پيشگيري آمريکا توصيه مي‌کند همه زنان ۶۵ سال به بالا با انجام آزمايش تراکم استخوان، از نظر پوکي استخوان بررسي شوند. زناني که داراي فاکتورهاي خطر مانند شکستگي قبلي يا وزن کم هستند بايد در سنين پايين‌تر اين آزمايش را انجام دهند. نتايج اين آزمايش به پزشک کمک مي‌کند توصيه‌هايي براي کاهش احتمال شکستگي استخوان به بيمار ارائه کند.
بررسي قلب
پنج آزمايش در ارزيابي سلامت قلب زنان نقش دارد: فشار خون، HDL (کلسترول خوب)،LDL (کلسترول بد)، تري‌گليسيريد و قند خون. فشار خون بايد حداقل دوبار در سال بررسي شود. فشار خون ۸۰٫ ۱۳۰ يا بيشتر، خطر ابتلا به پرفشاري خون را افزايش مي‌دهد. آزمايش قند خون (HBA1C) ، ميزان متوسط گلوکز خون در دو تا سه ماه گذشته و ريسک ابتلا به ديابت را مشخص مي‌کند. محدوده طبيعي تست (HBA1C) بين ۴ تا ۶٫۵درصد است. A1C بين ۵٫۷و ۶٫۴ ريسک ابتلا به ديابت و ۶٫۵ يا بالاتر، ابتلاي فرد به ديابت را نشان مي‌دهد. مجموع کلسترول‌هايHDL ، LDL و تري‌گليسيريد نيز شاخص‌هاي مهم ريسک ابتلاي زنان به بيماري‌هاي قلبي، حمله قلبي و سکته است.
ماموگرافي
بخش مهمي از سلامت سينه، به بررسي منظم سينه‌‌ها براي تشخيص سرطان سينه در مراحل اوليه بستگي دارد. زنان بايد از پزشک درمورد سن شروع انجام ماموگرافي با توجه به تاريخچه خانوادگي و ديگر فاکتورهاي سلامت خود سوال کنند.
معاينه لگن / پاپ اسمير
همه زنان ۲۱ تا ۶۵ سال معمولا هر سه سال يکبار بايد آزمايش پاپ اسمير را با توصيه پزشک متخصص زنان انجام دهند. آزمايش پاپ اسمير به تشخيص نشانه‌هاي اوليه سرطان دهانه رحم و معاينه لگن ـ بررسي سالانه دستگاه تناسلي زنان ـ به تشخيص علائم بيماري در اندام‌هاي تناسلي، مثانه و رکتوم کمک مي‌کند.
آزمايش پوست
سال‌ها قرارگرفتن در معرض نور خورشيد مي‌تواند چند دهه بعد خود را به صورت سرطان‌هاي خوش‌خيم و بدخيم پوست نشان دهد. آزمايش پوست با دقت در خال‌هاي جديد يا ايجاد تغييرات در خال‌هاي موجود مي‌تواند به صورت ماهانه توسط خود فرد صورت بگيرد. آزمايش سالانه توسط متخصص پوست نيز يک روش موثر براي شناسايي مشکلات پوستي در مراحل اوليه است.


خبرگزاری آريا – گياه درماني براي زنان


گياه درماني براي زنان

خبرگزاري آريا –
گياه درماني براي زنان,گياه درماني,داروهاي گياهي
گياه درماني براي زنان
گياه درماني نگراني‌هاي خانم‌ها را نسبت به فقدان ميل جنسي، يائسگي، ناباروري و بسياري از مشکلات زنانه ديگر درمان مي کند…
گياه درماني براي زنان در گذشته‌ها، زنان آموخته بودند که چگونه با استفاده از گياهان دارويي و مکمل‌هاي گياهي مشکلات مربوط به سلامت و بهداشت زنانه را درمان کنند. در سال‌هاي اخير، بسياري از تحقيقات علمي اين درمان‌ها را تاييد کرده‌اند. بسياري از گياهان مي‌توانند همچون دارو عمل کرده و مشکلات بهداشتي و نگراني‌هاي خانم‌ها نسبت به فقدان ميل جنسي، يائسگي، ناباروري و بسياري از مشکلات زنانه ديگر را درمان کنند.
خارخاسک
خارخاسک، يکي از گياهاني است که نه تنها براي افزايش ميل جنسي در خانم‌ها، بلکه براي آقايان نيز تجويز مي‌شود. اين گياه توليد هورمون(lh) را افزايش داده و مقدار تستوسترون را بيشتر مي‌کند. معمولا زناني که ميل جنسي آنها کم است، مقدار کمي هورمون تستوسترون در بدن دارند که با افزايش اين هورمون، ميل جنسي آنها افزايش مي‌يابد. مزاياي استفاده از اين گياه در حفظ و تنظيم ترشح هورمون تستوسترون(th) در بدن است که همين امر و تعادل اين هورمون در بدن، از ويژگي‌‌هاي ثانويه مردانه جلوگيري مي‌کند. از آنجايي که يکي از علل گُر گرفتگي در زنان يائسه، ترشح هورمون lh است و عدم تنظيم اين هورمون، گر‌گرفتگي را در دوران يائسگي افزايش مي‌دهد.
مارچوبه racemosus يا همان shatavari
اين گياه در جنگل‌هاي انبوه هند رشد کرده و همچون يک تقويت کننده عمل مي‌کند. مارچوبه استرس را نيز از بين مي‌برد. پژوهشگران بر اين باورند که يکي از دلايل کاهش ميل جنسي، استرس است. به علاوه، اين گياه در توليد شير در طي شيردهي و درمان ناباروري نيز موثر واقع مي‌شود.
سندرم پيش از قاعدگي و گياهان دارويي
استفاده از گياهان دارويي مي‌تواند تا حدودي نشانه‌هاي سندرم قبل از قاعدگي (pms) را تسکين دهد و نوسانات هورموني در سيکل ماهانه زنان را تنظيم کند. اصطلاح pms به معني انواع نشانه‌هايي است که از دو هفته قبل از عادت ماهانه زنان آغاز مي‌شود. گياهان دارويي موثر در pms، قبل از عادت ماهانه هورمون‌ها را تسکين مي‌دهند و به رفع احساس غم و اندوه فرد در دوره قبل از قاعدگي کمک مي‌کنند.
کوهوش سياه
با نام علمي cimicifuga racemosa
در سال‌هاي اخير، اين گياه به عنوان درمان گياهي براي pms و متعادل کننده هورمون‌هاي بدن مورد استفاده قرار گرفته و بسيار محبوبيت پيدا کرده است. خاصيت ضد اسپاسموديک اين گياه موجب تسکين گرفتگي‌هاي عادت ماهانه مي‌شود. دليل اصلي گر گرفتگي، ترشح هورمون (lh) است که کوهوش سياه ترشح اين هورمون را در بدن کاهش مي‌دهد و در نتيجه گُر گرفتگي کاهش مي‌يابد. در آلمان از اين گياه به وفور براي درمان سردرد، خستگي و درد مفاصل در دوران يائسگي استفاده مي‌شود.
گل گاوزبان
با نام علمي borago officinalis
اگر چه روغن گل گاوزبان به اندازه روغن گل پامچال شناخته شده نيست، اما در مقايسه با آن غلظت بالاتري از اسيد گامالينولئيک (gla) دارد.
افزايش باروري در زنان
قبل از توسعه روش‌هاي مدرن باروري، درمان‌هاي گياهي، قرن‌ها در ميان بيشتر ملل کارايي داشته‌اند. اگر هر يک از اين گياهان را در دوز مناسب استفاده کنيد، هيچ ضرري نخواهند داشت، اگر چه توصيه ما به تمام خوانندگان اين است که قبل از مصرف هر نوع داروي گياهي با پزشک مشورت کنند؛ به خصوص اگر هم‌زمان داروي شيميايي مصرف مي‌کنند. تاثير برخي از داروهاي گياهي زماني که با هم مصرف شوند، بيشتر خواهد شد؛ اما برخي از آنها نيز روي داروهاي شيميايي تاثير منفي دارند و خواص آنها را از بين مي‌برند. داروهاي گياهي موثر در باروري، شرايط مناسبي را در بدن براي تخمک‌گذاري و بارداري ايجاد کرده و با حفظ تعادل سيستميک ميان دستگاه تناسلي زنانه، سلامت رحم، تخمدان‌ها و لوله‌هاي فالوپ را تضمين مي‌کنند.
پنج انگشت
با نام علمي vitex agnus castus
درخت زيبايي با ارتفاع ۵/۱ متر است و به دليل اينکه برگ‌هاي آن پنجه‌اي و ۵ عددي است، آن‌را پنج انگشت مي‌نامند. اين گياه که گل‌هاي آن اغلب آبي رنگ هستند، يکي از مشهورترين گياهان درماني در باروري طبيعي زنان است و غده هيپوفيز را تحريک مي‌کند و ترشح استروژن و پروژسترون و تستوسترون را افزايش مي‌دهد و فرايند تخمک‌گذاري را سرعت مي‌بخشد.
به ويژه زماني که دليل ناباروري، مقدار کم توليد پروژسترون باشد، اين گياه به عنوان يک تونيک عمل کرده و سيستم توليد مثل را فعال مي‌کند. به طور خاص اين گياه بر روي زناني که تخمک‌گذاري نامنظم دارند، موثر است و زناني که مبتلا به فاز لوتئال کوتاه هستند و مدت زمان ميان تخمک‌گذاري و پايان چرخه قاعدگي آنها کوتاه است، مي‌توانند از اين گياه دارويي با مشورت پزشک استفاده کنند.
بعد از قطع مصرف قرص‌هاي ضد بارداري، با استفاده از داروي گياهي مي‌توانيد تخمک‌گذاري طبيعي داشته باشيد. همچنين اين گياه، يکي از مهم‌ترين گياهان در درمان pms است و از زمان بقراط و ۲۵۰۰ سال پيش براي درمان بسياري از ناراحتي‌هاي زنانه تجويز مي‌شده و به طور خاص در درمان درد سينه قبل از قاعدگي، ادم، افسردگي، اسهال و يبوست و سردرد pms مفيد است. مطالعات انجام شده در سال‌هاي اخير نشان مي‌دهند که استفاده از اين گياه بي‌ضرر و در درمان نشانه‌هاي pms موثر است. مطالعه‌اي که بر روي ۱۶۰۰ زن با تجربه pms در آلمان صورت گرفت، نشان داد که بيش از ۹۳ درصد زنان با مصرف اين گياه قطع و يا کاهش علائم داشته‌اند. اين گياه با تحريک غده هيپوفيز، هورمون‌هاي تخمدان را تنظيم مي‌کند.
گل پامچال
با نام علمي oenothera bierinis
اين گياه از گياهان امريکاي شمالي و سرشار از اسيدهاي چرب ضروري و حاوي اسيد لينولئيک گاما (gla) است که از عملکرد غدد هورموني حمايت مي‌کند، علائم قبل از قاعدگي را تسکين مي‌دهد و موجب قوام و شفافيت و چسبناکي ترشحات زنانه و تخمک مي‌شود که همين امر باعث مي‌شود تخمک‌ها براي مدت طولاني‌تري در دهانه رحم زنده بمانند و تا ده روز بتوانند به راحتي با اسپرم ترکيب شوند. زناني که مقدار اين اسيد چرب (gla) در بدن آنها کم است، حساسيت بيشتري نسبت به هورمون پرولاکتين دارند و همين حساسيت بيشتر منجر به درد و حساسيت سينه‌ها نيز مي‌شود. با مصرف اين گياه معمولا طي دو الي سه چرخه علائم به تدريج کاهش مي‌يابد.
شبدر قرمز
با نام علمي trifolium pretense
مدت‌ها است که از اين گياه به عنوان يکي از موثرترين گياهان باروري به خصوص در درمان زخم‌هاي لوله‌هاي فالوپ يا سلول‌هاي غير طبيعي اندام تناسلي استفاده مي‌شود. شبدر قرمز سرشار از ايزوفلاون است و در بدن همچون استروژن عمل مي‌کند. همچنين رحم را تغذيه کرده و با پروتئين و ويتامين‌ها و کلسيم و منيزيم، مواد معدني مورد نياز غدد هورموني، سيستم عصبي را تقويت مي‌کند.
گياه درماني براي زنان,گياه درماني,داروهاي گياهي
گزنه
با نام علمي urtica dioica
با توجه به اينکه اين گياه سرشار از کلروفيل، پروتئين، کلسيم، آهن و ويتامين k است، در باروري و تقويت کليه و تحريک و تنظيم ‌ترشحات غده آدرنال موثر است. هورمون‌هاي بدن را تنظيم مي‌کند و تخمک‌گذاري و قاعدگي را بهبود مي‌بخشد. اين گياه يکي از غني‌ترين منابع گياهي و سرشار از اسيد فوليک است و به سلامت جنين کمک مي‌کند.
براي بالا بردن و بزرگ شدن سينه خانم‌ها به طور طبيعي
استفاده از داروها و مکمل‌هاي گياهي به منظور بالا بردن و فرم دهي سينه، در چند سال اخير بسيار رواج يافته و انواع قرص‌ها و مکمل‌ها و پودرها و کرم‌ها به بازار ارائه شده‌اند. براي تقويت و توليد بافت و سلول جديد سينه، بدن نياز به استروژن دارد؛ بنابراين برخي از گياهان که حاوي سطوح بالايي از استروژن طبيعي به نام فيتواستروژن هستند و ساختاري شبيه هورمون زنانه استروژن دارند، گيرنده‌هاي استروژن در غدد سينه را تحريک مي‌کنند و بافت جديد سينه ساخته مي‌شود؛ درست شبيه دوران بارداري که ترشح استروژن موجب بزرگ شدن و بالا رفتن سينه‌ها مي‌شود. اگر چه مطالعات نشان مي‌دهند که برخي از گياهان موجود در بازار مي‌توانند سايز سينه‌ها را در زنان افزايش دهند، اما براي اثبات قطعي اين موضوع، به مطالعات بيشتري نياز است.
گياهان طبيعي که در محصولات گياهي بزرگ کننده سينه يافت مي‌شوند، عبارتند از:
دانه رازيانه، ريشه قاصدک، شاهي آبي، کوهوش سياه (cimicifuga racemosa)، شنبليله (trigonella foenum-gracecum).
قبل از استفاده از هر نوع گياه دارويي، کاملا در مورد آن تحقيق کنيد و در مورد فوايد و تاثيرات جانبي آن با پزشک مشورت نماييد. براي مشاهده نتيجه دلخواه در افزايش سايز سينه‌ها حداقل ۶-۱۲ ماه زمان نياز است و بعد از يک ماه نمي‌توانيد تغييرات زيادي مشاهده کنيد. در هنگام خريد هر محصول گياهي به تضمين و گارانتي روي محصول نيز توجه داشته باشيد و قبل از خريد هر مکملي ابتدا با مصرف‌ کنندگان قبلي آن مشورت کنيد و نظر آنها را جويا شويد.
گياهان دارويي براي تسکين و درمان علائم يائسگي
شروع يائسگي، يک پيشرفت و روند طبيعي در زندگي زنان است و امروزه به طور فزاينده‌اي گياهان و مکمل‌هاي گياهي جايگزين داروهاي شيميايي شده‌اند. يائسگي معمولا با علائمي همچون تعريق شبانه، گر گرفتگي، خشکي واژن، درد هنگام نزديکي، سردرد و اضطراب همراه است. به دليل تغييرات بيوشيمي در بدن، شيوع بيماري‌هاي قلبي و پوکي استخوان نيز در اين دوران افزايش مي‌يابد. با مصرف گياهان دارويي مي‌توان به مقدار قابل توجهي از علائم و بيماري‌هاي ناشي از کاهش هورمون استروژن پيشگيري کرد. استروژن موجود در گياهان فيتواستروژن نام دارد که در بدن همچون استروژن عمل مي‌کند. گياهان دارويي که حاوي فيتواستروژن هستند، در درجه اول علائم يائسگي را کاهش مي‌دهند و در گام بعدي ترشح هورمون‌ها را تنظيم مي‌کنند.
ريشه شيرين بيان
با نام علمي glycyrrhiza glabra
اين گياه به طور عمده نوسانات هورموني را برطرف مي‌کند و با بهبود غده آدرنال، انرژي را افزايش و استرس را کاهش مي‌دهد. در ضمن به هضم غذا کمک مي‌کند و يک ملين است.
منابع:
zibasho.com
www.taristar.com



چرا قوانین تبعیض‌آمیز کار به نفع زنان اصلاح نمی‌شوند؟


روزنامه اعتماد – محمد رهبري: اين روزها يكي از مهم‌ترين مطالبات فعالان حوزه زنان و مخالفان تبعيض جنسيتي، اصلاح قوانين كار به نفع زنان است. آنها با استناد به نرخ پايين اشتغال زنان در ايران و نرخ بالاي بيكاري در زنان تحصيلكرده به نسبت مردان، معتقدند كه ساختار قوانين حاكم در ايران و مناسبات رسمي و غير رسمي در بازار كار، به علت آنكه مردان را در استخدام و ميزان درآمد در اولويت قرار مي‌دهد تبعيض‌آميز هستند و براي اصلاح اين قوانين و مناسبات به نفع زنان سال‌هاست كه تلاش مي‌كنند.

اما آن طور كه به نظر مي‌رسد فعالان حقوق زنان در اين زمينه در مقايسه با ساير حوزه‌ها توفيق كمتري به دست آورده‌اند و حتي به نسبت جلب نظر بسياري از افكار عمومي در قوانين مربوط به حقوق زنان در خانواده، حمايت اجتماعي كمتري را در رابطه با قوانين مربوط به كار به دست آورده‌اند. اما ريشه اين ناكامي در كجاست؟

چرا قوانين تبعيض‌آميز كار به نفع زنان اصلاح نمي‌شوند؟

در شرايطي كه مطابق با آمار رسمي منتشر شده نزديك به چهار ميليون بيكار در كشور وجود دارد و نرخ بيكاري جوانان ۱۵ تا ۲۹ ساله نيز حاكي از آن است كه حدود ٢٥% درصد از جمعيت فعال اين گروه سني بيكار بوده‌اند و اين ايام اخبار تعطيلي كارخانه‌ها و بيكار شدن كارگران يا ندادن حقوق آنها مرتبا به گوش مي‌رسد، بايد گفت كه مساله بيكاري به يكي از مهم‌ترين مشكلات اجتماعي- اقتصادي حاكم در كشور تبديل شده است. در اين ميان بحران بيكاري مي‌تواند منجر به بحران‌هاي اجتماعي از قبيل كاهش نرخ ازدواج يا عقب افتادن سن ازدواج در جامعه ايران شود. علت اين مساله نيز واضح است. تا زماني كه امكان كسب درآمد و تامين معاش خانواده وجود نداشته باشد، شكل دادن به يك زندگي جديد بسيار سخت خواهد بود و بسياري از كساني كه خواهان ازدواج هستند، در عمل شرايط ازدواج را نخواهند داشت.

در جامعه ايران، به صورت عُرفي و هنجاري، تامين معاش خانواده بر عهده مرد است و او است كه بايد نيازهاي خانواده را از قبيل مسكن، ماشين و ساير نيازهاي روزمره تامين كند. عقيده‌اي رايج به صورت عمومي در ميان مردم است تا زماني كه پسر شغل و درآمد مناسب، كار و حتي ماشين نداشته باشد نبايد ازدواج كند و در اصل اين دختران و خانواده دختران هستند كه رضايت نمي‌دهند كه با چنين پسر بيكاري ازدواج كنند و حتي نگاه مناسبي به پسري كه بيكار باشد و همسرش اقدام به تامين مايحتاج خانواده بكند، نمي‌شود.

اگرچه امروزه به علت هزينه‌هاي بالاي زندگي، بسياري از مردان و زنان با هم و در كنار هم اقدام به تامين نياز معاش خانواده مي‌كنند، اما اين به معناي تغيير نگاه مذكور در جامعه ايران نيست و در نهايت جامعه از مرد خانواده انتظار دارد كه به تامين معاش خانواده بپردازد و شايد يكي از علل مهم ناكامي در همراهي جامعه و قانونگذاران در اصلاح قوانين كار را در اين مورد بتوان جست‌وجو كرد.

در واقع، لازم است هر يك از افرادي كه خواهان اصلاح قوانين كار به نفع زنان هستند، يك بار خود را به جاي قانونگذار بگذارند و پاسخ دهند كه آيا اگر قوانين كار به لحاظ فرمي و محتوايي ميان زن و مرد برابر باشد، با توجه به هنجارها و عُرف‌هاي اجتماعي چنين قوانيني عادلانه نيز خواهند بود؟ آيا پذيرش اجتماعي مناسبات و قوانين كار حاكم در جامعه امروز ايران، ريشه در همان عُرف‌ها و هنجارهاي اجتماعي ندارد كه مرد با تامين‌كننده اصلي معاش خانواده مي‌داند؟

به نظر مي‌رسد اين عُرف و هنجار مسلط در جامعه امروز ايران كه وظيفه مردان است كه معاش خانواده را تامين كنند، ريشه در شرايط اجتماعي- اقتصادي گذشته‌هاي دور دارد كه كسب درآمد نيازمند قدرت بدني بود و اين شرايط امروزه ديگر در جامعه ايران حاكم نيست و زنان نيز با استفاده از دانش و مهارت‌هاي‌شان مي‌توانند به كسب درآمد بپردازند. اما با وجود تغيير اين شرايط، هنوز عرف و هنجارهاي مسلطِ گذشته در مورد تامين‌كننده نهايي معاش خانواده تغيير نكرده است و فعالان حقوق زنان و مخالفان تبعيض جنسيتي، لازم است در كنار تلاش‌هاي خود براي اصلاح قوانين، تغيير اين هنجار مسلط در جامعه امروز ايران را از طريق نگاه به جامعه و تغيير فرهنگ در آن، دنبال كنند.

در واقع بايد گفت همان‌گونه كه برابري، عدالت نيست، مطالبات برابري طلبانه و اصلاح قوانين به سمت برابري بين زن و مرد نيز اگر مبتني بر هنجارهاي حاكم بر جامعه نباشد، عادلانه نيست و همين موضوع مي‌تواند يكي از ريشه‌هاي مخالفت قانونگذاران و عدم همراهي جمعي ايرانيان با اصلاح اين قوانين باشد. در واقع بايد گفت كه پذيرش واقعيت واضحِ تبعيض آميز بودن قوانين و مناسبات بازار كار شرط لازم براي اصلاح اين قوانين است اما كافي نيست و تا زماني كه مبناي عادلانه و همراهي عمومي را پيدا نكند اصلاح آنها به‌شدت دشوار خواهد بود.

شايد در ميان بسياري از فعالان اين حوزه، تنها مردان به عنوان تامين‌كنندگان نهايي معاش خانواده ديده نشوند و نگاهي برابري‌طلبانه نسبت به وظايف و حقوق زنان و مردان وجود داشته باشد و اين نگاه در ميان طبقه متوسط به بالاي شهري به مرور در حال گسترش باشد، اما اين نگاه نتوانسته است عرف و هنجارهاي اجتماعي حاكم در جامعه ايران را كنار بزند. در نتيجه هرگونه تلاش براي تغيير قوانين كار به نفع زنان و برابري بيشتر، بدون تلاش براي اصلاح فرهنگ عمومي و هنجارهاي حاكم، عقيم خواهد بود و اصلاح فرهنگ عمومي مكملي ضروري براي تلاش‌هاي برابري‌طلبانه است.


خبرگزاری آريا – ۸ تهديد بر عليه سلامتي زنان


8 تهديد بر عليه سلامتي زنان

خبرگزاري آريا –
بيماري هاي زنان,بهداشت زنان
۸ تهديد بر عليه سلامتي زنان
انجمن سلامت آمريکا در گزارشى۸ عامل خطرساز براى سلامت زنان را معرفى کرد.
انجمن سلامت آمريکا پس از تحقيقات ۳ ساله اى که بر روى ۲۳۹۱ زن يائسه انجام داد، هشت عامل خطرسازبراي زنان را به ترتيب اهميت به شرح زير اعلام کرد:
ديابت، چاقى، پرفشارى خون، سيگار، اختلال در ضربان قلب، تپش قلب، حمله قلبى و نارسايى کليه.
يافته ها حاکي از اين است که ديابت و چاقى دو عامل موثر در بروز انواع بيمارى ها به ويژه نارسايى کليه و نارسايى قلبى هستند. به طورى که بر طبق آمارها، چاقى ۸ درصد و ديابت ۱۳ درصد، احتمال بروز نارسايى کليه را افزايش مى دهد.
نارسايى قلبى نيز يکى از عوارض چاقى شديد و يکى از علل اصلى مرگ و مير در زنان است. تغييراتى که در ساختار و عملکرد حفره هاى قلب رخ مى دهد و همچنين فشار خون بالا و ديابت سبب اختلال در عملکرد قلب و بروز علايمى نظير تنگى نفس، ايست تنفسي در خواب (آپنه) و کاهش توانايي در فعايت هاي بدني مي شود.
اصلاح شيوه زندگي يعني تغذيه مناسب، ورز منظم و پرهيز از مصرف دخانيات خطر ايتلا به اين بيماري ها را کاهش مي دهد.
منبع:seemorgh.com



مراقبت از پوست به روش زنان کره‌ای


برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: زنان کره ای به داشتن پوستی صاف و درخشنده شهرت دارند. اگر شما هم می خواهید که با روش های مراقب پوست کره ای ها بیشتر آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.

قبل از آرایش، صورت خود را با آب سرد بشوییدآرایشگران کره ای اعتقاد دارند که اگر قبل از آرایش، صورت خود را با آب سرد بشوییم، آرایش روی صورت دوام بیشتری خواهد داشت. در واقع آب سرد، منافذ پوست را تنگ تر کرده که نه تنها باعث می شود آرایش به طور مساوی روی پوست بنشیند، بلکه با پایین آوردن دمای صورت، بر دوام آرایش روی صورت نیز خواهد افزود.

مراقبت از پوست به روش زنان کره‌ای

ابروهای خود را کاملا برندارید

کره ای ها معتقدند که ابروها باید حالت طبیعی داشته باشند، به همین دلیل زیر ابروهایشان را به طور کامل بر نمی دارند. در واقع آنها با این شیوه سن خود را کمتر از آنچه هست، نشان می دهند. البته برای این که ابروهایشان مرتب به چشم آیند، تنها زیر قوس آن را بر نمی دارند اما بالای ابروهایشان را کاملا تمییز می کنند.

از اسانس صورت استفاده می کنند

اسانس های صورتی که کره ای ها استفاده می کنند، از فرمول سبکی تشکیل شده که میزان گردش طبیعی پوست را بالا برده و به ترمیم آن کمک می کند. اسانس ها مانند آبرسان ها عمل کرده و پوست را هیدراته می کنند. این اسانس ها معمولا نوعی مایع مغذی هستند که با استفاده از یک اسپری روی پوست تمییز صورت و گردن زده و موجب سفتی و روشنی آن می شوند.

پوست تان را دو بار تمییز کنید

شاید فکر کنید که با یک بار شستن صورت تان، پوست تان تمییز می شود، اما بد نیست که این بار با روش کره ای پیش روید. کره ای ها صورت شان را دوبار می شویند. از آنجا که اکثر لوازم آرایش روغنی هستند، آنها در مرحله اول از یک روغن برای پاک کردن آرایش شان استفاده می کنند، سپس صورت شان را با آرایش پاک کن ها می شویند تا کثیفی های باقی مانده از بین روند.

مرطوب کننده ها را فراموش نکنید

زمانی که ما صورت مان را می شویم، نه تنها آرایش و کثیفی ها بلکه روغن های طبیعی پوست را هم از بین می بریم، از این رو کره ای ها همیشه بعد از شستن صورت شان از کرم های مرطوب کننده استفاده می کنند. در واقع زنان کره ای حدود ۳ تا ۱۰ ثانیه پس از شستن صورت، پوست شان را هیدراته می کنند.

هنگام خواب، پوست تان را مرطوب کنید

آیا تا به حال در مورد ماسک های خواب شنیده اید؟ این هم یکی دیگر از روش هایی ست که زنان کره ای برای داشتن پوستی سالم و زیبا استفاده می کنند. یکی از زمان‌های اصلی و مهم بدن برای ترمیم خود شب است، به همین دلیل باید بیشترین تمرکز برای ترمیم ‌های پوستی روی این ساعت ‌ها باشد. از این رو توصیه می‌شود بسیاری از کرم‌ ها هنگام شب و قبل از خواب استفاده شوند. با زدن ماسک های شب، مدت زمان بازسازی پوست افزایش یافته و پوست زمان بیشتری را برای استراحت پیدا خواهد کرد. برای پاک کردن آن هم صبح صورت را با آب گرم بشویید.

از لایه بردارها استفاده کنید

لایه برداری، کاری است که در دنیای غرب چندان معمول نمی باشد اما در روش های مراقبت از پوست به سبک کره بسیار مهم است. لایه برداری می تواند سلول های مرده پوست را برداشته و دیگر سلول های پوست را فعال کند، از این رو مواد ترمیم کننده پوست بهتر در منافذ نفوذ پیدا می کند. زنان کره ای، هفته ای ۲ تا ۳ بار این روش را به کار می گیرند.

آرایش تان را محو کنید

زنان کره ای چهره های مصنوعی با آرایش غلیظ را نمی پسندند. آنها دوست دارند که ظاهری طبیعی داشته باشند، از این رو آرایش شان را محو می کنند تا خیلی توی چشم نباشد. برای این منظور، آنها ابتدا یک مرطوب کننده روشن حاوی اسید هیالورونیک را به پوست شان می زنند تا نرم شود، سپس از BB کرم استفاده می کنند. 

اگر به دنبال کرمی هستید که تمام ویژگی‌های یک کرم مناسب را داشته باشد تا به پوست آبرسانی کند و نواقص پوستی را مانند کرم پودر پوشش دهد، کرم بی بی بهترین گزینه برای شماست، به خصوص برای پوست‌های حساس‌تر. این کرم مثل کرم‌های معمولی آرایشی فوایدی دارد اما سبک‌تر است و برای پوست مفیدتر می‌باشد. این نوع کرم، رنگ‌های خیلی متنوعی ندارد زیرا بیشترین تمرکز آن بر آبرسانی، روشن کنندگی و حفاظت است. بسیاری از انواع کرم‌های بی بی بعد از قرار گرفتن روی پوست با رنگ پوست شما هماهنگ می‌شوند.

پوست شان را نمی کشند

اگر به ویدیوهای کره ای نگاهی بیاندازید، خواهید دید که زنان کره ای هیچوقت پوست صورت شان را نمی کشند. آنها اعتقاد دارند که کشیدن پوست صورت به مرور زمان موجب چین و چروک پوست می شود. از این رو آرایش را روی صورت شان نمی کشند، بلکه آن را روی صورت شان ضربه می زنند. این روش نه تنها دوام آرایش را روص صورت افزایش می دهد، بلکه گردش خود را نیز بالا برده که در نهایت به داشتن پوستی بدون صاف و هموار می انجامد.


1 2 3 5