Tag Archives: وجود

خبرگزاری آريا – ۹ دليل براي بروز سرگيجه وجود دارد


9 دليل براي بروز سرگيجه وجود دارد

خبرگزاري آريا – سرگيجه يکي از بدترين احساساتي است که مي‌توانيم تجربه کنيم.
به گزارش جام جم، دلايل اين مشکل مي‌تواند جزئي يا جدي باشد. موارد زير ۹ دليل بالقوه براي بروز سرگيجه هستند.
ميگرن: توجه داشته باشيد که سرگيجه گاهي ناشي از عوامل جدي‌تري مانند ميگرن، عفونت يا سکته مغزي است.
قند خون پايين: چه ديابتي باشيد و چه نباشيد افت قند خون مي‌تواند باعث لرزش و سرگيجه شود. براي بهبود اين حالت بايد فورا با مصرف يک ميان وعده شيرين قند خون خود را افزايش دهيد.
کم آبي: کم آبي بدن از عوامل ايجاد سرگيجه است. حتي کمترين ميزان
از دست دادن مايعات بويژه بر اثر تعريق در فصول گرم مي‌تواند به بروز سرگيجه منجر شود. به‌خاطر داشته باشيد که هميشه مايعات کافي
مصرف کنيد.
عفونت گوش: عفونت گوش داخلي که بر اثر عواملي مانند عفونت سينوسي، سرماخوردگي، ويروس يا باکتري ايجاد مي‌شود سرگيجه و مشکلات حالت تعادل را به‌دنبال دارد. بهتر است مشکل را با پزشک درميان بگذاريد.
داروها: گاهي سرگيجه از عوارض جانبي مصرف برخي داروهاست. اگر بعد از مصرف برخي داروها دچار سرگيجه شديد آن را با پزشک درميان بگذاريد.
کم خوني: يکي از شايع‌ترين علائم کمبود آهن سرگيجه است که به همراه علائم ديگري مانند خستگي و تندشدن ضربان قلب بروز مي‌کند. درمورد راه‌هاي جبران کمبود آهن با پزشک مشورت کنيد.
آلرژي‌ها : وقتي عوامل حساسيت‌زا مانند گرده گل‌ها، گرد و غبار يا شوره حيوانات خانگي وارد بدن مي‌شوند، مي‌توانند انسداد يا التهاب گوش مياني و درپي آن سرگيجه را به‌دنبال داشته باشند.
فشار خون پايين: سرگيجه ناشي از فشار خون پايين خود را هنگام تغيير وضعيت از حالت خوابيده به نشسته يا نشسته به ايستاده نشان مي‌دهد. فشار خون پايين جريان خون به مغز را کاهش مي‌دهد و باعث ايجاد سرگيجه مي‌شود.
بيماري مِنِير: اگر احساس پري گوش يا وز وز گوش را همراه با سرگيجه تجربه مي‌کنيد، مشکل شما احتمالا بيماري منير است. در اين حالت، تشکيل مايعات زياد در گوش ايجاد سرگيجه‌اي را که دوره‌هاي طولاني ادامه مي‌يابد به دنبال دارد.


خبرگزاری آريا – برگزاري نشست با هيات امناي صرفه جويي ارزي پيرامون وضعيت تجهيزات پزشکي در کشور/نگراني در اين حوزه وجود ندارد


برگزاري نشست با هيات امناي صرفه جويي ارزي پيرامون وضعيت تجهيزات پزشکي در کشور/نگراني در اين حوزه وجود ندارد

خبرگزاري آريا- سخنگوي کميسيون بهداشت و درمان مجلس شوراي اسلامي از برگزاري نشست اعضاي اين کميسيون با هيات امناي ارزي به منظور بررسي وضعيت تجهيزات پزشکي در کشور خبر داد.
به گزارش خبرگزاري آريا، دکتر حيدرعلي عابدي، گفت: روز گذشته نشستي با حضور اعضاي هيات امناي صرفه جويي ارزي در معالجه بيماران در کميسيون بهداشت و درمان مجلس شوراي اسلامي برگزار شد که در آن گزارشي از تجهيزات پزشکي و پروتزهاي مورد نياز کشور ارائه شد همچنين در سال گذشته مشکلي در مورد حلزون شنوايي وجود داشت که خانواده بيماران را نگران کرده بود، اما خوشبختانه نتيجه اين گزارش نشان مي‌دهد که به اندازه کافي تامين شده است.
نماينده مردم اصفهان در مجلس شوراي اسلامي، ادامه داد: رييس هيات امناي ارزي در ادامه اين نشست توضيحات مبسوطي را پيرامون وضعيت ساير تجهيزات پزشکي در کشور ارائه داد که نشان مي‌دهد هيچ جاي نگراني در اين مورد وجود ندارد.
سخنگوي کميسيون بهداشت و درمان مجلس شوراي اسلامي، تاکيد کرد: با توجه به تمهيداتي که هيات امناي ارزي در جهت تامين تجهيزات پزشکي مورد نياز در کشور انديشيده، نگراني‌هاي موجود در اين حوزه را برطرف مي‌کند.


خبرگزاری آريا – امکان توليد واکسن HPV در داخل کشور وجود دارد




در گفت و گو با رييس انستيتو پاستور ايران مطرح شد:

امکان توليد واکسن HPV در داخل کشور وجود دارد

خبرگزاري آريا- رييس انستيتو پاستور ايران با تاکيد براينکه امکان توليد واکسن HPV در داخل کشور وجود دارد، گفت: درحال حاضر دانشمندان ايراني روي اين واکسن کار کرده اند و پيشرفت هاي خوبي حاصل شده است، بنابراين در نقطه صفر نيستيم.
به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از وبدا، دکتر عليرضا بيگلري ، درخصوص توليد واکسن HPV، گفت: امکان توليد واکسن HPV در داخل کشور وجود دارد و بايد براساس نيازسنجي ها، گروه هايي که در اولويت بيشتري قرار دارند، شناسايي شوند.
وي با بيان اينکه واکسن HPV گران است و واردات آن هزينه هاي زيادي را در بر دارد، گفت: با اعلام نتايج نيازسنجي در کشور، اقدام به ساخت و توليد اين واکسن در بازه زماني ۳ تا ۵ سال خواهيم کرد.
رييس انستيتو پاستور ايران با اشاره به اين مطلب که تکنولوژي ساخت واکسن ها پيچيده و زمان بر است، تصريح کرد: انستيتو پاستور با عنايت به عددي که براساس نيازسنجي ها اعلام مي شود، بر روي توليد واکسن سرمايه گذاري مي کند.
وي درخصوص هزينه توليد واکسن HPV گفت: هزينه توليد اين واکسن، برعهده انجمني که اين بيماري را پيگيري مي کند و وزارت بهداشت است.
دکتر بيگلري درخصوص آثار و برکات توليد واکسن HPV در کشور خاطرنشان کرد: وقتي واکسن ها توليد ملي باشند، نياز به واردات آنها نيست، بنابراين با توليد هر واکسن، يک قدم به خودکفايي در حوزه توليد واکسن نزديک تر مي شويم و امکان بروز بحران براي تهيه واکسن در سايه اعمال تحريم ها ازبين مي رود، چراکه واکسن ها توسط کشورهاي محدودي ساخته و بازار محدودي نيز دارند.
وي گفت: زمانيکه واکسن توليد داخل باشد، بازار مورد اطميناني را در اختيار داريم که اين امکان را فراهم مي کند تا واکسن هميشه در دسترس باشد.
دکتر بيگلري با بيان اينکه توليد ملي، بار هزينه اي کمتري را به همراه خواهد داشت، اظهار داشت: زماني که دانش فني توليد واکسني را در اختيار داشته باشيم و يک واکسن به مجموعه واکسن ها، افزوده شود، توانايي توليد واکسن هاي جديد را نيز کسب خواهيم کرد، چراکه تکنولوژي ساخت اغلب واکسن ها مشترک است و همين موضوع باعث مي شود، دانش فني دانشمندان کشور در زمينه توليد واکسن افزايش پيدا کند، زيرا توليد واکسن يک پروسه ابتکاري نيست، بلکه توليد يک واکسن، زمينه توليد واکسن هاي بعدي را فراهم مي کند.
رييس انستيتو پاستور ايران با تاکيد براينکه واکسن HPV از جمله واکسن هاي گراني است که از کشورهاي ديگر وارد مي شود، گفت: چنانچه واکسن HPV در داخل کشور توليد شود، هزينه آن به کمتر از يک سوم قيمت جهاني کاهش خواهد يافت.
دکتر بيگلري درخصوص چشم انداز توليد واکسن HPV بيان کرد: درحال حاضر دانشمندان ايراني روي اين واکسن کار کرده اند و پيشرفت هاي خوبي حاصل شده است، بنابراين در نقطه صفر نيستيم، لذا با جذب منابع و برنامه ريزي هاي انستيتو پاستور بر روي ساخت اين واکسن، پيش بيني مي شود، سريع تر از زماني که درنظر گرفته شده، به نتيجه مطلوب خواهيم رسيد.
وي در پايان تاکيد کرد: با توجه به موقعيت خاص کشور، بعداز توليد واکسن HPV ، بسياري از کشورهاي منطقه، خريدار و مصرف کننده واکسن هاي ما خواهند بود و اين امر به نوبه خود، سود مالي خوبي براي کشور به ارمغان خواهد آورد.


خبرگزاری آريا – در ايران نگاه پشتيباني به “معلمان” وجود ندارد


در ايران نگاه پشتيباني به "معلمان" وجود ندارد

خبرگزاري آريا – يک نماينده مجلس ميگويد در ايران نگاه پشتيباني به قشر معلم وجود ندارد.
محمدحسين قرباني نايب رييس کميسيون بهداشت و درمان مجلس در گفت و گو با جام جم آنلاين بيان کرد: معلمين و فرهنگيان از اقشار خاص و مورد توجه جامعه و بسيار اثرگذار در حوزه هاي سياسي، اجتماعي و اقتصادي هستند به جهت اينکه زيرساخت توسعه در کشور امسال سالم است و تکميل شخصيت آينده سازان جامعه ما از لحاظ فني بدست معلمين است.
وي ادامه داد: تمام کشورهاي دنيا معلمان را با نگاه پشتيباني خاصي مي بينند، اما در ايران متاسفانه اين نگاه وجود ندارد لذا مجلس بايد با همه قوت توجه ويژه اي به اين عزيزان داشته باشد.
به گفته قرباني، در خصوص اقدامات بهداشتي و درماني تمام معلمان تحت پوشش بيمه سلامت هستند، همچنين براي فرهنگيان موضوع بيمه تکميلي مورد توجه است که براي خود نوعي رضايت مندي نسبي معلمان را دربر دارد.


خبرگزاری آريا – خلاء قانوني براي خدمت و رسيدگي به جانبازان وجود ندارد


خلاء قانوني براي خدمت و رسيدگي به جانبازان وجود ندارد

خبرگزاري آريا – نائب رئيس کميسيون بهداشت و درمان مجلس گفت: خلاء قانوني آنچناني براي خدمت و رسيدگي به جانبازان وجود ندارد و اگر هم باشد قطعا بنياد شهيد و امور ايثارگران بايد از طريق دولت به مجلس و فراکسيون جانبازان و ايثارگران برسانند چرا که مجلس آمادگي اين را دارد که در مورد اين جمع از جان گذشته خدمات خود را به اکمال برساند.
سيد مرتضي خاتمي به مناسب روز «جانباز» در جام حم آنلاين بيان کرد: ما هر چه در حق اين عزيزان خدمت کنيم باز هم کم است، هرچند که ما از ظرفيت هاي گوناگون براي رسيدگي به وضع جانبازان درست استفاده نکرديم و به عبارتي آن حداقل ها را نيز براي همه جانبازان نتوانستيم فراهم کنيم.
وي يکي از سازمان هاي خدمت رسان به جانبازان را بنياد شهيد و ايثارگران دانست و گفت: کل ظرفيت سازمان هاي دولتي بايد براي خدمات رساني به جانبازان کشور به کار گرفته شود، همچنين مجلس شوراي اسلامي در زمينه تقنيني و نظارت بر آنچه که در مورد جانبازان تاکنون تصويب شده بايد تا آنجا که مي تواند آنها را اجرايي کند.
خاتمي خاطرنشان کرد: البته خلاء قانوني آنچناني براي خدمت و رسيدگي به جانبازان وجود ندارد و اگر هم باشد قطعا بنياد شهيد و امور ايثارگران بايد از طريق دولت به مجلس و فراکسيون جانبازان و ايثارگران برسانند چرا که مجلس آمادگي اين را دارد که در مورد اين جمع از جان گذشته خدمات خود را به اکمال برساند.
خاتمي اشاره کرد: جانبازان کشور به دو دسته تقسيم مي شوند، عده اول جانبازاني هستند که خودشان به صورت فعال به دنبال گرفتن خدمات طبق قوانين و مقررات اند و يا افراد خانواده برايشان اين اين کارها را انجام مي دهند، اما عمدتا مشکل بر سر جانبازاني است که کسي را در اطراف خود ندارند تا به دنبال گرفتن اين چنين خدماتي باشند.
به گفته وي، از متوليان امر انتظار مي رود که به صورت فعال به اين دسته جانبازان رسيدگي کنند چرا که جانبازان کشور با توجه به اين که کارشان خدايي بوده و در مسير خدمت به کشور و نظام گام برداشتند خودشان توقعي ندارند و از مراجعه و سوال کردن در اين زمينه پرهيز مي کنند لذا متوليان ذي ربط بايد به آنان رسيدگي کرده و خدمت مورد نيازشان را تامين کنند.


هیچ پناهی برای زنان وجود ندارد


سالنامه شرق: منیژه حکمت را به عنوان سینماگری با دغدغه های زنانه می شناسیم. امسال هم با «جاده قدیم» یکی دیگر از دغدغه های جامعه یعنی زنان آسیب دیده از تجاوز را به تصویر کشیده است. او به طور ملموس تر از مشکلات زنان و نحوه مقابله با آن در جامعه سخن گفته است.

سال ها کار، فعالیت و حضور اجتماعی داشتید، چقدر با تبعیض و خشونت جنسی در محیط کار و زندگی روبرو شده اید؟ چطور با آنها مقابله کرده اید؟

– همان طور که می دانید جنسیت، بحث ظریفی است و نوع برخورد با تجاوز جنسی یا خشونت جنسی شعاع بزرگی را در بر می گیرد. بخشی مربوط به بحث تجاوز است که خود من سال ها درباره آن تحقیق کرده ام، به خصوص برای فیلم جدیدم «جاده قدیم»، این مسئله خیلی دردناکی بود و به این نتیجه می رسیدیم که هیچ امنیت و پناهی وجود ندارد.

تعرض کمتر در سینما

باورتان می شود که با وجود تمام کسانی که در حوزه زنان و حتی معاون و دستیار زنان در ریاست جمهوری فعالیت می کنند، اگر اتفاقی برای کسی بیفتد، شماره تلفنی نیست که از او حمایت شود، راهنمایی اش کنند یا به او تراپیست معرفی کنند یا بتواند حرف بزند و از بحران وحشتناک خارج شود؟ در اینترنت هم وقتی زن یا تجاوز را در گوگل جستجو می کنید، این کلمات فیلتر است، در حالی که نوع آسیب شناسی و شعاع فراگیر و بحران هایی که در ادامه دارد، یک معضل بزرگ اجتماعی است.

برای خود شما این اتفاق ها افتاده است؟

– نه؛ برای من این موضوع اتفاق نیفتاده است، چون به دلیل کارم، نوع برخوردم به خصوص زمانی که پشت صحنه کار می کردم، فرمی را که از خودم ارائه می دادم این اجازه را نمی داد. شاید من دوست داشتم لباس دیگری بپوشیم یا به عنوان یک زن آرایش کنم اما اجتنابمی کردم. هر چند با تمام اصولی که رعایت می کردم باز هم نمودهایی داشت.

سعی می کردم حیطه کاری و اطرافم را با نشانه هایی مشخص کنم که نشان دهم تا خودم دوست نداشته باشم، نمی توانید درون دایره ای که دور خودم کشیده ام، پا بگذارید. البته، باز هم متاسفانه اتفاق می افتاد و نوع برخورد و واکنش من هم روشن بود، پنهان نمی کردم. همان جا اعتراض می کردم. این واقعیتی است که جامعه بیماری داریم. متاسفانه این تربیت و فرهنگ برای مردان جا نیفتاده است که اجازه این رفتارها را ندارند.

شاید این سوال فرعی باشد اما این رفتارها چقدر به ظاهر فرد ربط دارد؟

– سال ها قبل در راه رفتن به دفتر، ماشینی که دنبال من آمده بود خراب شد و من کنار اتوبان ایستاده بودم. ظاهرم هم بسیار ساده بود اما واکنش ماشین های گذری برایم سوال برانگیز شد. ماشین های مختلفی بوق و چراغ می زدند. این اتفاق حتی دستاویزی شد که فیلم مستتندی بسازم.

شما کارتان را قبل از انقلاب شروع کردید. چطور چنین رفتارهایی در حال و هوای انقلاب وجود نداشته است؟

– انقلاب با خودش معضلات اجتماعی هم می آورد. نسل ما، نوع ازدواج های مان که سنتی یا سیاسی بوده، دورانی را سپری می کنند و به دریافت های دیگری از جهان می رسند.

اول انقلاب چطور؟

– اصلا نبود. تا سال ۶۱-۶۰ اصلا جنسیت برای کسی معنی نداشت، همکار و هم عقیده بودیم. با هم کار می کردیم، کوه می رفتیم و درس می خواندیم. قبل از انقلاب که اصلا معنا نداشت. یادم نمی رود سال دوم دبیرستان بودم، حجاب هم نبود. همه خیلی راحت لباس می پوشیدند، اما مثلا دختری که با پسرها دوست شده بود، طرد می شد؛ چون این رفتار یک تابو بود. در ساختار کنونی در مقاطع راهنمایی اتفاق هایی می افتد که برای ما در سنین بالا سوال برانگیز است. آن دختران نوجوان هم سوال هایی دارند که برای شان جوابی ندارند و این خودش را در رفتارهای اجتماعی نشان می دهد.

این فضا که به نظرم اگر مردم شناسی و جامعه شناسی را در آن مستتر ببینیم، از انقلاب شروع شده و تا امروز می آید. مثال هایش متعدد و روزمره است. حتی می توان گسترش داد و آن را مشکل جنسی جامعه ما به خصوص در بخش آقایان دانست و بیان کرد در شاخه های مختلف آن امان ازدواج، روابط آزاد و تعریف اجتماعی نیست. وقتی جنسیت نابود می شود و جداسازی صورت می گیرد، این کشش از بین نمی رود و مردان هم این تصور غلط را از خودشان به عنوان جنس برتر دارند و تصور می کنند می توانند هر رفتاری داشته باشند. همه اینها را باید تک تک چید و به عنوان یک مجموعه از منظر جامعه شناسی و روان شناسی بررسی کرد.

آن زمان در سینما بودید؟

– سال ۵۹ که وارد سینما شدم، این نگاه اصلا نبود. اما به مرور هر کسی وارد سینما شد، ماجرا فرق کرد. بگذارید این طور برای تان بگویم؛ اگر فقط منظور سینما است، کسان یکه تعریف درستی از سینما دارند و می دانند برای چه وارد سینما شده اند، هیچ وقت این اتفاق را به وجود نمی آورند. آنها می دانند محیط سینما محیط خانواده بوده است. متاسفانه در چند سال اخیر کسانی بول پول شنیدند یا مشکلات دیگری دارند و تصور می کنند چون پولدار هستند، می توانند وارد سینما بشوند و بازیگران در اختیارشان باشند.

مدام دفاتر و تهیه کننده هایی را می بینیم که آنها را نمی شناسیم و دخترانی که برای مصاحبه می روند. مشکل این است که در همه جا این شرایط هست. مگر در دانشگاه ها این طور نیست؟ به نظرم بسیار بیشتر است. در مطب ها، شرکت های خصوصی، سازمان های دولتی هم متاسفانه هست اما سوال این است که چرا همه انتظارات از زنان است؟ چرا باید آنها مراقب باشند؟ آنها کاری نکنند؛ آن هم وقتی جامعه بیمار است.

تعرض کمتر در سینما

پس این رفتارها به سینما ربطی ندارد.

– خیر؛ در سینمای واقعی این اتفاق یا نمی افتد یا خیلی کم می افتد مگر مواردی که هر مدیر که بیاید با خودش یکسری تهیه کننده می آورد. ولی به نظرم نسبت به کلیت جامعه در سینما تعرض کمتر است.

پس این همه هجمه را که از هر طرف به سینما می شود مبنی بر این که می گویند سینما فاسد است و مشکل دارد، چطور توضیح می دهید؟

– من خودم با دخترانم در سینما هستیم.

هیچ وقت به دختران تان نگفتید وارد سینما نشوند؟

– اصلا قائل به این گفته نیستم؛ صحنه و سینما برای من مقدس است و به نظرم سینما در راستای تفکر و اندیشه است. حدود سی و خرده ای سال است که در سینما کار می کنم و می دانم برای چه به سینما آمده ام. اگر کسی بخواهد تعرضی کند، می داند با چه برخوردی روبرو می شود؛ چون این رفتار از تفکر سالم و عقلانیت نشئت نمی گیرد. اگر این موارد را از کسانی که وارد سینما می شوند ببینم با صدای بلند اعلام می کنم.

از منظری دیگر در مقاطعی احساس نکردید که باید مردی همراه تان باشد؟ یا این که تصور کنید چون مردی همراه خانمی است، او در امنیت است.

– خیر، چنین احساسی نداشتم. خودم همه کارهایم را کرده ام و جنسیتم بازدارنده نبوده است. به عنوان یک زن تهیه کننده، کارگردان و پخش کننده فعالیت می کنم. حضور دارم و هستم و هیچ وقت نیازی ندیدم که مردی همراهم باشد؛ چون به عنوان یک زن در جایگاه مدیریتی قابل احترام بوده ایم و در جامعه کاری ما هم همین طور بوده است.

واقعیت را می گویید یا از سینما دفاع می کنید؟

– واقعیت را می گویم. شاید الان سنم بالا رفته باشد اما زمانی من هم جوان و خوش تیپ بودم. یکی دو بار هم که مزاحمتی ش، برخورد بدی داشتم. این رفتارها باعث شده دخترانم در امنیت باشند. به جز ۵۰ درصدی که معلوم نیست از کجا وارد سینما شده و به خودشان اجازه هر رفتاری را می دهند، ما خانواده ایم، بچه های همکاران من، بچه های من هستند؛ ما مادریم.

همیشه که مادر نبوده اید.

– آن زمان هم که مادر نبودیم حرمت داشتیم. این طور نبود که چون تو جامه داری می کنی، پس به خودمان اجازه دهیم تعرض کنیم. بشخصه هیچ وقت شاهد چنین رفتارهایی نبوده ام. اما الان فاجعه است. آن سال ها روی خانواده ها و بچه های مان تعصب داشتیم. یک بار در نامه ای جواب صحبت های آقای سلحشور را دادم و حراست ارشاد خواهش کرد من آن را چاپ نکنم. گفتم اگر شما مشکل دارید جای دیگری پیدایش کنید. این خانواده حرمت دارد. اگر هم هر اتفاقی در این خانواده می افتد، مربوط به مدیران و زد و بندها و آقازاده هایی است که وارد این خانواده شده اند. افراد اصلی سینما محرم هستند، همه برای کل خانواده ها احترام قائل هستند و کسی به خویش اجازه این کارها را نمی دهد.

بارها شنیده ایم بازیگرها و فعالان سینما می گویند اگر تن به روابطی ندهیم با ما قرارداد بسته نمی شود.

– من به این افراد می گویم اشکال از خودشان است چون به دفاتر ناشناخته می روند و می خواهند با افراد ناشناخته کار کنند. در کجای سینمای اصیل ما، در میان کسانی که ریشه دارند، چنین رفتارهایی را شاهد بوده ایم و هستیم؟ همه خانواده دارند، محترم هستند و بسیار به خانواده سینما تعصب دارند. این روابط از جایی مخدوش می شود که افرادی بر اساس پول وارد این حرفه می شوند و تمام مسئله شان این است که رابطه ای را با یک بازیگر خانم داشته باشند و تصور می کنند همه حاضر به این کار هستند.

در حالی که اگر ما صمیمی هستیم به دلیل خانواده بودن مان است، نه این که به فلان آقازاده اجازه دست درازی بدهیم. باورشان نمی شود اصلا حق این کار را ندارند. فکر می کنند با استفاده از ابزار قدرت و پول می توانند، اما تصور اشتباهی دارند. اینها چه کسی هستند و از کجا می آیند؟ در حال حاضر ما ۹۰ درصد تهیه کننده ها را نمی شناسیم، نمی دانیم از کجا و با چه تفکری آمده اند. بی تردید خانواده سینما یکی از سالم ترین خانواده هاست و سالم ترین گروه های اجتماعی در این خانواده ها وجود دارند.

چند بار اشاره کردید زن بودن تان باعث نشده پشت دیوار آهنی قرار بگیرید و هر چه می خواستید به دست آوردید.

– آنچه را در سینما می خواستم به دست آورده ام. صادقانه بگویم اگر منظور برخورد با مدیران باشد، مطمئنا امانات من با مردان برابر است. اگر منظور اندیشه و تفکر است که زن و مرد ندارد؛ سانسور و توقیف می کنند. حتی به نظرم شرایط خانم ها بهتر است چون صدایمان بلندتر است. در فیلم هایی که من کار می کنم، در صحنه و پشت صحنه نیز یک جور مادر و خاله هستم و هیچ وقت تا حالا ندیده ام تعرضی صورت بگیرد.

ما به دلیل توانایی هوشی خود صد چشم و صد گوش داریم. سریع متوجه می شویم، آیا پول داده اند روی صحنه باشند یا فلان سمت را بگیرند یا این که توانا هستند و این کاره؟ همه اینها به چیدمان بر می گردد که در آن می تواند هر اتفاقی بیفتد. من تا به حال شاهد هیچ اتفاقی در فیلم ها و پشت صحنه هایم نبوده ام. در همه کارهای صنفی هم بوده ام. در بیشتر شوراهای مرکزی جزء هیئت رئیسه ها بودم و گاهی تنها خانم جمع بودم. همیشه احترام متقابل و جنسیتی وجود داشت.

این امر به ساختار شخصیتی شما بر می گردد یا در این زمینه آموزش دیده اید؟

– کسی که ذهنش بیمار است، فرقی نمی کند. در جاهایی که من بودم این افراد نبودند.

پس شانس هم داشته اید.

– وقتی در شورای مرکزی و هیئت رئیسه باشید، افرادی هستند که ریشه دارند.

تعرض کمتر در سینما

فیلم جاده قدیم

در سینما دخترانی وارد می شوند که عاشق سینما هستند و نمی توانند مدام انتخاب کنند.

– کسی که عاشق سینماست به دفاتر مختلف نمی رود که تست بدهد و عکس بیندازد. آن قدر دانشش را زیاد می کند تا در صحنه تئاتر دیده می شود و با احترام و از مسیر درست وارد سینما شود. نباید به هر دفتری که نمی شناسند بروند. زمانی ما در این سینما کار می کردیم و حتی خودمان غذای مان را می بردیم، دستمزد هم نمی گرفتیم تا کار کنیم و در سینما بمانیم. کسی را نداشتیم که پشتوانه ما باشد. اما الان نمی دانم چرا ارشاد مجوز این همه دفاتری را که مشخص نیست از کجا آمده اند، می دهد. این دفاتری که مثل قارچ می رویند و هیچ خروجی ندارند از کجا می آیند؟

شما می گویید ناشناخته، اما شاید در این میان وقتی از تعرضات صحبت به میان بیاید نام افراد بزرگی هم مطرح شود.

– این طور وقت ها باید با صدای بلند بگویید تا موجی راه بیفتد. کسی که برای یک نقش دو دقیقه ای تن به این کارها می دهد، لیاقتش همان است وگرنه می تواند اعلام کند. مگر در آمریکا این اتفاق ها نمی افتد؟

اما بعد از چندین سال بازگو می شود.

– اما تکلیف روشن می شود.

آنجلینا جولی وقتی اعتراف به تعرض کرد که یک هنرپیشه شناخته شده بود. وقتی دختری نوجوان از شهرستان به عشق بازیگر شدن آمده و مشکلی برایش پیش آمده، چه کار باید بکند؟

– باید اعلام کند. همه ما می توانیم با صدای بلند هر نوع رفتار غیرمتعارفی را فریاد بزنیم. هر تعرض اجتماعی به اشکال مختلف را باید با صدای بلند اعلام کنیم.

کسی صدایش را می شنود؟

– شما به عنوان روزنامه نگار صدایش را نمی شنوید؟ ما حراست ارشاد و تلویزیون داریم. بعضی ها هم از این جریانات سوءاستفاده می کنند. سراغ کارگردانانی می روند که شاید دل شان بسوزد و کاری پیشنهاد دهند و یک جور شارلاتانیسم یا مکر زنانه هم در میان است. بخشی هم مظلوم نمایی زنان است، چون در پروسه تاریخی در حق زنان زیاد اجحاف شده، یک جور مظلوم نمایی در آنها وجود دارد. بخشی این طور هستند تا کارشان را پیش ببرند. این دختران و جوانان باید دانش خود را زیاد کنند تا در سینما بدرخشند.

به نظرم در خانواده سینما این آسیب ها بسیار کمتر از جاهای دیگر است. حداقل در بخش فیلم هایی که ما می سازیم، ۵۰-۴۰ نفر پشت صحنه و این همه جلوی دوربین حضور داریم. اگر کوچک ترین موردی برای شان پیش آمد، با صدای بلند اعلام کنند. ما افراد شناخته شده، معمولا کسانی را که انتخاب می کنیم، می دانیم چه کسی هستند و قرار است کارشان را درست انجام دهند، نه باری به هر جهت.

پس نظر شما این است که خیلی ها خودشان با این جریان همراه می شوند.

– اگر قرار است به هر اتفاقی تن دهند که در یکی دو سکانس بازی کنند، خواست خودشان است.

اما صدا که بلند شود، امکان کار و بازیگری اش از بین نمی رود؟

– خیر، اعتراض کردن به رفتار فردی بیمار که به خودش اجازه می دهد با یک زن در خیابان و تاکسی هر رفتاری را که دلش می خواهد داشته باشد، چرا باید جایگاه فرد را از بین ببرد. این اعتراض وقتی با صدای بلند همراه باشد، فرد متعرض به خودش اجازه این کار را نمی دهد. وقتی صدا خفه شود، به این عنوان که آبروی مان می رود و نگران پس لرزه ها هستند، چشم شان را روی این قضیه می بندند. این بدترین اتفاق است که از این رفتارها بگذرند یا فرار کنند.

تعرض کمتر در سینما

شما خودتان حاضر شدید نحوه پوشش تان را کنترل کنید تا کسی به حریم تان وارد نشود، اما خیلی ها از این حق شان نمی گذرند.

 به نظر من کار خوبی می کنند. من مسئولیت دو بچه و حرفه ام برایم مهم بود. شاید از خودم محافظه کاری نشان دادم و در سن جوانی چیزهایی را که دوست داشتم برایم اتفاق نیفتاده اما دختران باید حق انتخاب داشته باشند و با کوچک ترین تعرضی صدای شان را بلند کنند. باید در کوچه و خیابان در برابر همه به این تعرضات با صدای بلند فریاد بزنند. یکی از مشکلات اساسی در جامعه ما که در تمام مکان ها این رفتار تکرار می شود، به دلیل پنهان کردن و انکار ماست.

انکار ماست که به آقایان اجازه می دهد قدم به قدم جلو بیایند و حریم های ما در خدشه دار کنند. باید پذیرفت که زنان با هر شکل لباس و آرایشی که هستند، حق طبیعی شان است و کسی نباید متعرض شان شود. مدیرعامل شرکت به شما تعرض کند، باید در برابر همه و با صدای بلند اعلام کنید. باید این رفتار را در جایی قطع کنید. با در خفا بردن این رفتارها باعث پررنگ تر شدن آنها می شود و روز به روز این رفتارها بیشتر می شود و به مرور این تعرضات را حق طبیعی خودشان می دانند.

یعنی شجاعت فردی مهم است.

– خیلی مهم. من هم مدام می شنوم که می گویند اگر فلان کار را نکنیم، به ما کار نمی دهند. خب به درک که کار نمی دهند. با تمام مشکلات هزار کار دیگر می توانید انجام دهید.

یعنی عطای سینما را به لقایش ببخشند.

– بله؛ یا این که این قدر دانش خود را زیاد کنند که بدرخشند و دست این افراد را کوتاه کنند. من خودم از اراک آمدم. قبل از انقلاب از سینمای آزاد، سینمای جوان و از ۱۸ سالگی وارد سینمای حرفه ای شدم. همه مسیر را خودم شروع کردم و ادامه دادم. عده ای به تلویزیون رفته و عده ای هم به سینما. آن زمان در سینما سالی یکی دو فیلم بیشتر ساخته نمی شد. اگر کاری بود، می رفتیم و حاضر بودیم دستمزد هم نگیریم و فقط کار کنیم که بتوانیم بمانیم تا انتخاب مان کنند. دانشگاه ها به دلیل انقلاب فرهنگی تعطیل بود. بعد از انقلاب فرهنگی، در کنکور شرکت کردم و نفر اول دانشگاه تهران شدم. در مدت بیکاری کتاب می خواندم، موسیقی گوش می کردم و فیلم های VHS را می دیدم.

شما گفتن این حرف ها شاید خیلی راحت باشد، دخترتان را وارد سینما کرده اید یا زمانی همسرت در سینما بوده است.

– من پگاه را نیاورده ام. ادامه موسیقی برای او مهم تر بود، اما حالا که وارد سینما شده است، به خوبی کار می کند. این یک واقعیت است که در خانواده های ما چیزی که بیشتر از همه دست بچه هاست، کتاب موسیقی و فیلم است. بچه ها از کودکی با اینها رشد کرده و علایق خود را پیدا می کنند.

اگر مسیر شما به گونه دیگری بود، دختران تان وارد حیطه دیگری می شدند.

– همیشه هم این طور نیست. دختر بزرگ من خیلی زیباتر از پگاه است و شغل دیگری دارد. او به دلیل درک خویش به انتخاب شغل دیگری رسیده است. علاقه پگاه موسیقی و فیلم بود و انتخابش ورود به سینما بود. اما خودم هدف و دغدغه هایم را مشخص کرده بودم. همان زمان که وارد سینما شدم آقای انتظامی حتما یادش است، در گراندسینمای آقای هدایت دستیار صحنه و طراحی لباس بودم. یک نفره همه کارها را می کردم؛

لباس ها را می بردم و اتو می کردم، می آوردم. آقای انتظامی به من گفت تو خیلی جدی هستیم. گفتم بله. گفت می خواهی در سینما چه کار کنی؟ گفتم تهیه کننده و کارگردان شوم؛ یعنی از آن زمان می دانستم هدفم چیست و قرار است کجا بایستم. کسی را هم نداشتم. اول مدیر برنامه ریز بودم، بعد تهیه کننده و بعد کارگردان شدم. ما فقط با کارمان و پشتکارمان پله پله بالا می رفتیم و پشتوانه ای نداشتیم. همه جا هم سنگ اندازی بود. در فیلم «زندان زنان» به من مجوز کارگردانی ندادند.


خبرگزاری آريا – آيت الله مکارم‌شيرازي: چيزي به نام طب‌اسلامي وجود ندارد/ برخي با يک مشت خرافات به اسلام ضربه مي‌زنند


آيت الله مکارم‌شيرازي: چيزي به نام طب‌اسلامي وجود ندارد/ برخي با يک مشت خرافات به اسلام ضربه مي‌زنند

خبرگزاري آريا – آيت الله مکارم شيرازي در ديدار با وزير بهداشت ،درمان و آموزش پزشکي با تاکيد بر نگاه ويژه دولت به طرح تحول سلامت همانند گذشته بر لزوم استمرار حمايت دولت از سلامت و بهداشت جامعه تاکيد کرد.
به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از مرکز خبر حوزه، آيت الله مکارم شيرازي با اشاره به نامگذاري سال به حمايت از کالاي ايراني، حمايت از اقلام پزشکي ساخت داخل را سبب ايجاد اشتغال و افزايش اميد در کشور دانست.
وي از توليد کنندگان دارو خواست براي برخوردارشدن از حمايت مردمي بر کيفيت توليدات خود بيفزايند.
آيت الله مکارم شيرازي طب سنتي که در چارچوب قانون و ضوابط باشد را تاثير گذار و مورد تاييد قرار داد و افزود: در روايات و احاديث اهل بيت (ع) چيزي به نام طب اسلامي وجود ندارد و برخي با يک مشت خرافات هم به اسلام و هم به طب سنتي آسيب مي زنند.
وزير بهداشت و درمان از بي ضابطه بودن طب اسلامي(سنتي)در کشور انتقاد کرد وافزود : برخي افراد، بدون تخصص و با هدف کسب درآمد وارد اين عرصه مي شوند که هم براي طب سنتي و هم براي روحانيت مشکل آفريني مي کنند.
وي بر حمايت از اقشار کم درآمد در طرح تحول سلامت تاکيد کرد و گفت: در حال حاضر هيچ جنازه اي به دليل ناتواني مالي خانواده متوفي در بيمارستان نگه داشته نمي شود.


خبرگزاری آريا – حفظ سلامت چشم با وجود خانه تکاني


حفظ سلامت چشم با وجود خانه تکاني

خبرگزاري آريا – چگونه از چشم‌ها حين گردگيري مراقبت کنيم؟ هنگام تميز کردن سطوح کابينت بعضي افراد گردوغبار اضافي رافوت مي‌کنند.
ممکن است اين گردوغبارآلودگي داشته باشد و داخل چشم شود؛ بنابراين توصيه مي‌کنم ازدستمال استفاده و خيلي آرام گردوغبار را پاک کنيد يا موقع فوت کردن يا تکان دادن پرده و غيره، چشم‌هاي خود را ببنديد. اگر جسم خارجي وارد چشم شد، قرنيه سفت نيست و آن جسم ممکن است داخل قرنيه فروبرود. در اين موارد بهترين کار شست و شوي چشم با آب سالم و تميز است.
يک کاسه بزرگ را از آب پرکنيد و چشم‌ها را داخل آن بشوييد و پلک بزنيد. اگر جسم خارج نشد، به پزشک مراجعه کنيد. اگر اسيد به چشم‌تان پاشيد براي شست و شو مايع خاصي لازم نيست. آب کافي است.
اگر قصد خارج کردن جسم خارجي از چشم مثلا باکمک پنبه و غيره داشته باشيد، خراش چشم ايجاد مي‌شود. از ماساژ دادن يا ماليدن چشم پرهيز کنيد که ضايعه را بيشتر مي‌کند و ديرتر خوب مي‌شود. فقط شست‌وشوي معمولي با آب و باز و بسته کردن پلک چشم را انجام دهيد.
در صورت آلودگي با مواد شوينده زير پلک بالا و زير پلک پايين را هم بشوييد که در اين مکان‌ها مواد قرار مي‌گيرد. مواد قليايي نفوذپذيري بيشتري به بافت دارند و بافت را سوراخ مي‌کند. حتما در صورت آلودگي شيميايي بايد پلک چشم شسته شود. حتما بايد چند ليترآب مصر ف کنيم. بعد ازشست و شو اگر مشکل درد چشم، تورم و قرمزي ادامه داشت بايد به پزشک مراجعه کنيد. پرشک، پلک چشم را بر مي‌گرداند و زير پلک را با سرم شست‌وشو مي‌دهد.
براي شست‌وشوي چشم از چه موادي مي‌توان استفاده کرد؟
غير از آب، شامپوي چاي داريم که از عصاره چاي تهيه مي‌شود. با شامپوي چاي ازابرو تا گونه را مي‌شوييم. لابه‌لاي مژه‌ها بايد شسته شود.
از چاي براي شست‌وشوي چشم درچه شرايطي مي‌توان استفاده کرد؟
قوري چاي بايد تميز باشد و داخل آن شسته شده باشد. اگر قوري تميز نباشد، ممکن است عامل عفونت شود.بعد چاي را دريک ظرف بزرگ مي‌ريزيم و چشم را با آن شست‌وشو مي‌دهيم. بعد از شست‌وشو با چاي، چشم را با آب ولرم شست‌وشو دهيد.
گاه آلودگي چشم راداريم، اما نمي‌دانيم از چيست؟
اين حالت بيشترين موردش زماني است که بيرون منزل هستيم و باد مي‌وزد. مثلا در خيابان باد مي‌وزد و بعد از يک روز دچار ورم و قرمزي چشم مي‌شويم. اگر فقط گردوغبار باشد، با شست‌وشوي معمولي خوب مي‌شود، اما اگر عامل عفوني باشد، علائم بيماري و ترشح مژه‌ها با اين درمان‌ها بهبود نمي‌يابد. بايد به پزشک مراجعه کنيد. استفاده از اشک مصنوعي ممکن است موثر باشد که البته بهتر است خودسرانه مصر ف نشود. استفاده از آنتي‌بيوتيک هم شايد مضر نباشد و بتوان ازآن استفاده کرد. اما استفاده از قطره چشمي کورتون به هيچ عنوان توصيه نمي‌شود.کورتون دوعارضه دارد. يکي اين‌که در کوتاه‌مدت باعث تشديد عفونت مي‌شود و دوم در استفاده درازمدت آن احتمال مبتلا شدن به آب سياه و آب مرواريد وجود دارد.
کسي که مدتي است ليزيک انجام داده و حدود ده سال ازآن گذشته، چرا هنگام مواجهه با گردوغبار دچار حساسيت چشمي مي‌شود؟
چند ماه بعد ازعمل ليزيک، چشم به وضعيت عادي بازمي‌گردد. در بيش از ۹۹درصد موارد، چشم مشکل ندارد. زخم بعد از عمل ليزيک طي سه تا شش ماه برطرف مي‌شود. اگر هم خشکي چشم بعد از عمل ليزيک ايجاد شد فرد بايد معاينه شود، چرا که يک درصد احتمال خشکي چشم وجود دارد.
علت ترشح چرک از گوشه چشم و تاري ديد در فرد مبتلا به ديابت چيست؟ داخل چشم چرا قرمز است؟
ترشح زماني به تاري ديد منجرمي شود که غليظ وسفت باشد. به قند خون ارتباطي ندارد. اين حالت آلودگي پلک (بلفاريت) است. در چنين شرايطي بايد به پزشک مراجعه کنيد و مداوا شويد. بيماري قند برشبکيه و گاهي هم عدسي تاثير مي‌گذارد.
دکتر محمدرضا فرتوک‌زاده
فوق‌تخصص قرنيه چشم / جام جم


ویتامین D در کدام غذاها وجود دارد؟


برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: در دنیای امروز، دریافت ویتامین D کافی از نور خورشید تبدیل به یک چالش شده است. بیشتر افراد ساعت‌های روز را زیر سقف می‌گذرانند و دسترسی بسیار اندکی به نور خورشید دارند. اگر پوست تیره دارید، سالمند هستید یا چاق، پس بیشتر در معرض عدم دریافت ویتامین D کافی قرار دارید. تمام این فاکتورها علت کمبود ویتامین D در یک میلیارد نفر در تمام دنیاست.

خطری که کمبود ویتامین D دارد این است که می‌تواند ریسک پوکی استخوان، بیماری قلبی، انواعی از سرطان، بیماری‌های عفونی و بیماری‌های دیگر را افزایش بدهد. ویتامین D علاوه بر اینکه در افزایش جذب کلسیم و سلامت استخوان نقش دارد، در عملکرد سیستم ایمنی، مبارزه با سلول‌های سرطانی و تنظیم فشار خون نیز موثرند. ویتامین D عملکردهای دیگری هم در بدن دارد که اعلام قطعی آنها نیاز به مطالعات گسترده‌تری دارد.

توجه به مصرف غذاهایی که منابع ویتامین D هستند اهمیت خاصی دارد مخصوصا اگر بیشتر روزهای سال نمی‌توانید از نور خورشید به میزان کافی بهره مند شوید.

ویتامین D به طور طبیعی در بسیاری از غذاها یافت نمی‌شود، بنابراین مهم است که منابع این ویتامین را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید.

مقدار ویتامین D لازم برای زنان و مردان زیر ۷۰ سال، ۶۰۰ واحد (۱۵ میکروگرم) در روز و برای افراد بالای ۷۰ سال، ۸۰۰ واحد (۲۰ میکروگرم) در روز است. اگر دچار کمبود این ویتامین باشید، پس باید بیشتر آن را دریافت کنید. در مورد میزان ویتامین D که باید دریافت کنید با پزشک‌تان مشورت کنید.

چه غذاهایی ویتامین D فراوان دارند

۱٫ ماهیهای چرب

ماهیهای چرب یکی از بهترین منابع طبیعی ویتامین D هستند. مثلا ۹۰ گرم سالمون پخته شده بیش از ۱۰۰ درصد از نیاز روزانه‌ی شما به ویتامین D را تامین می‌کند. ماهی تُن و ساردین نیز نمونه‌های دیگری از ماهیهای چرب هستند که ویتامین D خوبی دارند. مصرف بیشتر ماهیهای چرب نه تنها کمک‌تان می‌کند نیاز روزانه‌ی خود به این ویتامین را تامین کنید، بلکه منبع خوبی از پروتئین، امگا ۳، ویتامین‌های گروه B و منیزیم نیز هست.

توصیه می‌شود در هفته دو وعده ماهی بخورید. اگر خوردن ماهیهای چرب را دوست ندارید اما نیاز بیشتری به این ویتامین D دارید، روغن کبد ماهی نیز سرشار از ویتامین D است. یک قاشق غذاخوری روغن ماهی حدود ۳۴۰ درصد از نیاز روزانه‌ی شما به این ویتامین را تامین می‌کند.

۲٫ میگو

علاوه بر ماهیهای چرب، میگو نیز انتخاب خوب دیگری است که حاوی ویتامین D است. ۱۲۰ گرم میگو می‌تواند حدود ۲۷ درصد از نیاز روزانه‌ی شما (طبق ۶۰۰ واحد در روز) را تامین کند. میگو علاوه بر اینکه منبع ویتامین D است، پروتئین کم چرب، سلنیوم، ویتامین B12، فسفر، مس و یُد مناسبی نیز دارد. هر چند میگو فواید غذایی زیادی دارد اما مانند سایر خوراکی‌های دریایی، این احتمال هم وجود دارد که حاوی آنتی بیوتیک‌ها و آلاینده‌ها باشد. بنابراین توصیه می‌کنیم طیف‌های متنوعی از غذاهای دریایی را انتخاب کنید.

۳٫ لبنیات غنی شده

لبنیات، منبع طبیعی کلسیم هستند، اما منبع طبیعی ویتامین D نیستند. از سال ۱۹۳۰ برای کاهش ریسک نرمی استخوان، غنی کردن محصولات لبنی شروع شده است تا منبعی از ویتامین D در رژیم غذایی باشد. کمبود ویتامین D در کودکان می‌تواند موجب نرمی استخوان شود. یک فنجان شیر می‌تواند حاوی تقریبا ۳۰ درصد از نیاز روزانه به ویتامین D باشد. سایر محصولات لبنی که از شیر غنی شده تهیه شده‌اند مانند پنیر و ماست نیز می‌توانند منابعی از ویتامین D باشند.

اگر لبنیات مصرف نمی‌کنید، بیشتر جایگزین‌های آن مانند شیر سویا، شیر بادام و یا شیر نارگیل غنی شده با ویتامین D هستند. شیر علاوه بر کلسیم و ویتامین D منبع پتاسیم، ویتامین‌‌های گروه B و منیزیم نیز هست.

۴٫ زرده تخم مرغ

یک عدد تخم مرغ، مقادیر گوناگونی از ۱۳ ویتامین و ماده‌ی معدنی دارد که شامل ویتامین D نیز می‌شود. یک زرده‌ی تخم مرغ حدود ۹ درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تامین می‌کند. ضمنا زرده‌ تخم مرغ منبع خوبی از کولین است که برای متابولیسم سلولی، ساختار فرارسان‌های عصبی و انتقال لیپیدها ضروری است. یک تخم مرغ بزرگ کمتر از ۱۰ کالری دارد و حاوی ۶ گرم پروتئین است. سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در تخم مرغ شامل ویتامین A، کلسیم، آهن و ویتامین‌های B می‌شود.

در گذشته اینطور تصور می‌شد که خوردن تخم مرغ باعث افزایش ریسک بیماری قلبی می‌شود زیرا حاوی کلسترول غذایی نیز هست. اما تحقیقات اخیر نشان داده که مصرف تخم مرغ در حد اعتدال، خطری برای قلب ندارد. مثلا مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ دریافت خوردن ۲ عدد تخم مرغ برای صبحانه برای افراد جوان و سالم منجر به افزایش خطر بیماری‌های قلبی نمی‌شود. در پژوهش‌ انجام شده، گروهی که تخم مرغ خورده بودند، سطح کلسترول خوب خون‌شان (HDL) بالاتر بود که تاثیر مثبتی بر آنزیم‌های کبد دارد.

۵٫ قارچ

ویتامین D که در قارچ وجود دارد به روش متفاوتی نسبت به منابع حیوانی این ویتامین، نیاز شما را تامین می‌کند. ویتامین D قارچ که تنها منبع گیاهی ویتامین D است، در واقع قارچ اگر در معرض تابش خورشید قرار بگیرد می‌تواند ویتامین D تولید کند. بدن این فُرم از ویتامین D را به نوعی تبدیل می‌کند که بتواند از آن استفاده کند، یعنی چیزی مشابه عملکرد بدن در تولید ویتامین D در واکنش به نور خورشید. جالب است بدانید اگر قارچ در فضای تاریک داخل پرورش داده شود، میزان ویتامین D آن قابل توجه نیست. اما قارچ‌هایی که در زیر نور خورشید یا پرتو UV پرورش داده می‌شوند می‌توانند منابع خوبی از ویتامین D باشند.


خبرگزاری آريا – درمان قطعي براي تعريق وجود دارد؟


درمان قطعي براي تعريق وجود دارد؟

خبرگزاري آريا – فوق‌تخصص جراحي عروق اظهار داشت: تعريق در اعضاي بدن به دليل تحريک اعصاب سمپاتيک ايجاد مي‌شود؛ به دليل ارتباطات عصبي زياد در بدن هميشه به سادگي نمي‌توان اعصاب سمپاتيک را قطع کرد.
به گزارش خبرگزاري آريا به نقل از فارس، محمدرضا رادپي با بيان اينکه تعريق در اعضاي بدن به دليل تحريک اعصاب سمپاتيک ايجاد مي‌شود، گفت: در مواقعي که تحريک سمپاتيک بيشتر از حد معمول است، افزايش تعريق به وجود خواهد آمد.
وي افزود: هر کدام از اعضاي مختلف بدن گره سمپاتيک مخصوصي دارند. قطع اعصاب سمپاتيک براي از بين بردن تعريق شرايط خاصي دارد و به دليل ارتباطات عصبي زياد در بدن هميشه به سادگي نمي‌توان اين اعصاب را قطع کرد. هنگامي که براي از بين بردن تعريق کف دست گره مربوط به اعصاب سمپاتيک آن را قطع مي‌کنيم به صورت ناخواسته تعريق در پشت کمر يا شکم زياد مي‌شود و در آن نقطه بروز خواهد کرد.
فوق‌تخصص جراحي عروق ادامه داد: به همين دليل بايد جراحي اعصاب سمپاتيک لازم يا به عبارتي ديگر ناتوان کننده باشد تا پزشک تشخيص به جراحي دهد.
رادپي اظهار داشت: در کنار نخاع زنجيره سمپاتيک وجود دارد که از گردن تا کمر ادامه پيدا کرده است. هر کدام از اعضاي بدن گره خاص خود را دارند به طور مثال کف پا،‌کف دست، زير بغل و پا هر کدام گره مخصوص به خود را دارند.
فوق‌تخصص جراحي عروق در ادامه افزود: اگر تعريق بيش از حد در قسمتي وجود داشته باشد بايد گره مخصوص به آن عضو را تحت عمل جراحي قرار داد و قطع کرد.
اين مشکل معمولا از سنين نوجواني و جواني شروع شده و به‌دليل بيش‌فعالي غدد عرق ايجاد مي‌شود.


1 2